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- 김수현, 지드래곤에게 선보인 '엉덩이 근육 강화..
- [25/02/17 15:22]
- 배우 김수현(37)이 엉덩이 근육을 강화 운동을 선보였다. 지난 16일 방송된 MBC 예능 ‘굿데이’에는 음악 프로젝트에 참여할 인물을 찾아 나선 가수 지드래곤(36)과 방송인 조세호(42), 작곡가 코드 쿤스트(35)의 모..
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- “2kg 순식간에 빠졌다” 김동완, ‘이 운동’ 한 후기…..
- [25/02/17 13:36]
- 그룹 신화 출신 배우 김동완(45)이 줌바 댄스로 살을 뺐다고 전했다. 17일 방송된 KBS 쿨FM ‘박명수의 라디오쇼’에 출연한 김동완은 KBS 주말 드라마 ‘독수리 5형제를 부탁해!’ 극 중 줌바 댄스 강사를 맡았다고..
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- “부기‧열량 빼는 데 최고” 김남주, 실컷 먹고 ‘..
- [25/02/17 10:18]
- 에이핑크 멤버 김남주(29)가 자극적인 음식을 먹은 후 천국의 계단으로 몸매 관리를 했다. 지난 14일 유튜브 채널 ‘남주세끼’에는 ‘에이핑크 대만 10끼 (훠궈, 기내식, 룸서비스, 조식뷔페)’라는 제목의 영상이 ..
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- “전신 탈탈 털린다”… 10분 만에 150kcal 소모한다는 ..
- [25/02/17 06:33]
- 영국의 여성 트레이너가 10분 만에 150kcal를 소모할 수 있다는 고강도 운동 동작 5가지를 소개했다. 지난 2일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 트레이너이자 여성 전문 피트니스 잡지인 Women’s Fitness의..
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- ‘44세’ 오윤아, 완벽한 몸매 비결… 집에서 간단히 ‘..
- [25/02/16 19:05]
- 배우 오윤아(44)가 다이어트에 도움 되는 운동을 소개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘[Oh!윤아] 오윤아의 다이어트 관리 비법 대공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 오윤아는 간단하게 운동..
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- 평일에 운동 많이 못 갔다, ‘주말 운동’ 효율 어떻게 ..
- [25/02/15 06:03]
- 주중에 직장, 학업 등의 이유로 운동을 못해 주말에 몰아서 하는 사람이 있다. 주 5일 동안 운동을 못하고 주말에만 운동하는 게 효과가 있는지 걱정된다. 사실 큰 차이는 없다. 더 효율적으로 하면 된다. ◇큰 차이..
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- “살 빼는 ‘7분’ 운동법” 장영란, 직접 선보여… 효과..
- [25/02/14 10:12]
- 방송인 장영란(46)이 필라테스 강사와 함께 홈트레이닝을 하는 모습을 보였다.지난 13일 유튜브 채널 ‘A급 장영란’에는 ‘운동하는 집만 따로 있는 장영란 재벌 친구의 럭셔리 사생활 (+7분만에 살빼기)’라는 제목..
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- 박나래, 7kg 감량했지만 시상식 드레스 터져… ‘이 근육..
- [25/02/14 00:20]
- 코미디언 박나래(39)가 근육 때문에 드레스가 망가진 일화를 공개했다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘진영x정의 | 갓(GOT) 제대한 진영과 나래식 찐팬 정의랑 마녀 뒤풀이 | 군대 썰, 배달맛집, 드림하이..
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- ‘42kg’ 이솔이, 매일 ‘이 운동’으로 몸매 유지… 꾸..
- [25/02/13 14:58]
- 개그맨 박성광 아내 이솔이(37)가 매일 하는 운동 루틴을 공개했다.지난 12일 이솔이는 자신의 인스타그램 스토리에 “뭐든 꾸준해야지”라며 “하체 40분, 코어 20분, 유산소 50분”이라는 문구와 함께 사진 한 장을..
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- ‘방부제 미모’ 이연희, 운동 루틴 공개… 집중한 ‘3가..
- [25/02/13 11:14]
- 배우 이연희(36)가 본인의 특별 운동 루틴을 공개했다. 15일 방송되는 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에서는 이연희의 일상이 공개됐다. 이연희는 득녀 5개월 만에 예능에 출연했다. 출산 2주 전까지도 꾸준히 운동을..
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