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- 최화정, 살 쫙 빠지는 ‘참외 샐러드’ 레시피 공개… 재..
- [24/06/07 11:00]
- 방송인 최화정(63)이 자신만의 샐러드 레시피를 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘살이 쫙 빠지는 최화정의 맛있는 초간단 다이어트 요리 (+럭셔리 참외샐러드)’라는 제목의 영상이..
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- '숨 쉬는 방법'만 바꿔도 살 쭉 빠진다… 어떻게..
- [24/06/06 19:00]
- 다이어트를 위해 고생하다 보면 '숨만 쉬어도 살이 빠지면 좋겠다'고 푸념하게 된다. 숨만 쉬어도 살이 빠지는 건 불가능하지만, 숨 쉬는 방법을 바꾸면 효과적으로 살을 빼는 데 도움이 된다. 특히 뱃살을 줄이는 데..
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- 불과 12주 만에, 눈에 띄게 날씬해진 호주 50대 女… &#..
- [24/06/03 17:09]
- 술을 끊어 12주 만에 다이어트에 성공해 평소 입는 옷 사이즈가 XL에서 M으로 바뀌었다고 밝힌 호주 50대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 28일(현지시간) 영국 매체 더선은 술을 끊고 꾸준한 근력 운동을 해 다이어트..
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- 40명 대상, '간헐적 단식' 두 달 시켰더니… 평..
- [24/06/03 15:30]
- 간헐적 단식이 평균 약 9%의 체중 감소를 유도했다는 연구 결과가 나왔다.미국 애리조나주립대학교 등 공동 연구진은 과체중이거나 비만한 성인 41명을 두 그룹으로 나눠 특정 식단과 식사 방식으로 음식을 8주간 섭..
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- ‘6kg 감량’ 박나래, 바지도 25인치 입어… 그가 공개한..
- [24/06/03 13:32]
- 개그우먼 박나래(38)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다.지난 5월 31일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 보디 프로필 촬영 후 유지어터의 일상을 보내는 박나래의 모습이 공개됐다. 박나래는 “..
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- 13kg 감량 배윤정, 몸매 유지 비결은 ‘이 식단’… 효과..
- [24/05/31 15:30]
- 안무가 배윤정(44)이 1일 1식을 한다고 밝혔다. 지난 30일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘바람 난 전 남친부터 모발이식까지 싹 다 공개하는 아줌마 토크(허니제이, 배윤정)’라는 제목의 영상이 게재됐다..
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- 빅토리아 베컴, 25년간 '이 식단'으로 몸매 관리..
- [24/05/31 14:16]
- 영국의 유명 팝스타이자 현재 디자이너로 활동 중인 빅토리아 베컴이 25년 동안 지켜온 자신의 몸매 관리 비법을 밝혔다. 지난 28일(현지시간) 그라치아(Grazia) 인터뷰에서 빅토리아 베컴(50)은 25년 동안 ▲생선 ▲..
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- 배우 진태현, 한 달 만에 12kg 빼는 ‘초고속 슈퍼 다이..
- [24/05/31 13:11]
- 배우 진태현(43)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 30일 유튜브 채널 ‘박시은 진태현 작은 테레비’에는 ‘박시은 진태현 부부의 초고속 슈퍼 다이어트’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 진태현..
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- 63세 최화정, 밥 먹을 때 ‘이 규칙’ 지키며 몸매 관리..
- [24/05/31 10:52]
- 방송인 최화정(63)이 자신만의 관리 비법을 공개했다.지난 30일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘최화정이 앉은 자리에서 4그릇 먹은 인생 국수집 최초공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에..
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- 조현아, 촬영 전 몸매 관리할 땐 ‘이것’ 절대 안 먹어..
- [24/05/31 07:10]
- 가수 조현아(34)가 광고 촬영을 위해 안주를 먹지 않는다고 밝혔다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘슈퍼마켙 소라’에는 ‘조현아, 권순일 15년 동안 이런 사이였어? (최초공개) | 이소라의 슈퍼마켙 소라 EP..
