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- 운동·식단 다 싫을 때… 사소한 ‘이 습관’ 바꾸면, 살..
- [25/09/19 23:30]
- 바쁜 일상에서 운동과 식단을 병행하는 건 쉽지 않다. 이럴 때 일상에서 습관만 조금씩 고쳐보자. 일상에서 작은 습관만 고쳐도 체중을 유지하는 데 도움이 된다.◇오래 씹기음식을 오래 씹으면 과식 가능성이 줄어든..
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- “17kg 뺐더니, ‘이 동작’도 가능해져” 풍자 고백… ..
- [25/09/19 16:45]
- 방송인 풍자(37)가 다이어트에 성공한 후 달라진 몸의 변화에 대해 이야기 했다.지난 16일 풍자는 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 캠핑장에서 여유로운 시간을 보내고 있는 풍..
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- “드레스 입으려, 혹독 다이어트 했다” 손예진… 평소 ..
- [25/09/19 11:00]
- 배우 손예진(43)이 ‘혹독한 여배우 다이어트’에 대해 솔직하게 털어놨다. 지난 18일 오후 부산 해운대구 우동 동서대학교 소향씨어터 신한카드홀에서 열린 ‘액터스 하우스’ 무대에 손예진이 참석했다. ‘액터스 ..
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- “이래서 살 빠졌나” 조현아, ‘이 약’ 3개월차 고백…..
- [25/09/19 05:00]
- 가수 조현아(36)가 비만 치료제 위고비로 다이어트를 하고 있다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘쇼핑하러 갔다가 낮술엔딩(ft.조현아)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 조현아는 “..
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- 과식하는 패턴에 따라, 다이어트 방법 다르다… 나는 무..
- [25/09/18 22:20]
- 과식이 다섯 가지 유형으로 분류된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 노스웨스턴대 연구팀이 비만 성인 60명을 2주간 추적 관찰해 과식 행동 패턴을 분석했다. 참여자들은 몸에 센서를 부착하고 하루의 기분이나 식습관..
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- “살 안 빠질 수 없네” 14kg 감량 곽튜브, 결혼 앞두고..
- [25/09/18 16:10]
- 유튜버 곽튜브(곽준빈·33)가 결혼을 앞두고 식단으로 체중 관리 중인 근황을 공개했다. 17일 곽튜브는 자신의 인스타그램 스토리에 “식단”이라는 짧은 문구와 함께 한 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진 속에는 소..
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- 톱모델 최소라, 과거 ‘이것’만 한 움큼 먹고 버텼다…..
- [25/09/18 11:20]
- 명품 브랜드 ‘루이 비통’의 뮤즈로 유명한 톱모델 최소라(33)가 과거 감행했던 극단적인 다이어트에 대해 털어놓았다.지난 17일 유튜브 채널 ‘신현지시리즈’에는 최소라가 출연해 모델 신현지(29)와 함께 이야기..
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- “빅사이즈 몸매, 어디로?” 27kg 감량 리조, ‘이 식단..
- [25/09/18 07:00]
- 빅사이즈 대명사였던 미국 가수 리조(37)가 살이 더 빠진 근황을 공개해 화제다.지난 14일(현지 시각) 외신 매체 더 미러와 뉴욕포스트 등에 따르면, 뉴욕 패션 위크에 참석한 리조는 최근 다이어트에 성공했다고 밝..
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- 이성경, “완벽 몸매 위해 공연 전날 ‘이것’ 피했다”..
- [25/09/18 06:01]
- 배우 이성경(35)이 자신의 몸매 관리 방법을 털어놨다.지난 16일 유튜브 채널 ‘Heybiblee(이성경)’에는 뮤지컬 ‘알라딘’ 대기실에서 공연을 준비하는 이성경의 모습이 나왔다. 이성경은 뮤지컬에서 여주인공 자스..
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- “‘이것’만큼 좋은 게 없다”… 신봉선 11.5kg 감량 비..
- [25/09/17 15:28]
- 11kg 감량에 성공한 후 꾸준히 유지 중인 코미디언 신봉선(45)이 날렵해진 근황을 공개해 화제다.지난 15일 신봉선은 자신의 인스타그램에 “언니와 데이트. 오늘 아님”이라는 짧은 멘트와 함께 사진 한 장을 올렸다..
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