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“비현실적 몸매”… 54세 김혜수 ‘초밀착 드레스’ 각..

[24/11/28 10:44]

배우 김혜수(54)가 날씬한 몸매가 드러나는 드레스핏 사진을 공개했다. 지난 27일 김혜수는 자신의 인스타그램에 “유선동 감독 & 정성일 #Disneyplus #트리거”라는 글과 함께 사진 여러 장을 공개했다. 사진 속..
"홍석천 맞아? 반전 복근"… 50대에도 근육 유지하는 비..

[24/11/28 10:25]

방송인 홍석천(53)이 헬스장에서 운동 중인 모습과 함께 초콜릿 복근을 공개했다.지난 27일 홍석천은 자신의 인스타그램 스토리에 헬스장에서 찍은 거울 셀카를 게재했다. 그는 "남들과 똑같이 사는 건 너무 재미없다..
‘국민 첫사랑’ 수지, 반전 다리 근육 화제… 단단한 하..

[24/11/28 06:00]

가수 겸 배우 수지(30)가 반전 다리 근육을 보였다.지난 27일 수지는 자신의 SNS에 “중심은 잘 못 잡는 편”이라는 글과 함께 영상을 올렸다. 공개된 영상에는 수지가 화보 촬영을 하는 모습이 나왔다. 원형 의자 위..
나이 먹을수록 ‘하체 건강’이 남성 건강 좌우한다

[24/11/27 21:30]

하체 근육은 질병을 예방하고 질 높은 삶을 누리는 데 중요한 역할을 한다. 나이 먹을수록 근육은 자연스럽게 줄어들기 때문에 신경을 써서 운동하지 않으면 하체 근육을 유지하기 쉽지 않다. 생활습관 등에 따라 다..
자기 전, 양치질할 때… 늘상 스쿼트하는 여성 스타 5인..

[24/11/27 19:12]

날씨가 추워지면 몸을 움직이기 싫어질 때가 있다. 잘 가던 헬스장에 가기도 싫어지고 따뜻한 이불 속에서 누워있고 싶다. 이럴 땐 집에서 아무런 준비물 없이 할 수 있는 ‘스쿼트’하는 것을 추천한다. 스쿼트를 즐..
49세 베컴, 은퇴 후에도 여전한 근육질 몸… 아침에 하는..

[24/11/27 16:09]

전 축구선수 데이비드 베컴(49)이 50대를 코 앞에 두고도 여전한 근육질 몸매를 유지하고 있다.지난 25일(현지시각) 데이비드 베컴은 “아내와 함께하는 좋은 아침 운동”이라는 글과 함께 아내 빅토리아 베컴이 찍어..
“눈이 와도 비가 와도” 손예진, 폭설 뚫고 헬스장 인증..

[24/11/27 15:19]

배우 손예진(42)이 폭설에도 자기관리를 위해 헬스장에서 운동했다.27일 손예진은 자신의 SNS에 “눈이 와도 비가 와도”라며 유산소 운동을 하는 모습을 보였다. 손예진이 올린 영상에는 러닝머신 위에서 걷고 있는..
"근육만 남은 잘록 배"… 손나은 '이 운동'에 진..

[24/11/27 14:48]

걸그룹 에이핑크 출신 배우 손나은(30)이 다양한 운동 인증 사진을 공개했다.27일 손나은은 자신의 인스타그램에 다양한 운동 사진을 올렸다. '천국의 계단'으로 불리는 스텝밀을 하는 사진과 필라테스, 발레 중인 사..
50kg 신수지, 꾸준히 ‘이곳’에서 탄탄 몸매 만들어… ..

[24/11/27 13:47]

전 체조 국가대표 신수지(33)가 최근 근황을 공개했다. 오는 26일 신수지는 자신의 인스타그램에 “피드를 너무 안 올렸죠? 별일 있는 건 아니고요. 일도 운동도 쉬는 것도 열심히 하면서 지냈어요. 내일부터 눈도 오..
'피지컬 100' 모델 이호연, "이번 달 벌써 300k..

[24/11/27 10:52]

넷플릭스 예능 '피지컬: 100 시즌2'에 출연했던 모델 이호연(33)이 이번 달 300km 넘게 달렸다고 밝혔다.지난 26일 이호연은 자신의 인스타그램 스토리에 러닝 인증 사진을 게재했다. 그는 "하루하루 달리다 보니 이..

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