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英 60대 여성, 좋아하는 도넛 먹으면서 91kg 감량한 비결..

[24/07/29 13:14]

매일 도넛을 먹으면서도 91kg을 감량하며 신부전증을 극복한 여성의 사연이 공개돼 화제다.지난 27일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 영국 서식스에 거주하는 캐롤 프라이스(68)는 15살 때 95kg을 찍으며 체중 문..
윤승아, 키166cm인데 47kg… 체중 감량 비결은 ‘이것’..

[24/07/29 11:12]

배우 윤승아(40)가 키즈 사이즈 옷을 입는다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 '승아로운'에는 '여름 데일리룩과 문의 폭발한 카프리 여행룩 모두 알려드려요'라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 윤승아는 패션 코..
얼굴 살만 해쓱? 나이 들어 보이지 않게 살 빼는 법

[24/07/28 21:00]

다이어트를 하면 얼굴 살부터 빠져 나이 들어 보이는 게 고민인 사람이 있다. 실제로 ‘살을 빼고 노안을 얻었다’는 말이 있을 정도인데, 살 빠짐에 의한 얼굴 노화를 막는 수는 없는 걸까?◇얼굴, 다른 부위보다 먼..
주현영, 늘씬한 ‘수영복 핏’ 화제… 평소 먹는 다이어..

[24/07/26 13:30]

배우 주현영(28)이 파란색 수영복을 입어 늘씬한 몸매를 자랑했다.지난 25일 주현영은 자신의 인스타그램에 ‘퐁당퐁당 물개 언니랑. 또 나만 물지 모기들이랑’이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 주..
살 빼는 데 음식 ‘식감’도 중요… ‘이런 식감’이 도..

[24/07/26 07:00]

다이어트를 할 때 음식의 열량만 따지는 경우가 많다. 그런데 딱딱하거나 단단한 음식을 먹는 것도 섭취 열량을 줄일 수 있다. 살을 빼고 싶다면 부드러움 음식보다는 단단한 음식을 먹는 게 좋다.◇딱딱한 식감, 섭..
휴가 중 살찔까 걱정이라면? 놀러 가서도 ‘4가지’ 지키..

[24/07/25 15:33]

전문 피트니스 트레이너가 여행 중에도 체중을 유지하는 방법 4가지를 소개했다. 지난 24일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 마이애미 출신 전문 피트니스 트레이너이자 약 27만 3000 명의 팔로워..
46세 윤세아, 단단한 복근 댄스… 평소 '몸매 관리 ..

[24/07/25 13:30]

배우 윤세아(46)가 춤 영상을 공개하며 탄탄한 복근을 뽐냈다.지난 24일 윤세아는 자신의 인스타그램에 '#폭염댄스#♥'라는 문구와 함께 직접 춤을 추는 영상을 게재했다. 영상 속 윤세아는 검은색 톱에 외투를 걸친..
‘6kg 감량’ 맹승지, 완벽한 S라인 몸매 공개… 관리 비..

[24/07/25 00:01]

개그우먼 맹승지(38)가 완벽 몸매를 뽐냈다. 지난 22일 맹승지는 자신의 인스타그램에 “다이어터”라는 글과 함께 여러 사진을 게재했다. 사진 속 맹승지는 하얀 톱을 입은 채 레스토랑에서 식사 중인 모습이었다. ..
모델 출신 정유진, 몸매 관리 위해 하루 ‘이 운동’ 10..

[24/07/24 21:15]

모델 출신 배우 정유진(35)이 건강 관리법을 공개했다.오늘 여성조선과의 인터뷰에서 정유진은 몸매 관리를 유지하는 비결을 이야기했다. 정유진은 “모델 일을 할 때는 너무 마른 체형이었다. 그런데 10년 전쯤 큰 ..
1년 만에 ‘92kg 감량’ 뉴질랜드 30대 여성… 살 어떻게..

[24/07/24 15:38]

폭식증을 극복하고 92kg을 감량한 뉴질랜드 여성의 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시간) 영국 매체 데일리 메일에는 위절제술과 폭식증을 극복해 92kg을 감량한 뉴질랜드 출신 클레어 버트(31)의 사연이 공개됐다...

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