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에이핑크 김남주, 활동기엔 ‘이것’ 먹으며 다이어트…..

[25/06/13 08:00]

그룹 에이핑크 멤버 김남주(29)가 다이어트 식단을 공개했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘남주세끼’에는 ‘에이핑크 인생템 대방출/다이어트 식단 추천’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김남주는 에이핑크 멤..
47kg 김준희 “‘이것’ 끊어야 다이어트 성공한다”… ..

[25/06/12 23:30]

배우 출신 사업가 김준희(49)가 당이 든 음료를 끊어야 다이어트에 성공할 수 있다고 밝혔다.12일 김준희는 자신의 인스타그램 계정에 “다이어트에 대한 개인적인 견해로, 몸을 만드는 데 가장 중요한 건 운동보다 ..
다이어트 중 집중해야 하는 ‘숫자’가 있다… “체지방..

[25/06/12 23:00]

운동할 때 스마트폰이나 스마트 워치를 통해 확인할 수 있는 '심박수'를 이용하면 체지방을 효과적으로 뺄 수 있다.운동 강도에 따라 우리 몸을 구성하는 영양소 중 연료로 사용되는 영양소의 비율이 달라진다. 지방..
‘황금골반’ 유나, 고기 먹방 전 ‘이것’부터 먹던데…..

[25/06/12 14:10]

걸그룹 있지(ITZY) 멤버 유나(21)가 몸매 관리를 위해 지키는 식습관을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘유난히빛이나 YUNA’에는 ‘포천 이동갈비로 이동 | YUNA EP.20’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 유..
“보정 아니었어?” 장윤주, 군살 없는 몸매 라인… 평소..

[25/06/12 11:40]

모델 출신 배우 장윤주(44)가 군살 없는 몸매를 자랑했다.지난 11일 장윤주는 자신의 인스타그램에 화보 사진을 공개했다. 사진 속 장윤주는 레깅스와 민소매를 입은 채 포즈를 취하고 있다. 그는 “촬영현장 무보정..
“얼굴 싹 바뀌었네” 순식간에 20kg 감량… 홍윤화, 전..

[25/06/12 11:20]

개그우먼 홍윤화(36)가 20kg 감량에 성공했다고 밝히며 비법을 공개했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에는 ‘홍윤화 진짜 살 빠진 거 맞아! 의심했던 분들 이 영상 꼭 보세요’라는 제목의 영..
“날씬한 이유 있었네”… 박소담, 여행 중에도 ‘이 음..

[25/06/12 10:41]

배우 박소담(33)이 일본 여행 중 포케를 먹는 모습을 공개했다. 지난 11일 박소담은 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 박소담은 일본 여행을 즐기고 있는 모습이었다. 그는 일본 여행 중 미용..
‘11kg 감량’ 프로 다이어터 안선영, 다시 찐 3kg 감량..

[25/06/12 08:00]

방송인 안선영(49)이 최근 체중이 늘었다며 다시 다이어트를 시작했다고 밝혔다.11일 안선영은 자신의 인스타그램에 “다시 빼면 되지”라는 문구와 함께 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 안선영은 러닝머신 위에서 ..
“몸매 관리 진심” 김빈우… 강력 추천한 ‘이 샐러드’..

[25/06/12 06:02]

배우 김빈우(42)가 몸매 관리에 진심인 모습을 보였다.지난 10일 김빈우는 자신의 인스타그램에 건강관리에 집중하는 영상을 여러 개 올렸다. 영상에는 김빈우가 만든 쿠스쿠스 샐러드가 보였다. 특히 김빈우는 지인..
“10kg 쪘다” BTS 지민, 살 빼려 새벽에 ‘이 운동’ 중..

[25/06/12 05:00]

그룹 방탄소년단(BTS) 지민(29)이 전역 직후 라이브 방송을 진행하며 10kg 쪘다고 고백했다.지난 11일 지민과 정국은 경기 연천에서 전역 신고를 한 뒤, 서울 용산에 있는 하이브 사옥으로 이동해 라이브 방송을 진행..

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