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- 중년여성의 뱃살, 쉽고 빨리 빼는 법
- [06/10/13 10:06]
- 중년 여성의 뱃살은 요령 있게 빼야 한다. 무조건 굶는다고, 운동을 많이 한다고 해서 빠지지 않는다. 중년 뱃살의 주범인 호르몬을 제대로 이해하고, 이에 맞춘 다이어트를 해야 성공할 수 있다.
여성호르몬인 에스..
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- 역시, 황제 다이어트!
- [06/10/10 19:37]
- 황제다이어트가 체중감량에 효과적인 이유가 밝혀졌다. 영국 런던 유니버시티칼리지 레이첼 배터햄 교수는 의학전문지 ‘세포대사(Cell Metabolism)’ 9월호에 발표한 논문에서 “고단백 식사는 지방이나 탄수화물이..
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- 日 연구팀 비만 유발 단백질 "네스파틴-1" 발견
- [06/10/02 10:11]
- 일본 연구팀이 포유동물로 하여금 포만감을 느끼게 해 결국 인간에 있어 비만을 조절하는데 결정적인 역할을 하는 단백질을 발견해내 비만 치료에 대한 새로운 길을 열 수 있을 것으로 기대되고 있다.
일본 군마 대학..
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- 비만인구 9배 증가, 맛집 추천 때문에?
- [06/09/12 09:26]
- 국민건강보험공단에 따르면, 최근 5년간 비만환자수가 9배 증가했고, 비만으로 인한 진료비가 7.5배 이상 급증한 것으로 나타났다.
비만환자 및 비만으로 인한 진료비는 2000년 3111명에서 1억5848만7000원에서 지난..
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- 뱃살엔 음악줄넘기가 딱!
- [06/08/23 09:55]
- 요즘 젊은 엄마들 사이에 ‘음악줄넘기’ 모르면 ‘간첩’이다. 줄넘기에서 음악이 나오냐고? 리듬과 멜로디에 맞춰 줄을 넘는, 일종의 ‘에어로빅 줄넘기’다. “줄넘기? 뱃살이 출렁거려 난 못해” “손목과 무릎이..
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- 2주만에 22㎏ 감량... ‘비욘세 다이어트’ 효과 있나?
- [06/08/18 09:03]
- “14일만에 22kg나 뺏어요.”
미국의 섹시 여가수 비욘세가 영화 ‘드림걸즈’ 개봉을 앞두고 자신만의 체중감량 비법을 밝혀 주목받고 있다. 풍만한 몸매에 과감한 안무로 세계 남성팬들을 사로잡았던 그녀가 영화 ..
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- 건강 해치지 않는 효과적 체형관리법은?
- [06/08/17 17:08]
- 체형치료는 몸매관리를 체계적이고 의학적인 접근을 통해 건강을 해치지 않으면서 원하는 체형을 만들기 위한 의학적체형관리 프로그램.
비만치료는 에너지 섭취와 에너지소모의 균형을 깨뜨리는 것이다.
국소지방의..
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- 임신전보다 날씬해진 연예인들, 몸매 관리 어떻게?
- [06/07/26 17:19]
- 미시 탤런트들의 활약이 뜨겁다. 채시라, 유호정, 오연수에 이어 최근에는 김남주, 정혜영 등도 출산 후 더욱 날씬해진 모습을 선보여 주부들의 부러움을 한 몸에 받고 있다. ‘무늬만 아줌마’인 그녀들의 몸매 유지..
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- "카메라폰으로 음식 찍어 보내면 칼로리 알려드려요"
- [06/07/12 09:04]
- 다이어트에 도전 중인 김모(21)양은 요즘 이상한 버릇이 생겼다. 식당에서 주문한 음식이 나오면 숟가락을 들기보다 우선 카메라 폰을 꺼내 든다. 이상하게 쳐다보는 사람들에겐 “미니홈피에 올린다”는 핑계를 대지..
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- 점심 후 '휘핑크림 듬뿍 올린 라테'… 오늘도 당..
- [06/07/04 16:10]
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스타벅스, 커피빈, 할리스커피, 자바시티, 로즈버드…. 테이크아웃 커피가 ‘비만의 주범(主犯)’으로 지목되고 있다. 실제로 식사 후 별 생각 없이 마시는 커피 한 잔의 ‘무게’는 보통 사람의 상상을 뛰어 넘는다..
