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“13kg 뺐다” 유희관, 이전과 확연히 달라진 모습… 비..

[26/02/26 02:20]

전직 프로야구 투수 유희관(39)이 비만 치료제를 통해 13kg을 감량한 소식과 함께 확연히 달라진 외모를 공개했다.25일 방송되는 MBC 예능프로그램 ‘라디오 스타’에는 전 프로야구 투수이자 최근 방송인으로 활동 ..
“말라서 그래” 한혜연, 16kg 감량 뒤 겪는다는 부작용..

[26/02/25 11:36]

16kg 감량에 성공한 스타일리스트 한혜연(53)이 다이어트 후 의외의 부작용을 호소했다.지난 24일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “지방이 빠져서 추운 건지 아니면 날이 아직 추운 건지”라며 “따뜻할 봄을 맞이하..
음식 제한 없이 지방간 해결… “체중·인슐린 지표도 완..

[26/02/24 15:50]

식사 메뉴를 엄격히 제한하지 않더라도 음식을 먹는 ‘시간’만 조절하면 간 건강이 유의미하게 개선된다는 사실을 입증했다.건강검진 결과에서 가장 흔히 마주하는 단어 중 하나가 바로 ‘지방간’이다. 과거에는 과..
28kg 감량한 풍자, “다이어트 후 ‘이곳’ 처져 걱정”..

[26/02/24 10:49]

방송인 풍자(37)가 다이어트 후 겪고 있는 부작용을 고백했다.지난 23일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 “다이어트를 한 지가 벌써 1년이 됐다”며 “살도 꽤 많이 빠졌다”고 말했다. 촬영일 기준 28kg을 감량했다..
“식욕 사라지도록 ‘이것’ 먹었다”… ‘왕사남’ 박지..

[26/02/24 04:00]

‘왕과 사는 남자’ 단종 역으로 주목받고 있는 배우 박지훈(26)이 혹독한 15kg 감량 과정을 전했다.지난 20일 공개된 tvN 예능프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’의 선공개 영상에서 박지훈은 “어린 선왕의 고통스러..
운동의 목적은 ‘날씬함’ 아냐… ‘이것’ 위해 하라던..

[26/02/23 19:41]

날씬해질 목적으로 운동하는 사람이 많다. 그러나 심장내과 전문의가 생각하기에 운동의 목적은 조금 달라야 한다. 인도 아슈록병원 심장내과 전문의 알록 초프라 박사는 최근 자신의 인스타그램을 통해 “날씬함이 ..
"아직 내 살 아냐"...연휴에 찐 살, 다이어트 골든타임은..

[26/02/23 10:45]

긴 연휴가 끝나고 본격적인 일상이 시작됐다. 연휴 때 체중이 늘었다면 지금부터 빨리 다이어트를 시작하는 게 좋다. 시간이 지나면 몸 속 에너지가 지방으로 축적돼 살을 빼는 게 어려워질 수 있다.◇체중 늘었지만..
굶어서 빼면 요요만 오는 것 아녔다… 노화 ‘이만큼’ ..

[26/02/21 11:00]

다이어트를 결심한 사람들은 가장 먼저 식사량을 줄인다. 먹는 양을 극도로 줄이면 일시적으로 체중이 빠질 수 있지만, 요요 현상을 피하기 어렵다. 극단적 다이어트로 살을 뺀 뒤 체중이 불어날 경우 건강에 악영향..
아무리 노력해도 체중 안 줄어들 때, 점검해봐야 하는 것..

[26/02/21 10:00]

아무리 노력해도 체중이 그대로라면 전반적인 생활방식을 되짚어봐야 한다. 영국 데일리메일에 게재된 ‘다이어트할 때 흔히 저지르는 실수’에 대해 알아본다.◇너무 적게 먹는 것영국 체중 관리 의료 서비스 메딕스..
“한복 벗겨질 정도” 25kg 감량 풍자… 다이어트 성공 ..

[26/02/20 04:20]

최근 25kg 감량에 성공한 방송인 풍자(37)가 다이어트 성공 후 근황을 공개했다.지난 15일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 설 분위기를 내기 위해 한복을 입었다. 풍자는 “전에 촬영하고 입었던 옷”이라며 “근데 ..

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