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“3개월만, 9kg 감량” 54세 최정원, 살 안찌려 ‘이 음..

[25/04/08 11:00]

‘중년 다이어트의 대세’ 배우 최정원(54)이 50대 이후에 9kg 감량에 성공했다고 밝히며, 그 비법을 공개했다. 지난 7일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 최정원은 아들과 함께 보디프로필을 찍었다고 밝..
52세 이본 ‘크롭톱’ 입고 복근 드러내… 30년 유지한 ..

[25/04/08 10:24]

배우 겸 가수 이본(52)이 30년간 유지해 온 몸매 관리법을 공개했다.지난 6일 MBC 예능 프로그램 ‘복면가왕’에 이본이 출연했다. 이본은 크롭 상의를 입고 잘록한 허리와 복근을 드러냈다. 진행자인 김성주는 “사..
“개찰구 통과하다 몸 끼어, 창피”, 1년 만 107kg 감량..

[25/04/08 05:01]

축구 경기를 보기 위해 개찰구를 통과하던 중 몸이 끼어 다이어트를 결심하고 1년 만에 107kg을 감량한 영국 40대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 남성 스티븐 더필드(4..
“식단 바꿨더니 ‘60kg’ 쭉 빠져”… 8개월 만에 뺐다..

[25/04/07 23:02]

미국 한 30대 남성이 식단 변화만으로 8개월 만에 60kg 감량에 성공한 사연이 전해졌다.지난 6일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 톰 캐럴(34)은 평소 먹는 것을 좋아해 체중이 불어나는 것을 민감하게 생각..
“한 달만, 13kg 감량” 홍윤화, 살 더 빠진 근황… 직접..

[25/04/07 21:13]

개그우먼 홍윤화(36)가 살이 더 빠진 다이어트 근황을 공개했다.7일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 출연한 홍윤화는 최근 13kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 홍윤화는 “다이어트 기간이 한 달 조금 넘었는..
“식사 전 ‘이것’ 섞은 물 한 잔”… 혈당 상승 막아,..

[25/04/07 17:46]

다이어트를 결심하면 음식을 먹을 때마다 칼로리를 계산하곤 한다. 그런데, 칼로리만큼 다이어트에 중요한 것은 바로 혈당 조절이다. 혈당이 불안정하면 인슐린이 과다 분비돼 지방이 잘 쌓이고 쉽게 배고파진다. 영..
“50kg 뺐더니, 친구들 떠나” 만족과 동시에 굴욕감… ..

[25/04/07 15:00]

호주의 한 20대 여성이 다이어트에 성공한 후, 친구를 모두 잃었다는 사연이 공개됐다.지난 5일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 엠마 로마 제인(24)은 고등학생 때 무릎 부상을 입었고, 이후 1년간 운..
“5kg 감량 성공, 이후 쭉 그대로” 송가인, 직접 밝힌 ..

[25/04/07 10:44]

트로트 가수 송가인(38)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘전대미문스튜디오’에는 ‘한국 비만 메디컬 센터의 17명 전문의들이 제품의 기획부터 생산까지 함께한 [디바디 다이어트]! 3대..
“고강도 운동, 식단보다 중요한 것은”… 美 30대 여성..

[25/04/07 06:33]

뇌하수체 종양 합병증으로 113kg까지 몸무게가 증가했지만, 요가를 통해 58kg을 감량한 미국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 3월 18일(현지시각) 미국 매체 투데이에 따르면 미국 여성 요크(38)은 11살에 뇌하수..
“20년간 몸무게 그대로” 최화정… 직접 꼽은 의외의 ‘..

[25/04/06 18:00]

방송인 최화정(64)이 20년간 한결같은 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 지난 3월 29일 방송된 ENA 예능 프로그램 ‘최화정 김호영의 보고싶었어’에서 최화정은 “거의 몸무게가 그대로다”며 “20년 동안 한결같은..

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