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- "뱃살 어디에?"… 최희 '이 운동 패턴' 8년 유지..
- [24/12/12 13:52]
- 잘록하고 탄탄한 허리를 자랑하는 스포츠 아나운서 출신 방송인 최희(38)가 자신의 운동 루틴을 공개했다.지난 11일 최희는 인스타그램에서 다양한 질문을 받았다. 그중 "운동 일주일에 몇 번, 몇 시간 하시는지, 헬..
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- 최시원, 새벽 6시부터 '이 운동' 삼매경… 살 빠..
- [24/12/11 23:00]
- 가수 겸 배우 최시원(38)이 새벽 6시 이른 시간부터 러닝을 한 근황을 공개했다.11일 최시원은 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 러닝화 사진을 게시했다. 사진에는 러닝화가 놓여 있었고, 러닝을 언제, 얼마나..
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- '예비 맘' 손담비, 물속 '이 운동' 열중..
- [24/12/11 16:57]
- 가수 겸 배우 손담비(41)가 임신 중 열심히 수중 운동하는 모습을 공개했다.지난 10일 손담비는 자신의 인스타그램에 "운동이 역시 답이야"라는 문구와 함께 수중 운동하는 영상을 게시했다. 영상에서 손담비는 물속..
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- '18kg 감량' 솔비, '이 운동'으로 몸매..
- [24/12/11 11:06]
- 가수 솔비(40)가 테니스하는 모습을 공개했다.지난 9일 솔비는 자신의 인스타그램에 테니스하는 사진을 여러 장 게시했다. 그는 "한 주도 테니스 운동으로 시작"이라며 "건강한 습관은 마음도 맑게 만들어주는 것 같..
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- "비틀어진 몸 균형 맞추려"… 박기량 '이 운동'..
- [24/12/11 05:00]
- 치어리더 박기량(33)이 1년 만에 필라테스 수업을 들은 근황을 공개했다.지난 9일 박기량은 자신의 인스타그램 스토리에 필라테스 기구인 바렐에 걸터앉아 찍은 거울 셀카를 올렸다. 사진 속 박기량은 크롭탑에 보라..
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- “오늘따라 운동이 힘드네” 혹시 어제 ‘이것’ 먹어서..
- [24/12/10 21:00]
- 전날 술을 마셨다면, 운동 능력과 효과 모두 떨어진다. 게다가 오히려 간을 해칠 수 있어 주의해야 한다.전날 술을 마시면 근육을 합성할 때 필요한 재료가 부족해지고, 근육 합성 대사도 잘 이뤄지지 않는다. 근육이..
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- 윤성빈, 헐크 수준 팔 근육 자랑… ‘이 운동’ 덕분?
- [24/12/10 15:44]
- 스켈레톤 전 국가대표 윤성빈(30)이 남다른 팔 근육을 자랑했다.지난 9일 윤성빈은 자신의 SNS에 동생과 함께 찍은 사진을 올렸다. 사진 속 윤성빈은 팔 근육을 자랑하고 있으며, 윤성빈의 동생도 그의 앞에서 함께 ..
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- 유세윤, 뮤지와 무슨 운동 중?… '가슴 근육' 키..
- [24/12/10 11:13]
- 개그맨 겸 가수 유세윤(44)이 뮤지와 함께 운동하는 모습을 공개했다.지난 9일 유세윤은 자신의 인스타그램 스토리에 운동하는 영상을 게재했다. 유세윤은 UV 멤버인 뮤지와 함께 헬스장에서 가슴 운동을 했다. 민소..
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- 겨울 라운딩 땐 ‘컬러볼’을 써라… 왜?
- [24/12/09 17:31]
- 추운 기온과 굳은 땅은 라운딩의 난이도를 높인다. 겨울 골프를 안전하게 즐기려면 준비가 필요하다. 안전도를 높일 세 가지 아이템을 소개한다.먼저 추운 날씨를 이겨낼 방한 의류를 반드시 준비해야 한다. 여러 겹..
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- “역시 마니아”… 하정우 실내서도 ‘이 운동’ 인증,..
- [24/12/09 11:02]
- 배우 하정우(46)가 러닝머신에서 걷기 운동을 하는 모습을 공개했다.지난 7일 하정우는 자신의 인스타그램에 “아저씨는 실내에서 좀 걸었다”며 “그러자. 걷자”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 하정우는..
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