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‘트랜스포머’ 주인공 마크 월버그, 50대에도 ‘王자 복..

[24/07/25 14:00]

영화 ‘트랜스포머’ 시리즈로 유명한 배우 마크 월버그(53)가 새벽 2시에 운동하는 모습을 공개했다.지난 21일(현지시간) 마크 월버그는 자신의 SNS에 운동하는 영상을 올렸다. 영상과 함께 그는 “새벽 2시에 시작..
67세 노사연, 건강 유지 위해 ‘이 운동’ 꾸준히 한다…..

[24/07/25 13:51]

가수 겸 방송인 노사연(67)이 건강 비결을 밝혔다.지난 24일 유튜브 채널 ‘르크크 이경규’에는 ‘사연 없는 노사연의 사연 있는 토크 | 노사연 | 예능대부 갓경규 EP.52’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서..
탄탄 몸매 54세 엄정화, ‘이 운동’ 모습 공개… 효과 ..

[24/07/25 11:10]

가수 겸 배우 엄정화(54)가 복싱하는 모습을 공개했다.지난 24일 엄정화는 자신의 인스타그램에 ‘공중 부양 같지?’라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 엄정화는 복싱 자세로 남다른 건강미를 뽐내고 있다. 엄..
‘18kg 감량’ 한그루, 핫바디 몸매 인증… ‘이 아침 운..

[24/07/25 11:08]

배우 한그루(32)가 늘씬한 몸매를 자랑했다. 지난 24일 한그루는 자신의 인스타그램에 운동 센터에서 남긴 거울 셀카와 함께 “아침 유산소 그리고 조금의 웨이트 끝. 남은 일정은 수영과 피티”라는 글을 게재했다...
허리, 아프기 전에 ‘캣카우’ 하세요

[24/07/25 07:00]

우리 몸의 상·하체를 이어주는 '허리'는 나빠지기 전에 관리해야 하는 대표적인 부위다. 한번 약해지면 복잡한 치료 과정과 오랜 회복 과정을 거쳐야 한다.척추 유연성을 키워 몸의 안전성을 높여주는 운동을 한장운..
“합성 아니야?” 40대 이시영, 근육질 몸매 인증… 비결..

[24/07/24 13:28]

배우 이시영(42)이 근육질 몸매를 인증했다. 지난 23일 이시영은 자신의 인스타그램에 ‘스위트홈 시즌3’ 촬영 현장에서 틈틈이 운동을 하고 있는 영상을 공개했다. 영상에서 이시영은 덤벨을 이용해 팔 운동을 하는..
‘툭’ 치면 날아갈 것 같은 정려원… 요즘 ‘이 운동’..

[24/07/24 13:16]

배우 정려원(43)이 가녀린 몸매로 근황을 전했다.지난 23일 정려원은 자신의 인스타그램에 ‘테린이 5회차’라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 정려원은 테니스 수업을 마친 후 인증사진을 찍는 모습이다. 편..
'허리 18인치' 손나은, 딱 붙는 원피스 사진 공..

[24/07/24 11:26]

걸그룹 에이핑크 출신 배우 손나은(30)이 얇은 허리가 드러나는 전신 사진을 공개했다.지난 22일 손나은은 자신의 인스타그램에 여행을 즐기는 모습을 담은 게시물을 올렸다. 사진 속 손나은은 자신의 얇은 허리가 드..
송가인, S라인 레깅스핏 몸매 공개… 비결은 ‘이 운동’..

[24/07/24 11:08]

가수 송가인(37)이 완벽한 몸매를 자아냈다.지난 23일 송가인은 자신의 인스타그램에 “나에게 꼭 필요했던 필라테스 시작. 운동이 이렇게 시간 가는 줄 모르고 힘들지만 재밌는 건 처음. 아무래도 선생님을 잘 만난..
강민경, 여행 후 부은 몸 순식간에 복구… 비결은 ‘이 ..

[24/07/23 16:00]

가수 강민경(33)이 몸매 관리 비법을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘겁 없는 여자가 미국 시골에 가면 벌어지는 일 (2)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 강민경은 해외여행 후 한국..

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