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- "큰 노력 없이"… 한 달에 3kg 쉽게 빼는 법
- [24/07/22 17:57]
- 철저한 식이조절과 운동을 실천하면 다이어트에 성공할 확률이 크다. 하지만 바쁜 직장인들이 운동과 식단을 완벽하게 챙기기란 쉽지 않다. 체중 감량을 간절히 원한다면 우선 생활 속 습관부터 바꿔보자. 전문가들은..
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- “음식중독 탈피 후 51kg 감량”… 영국 20대 男, 식욕 ..
- [24/07/22 15:02]
- 음식 중독에 벗어나 6개월간 약 51kg을 감량한 영국 출신 20대 남성의 사연이 공개됐다.지난 19일(현지시간) 더 선은 음식 중독에서 벗어나 6개월간 약 51kg을 감량한 영국 라이스 콜링턴(29)의 사연을 공개했다. 라..
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- 교통사고 후 30kg 쪘지만, 6개월 만에 ‘45kg 감량’… ..
- [24/07/22 07:00]
- 교통사고 후 후유증으로 30kg이 늘었지만, 회복 후 6개월간 45kg을 감량한 영국 20대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 18일(현지시간) 영국 매체 더 선은 생존 확률이 2%에 불과한 교통사고 고비를 넘긴 후 6개월간 45..
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- 배우 김선영, 술살 빼려고 ‘이것’ 안 먹는 다이어트 중..
- [24/07/19 11:10]
- 배우 김선영(48)이 최근 밀가루 섭취를 자제하고 있다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘피디씨 by PDC’에는 ‘응답하라 짜장면! 양양 바다까지 가서 먹은 이유 배우 김선영 #퇴근길byPDC’라는 제목의 영상이 게재..
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- 조정석, 영화 위해 ‘이 식단’으로 7kg 감량 성공… 어..
- [24/07/19 11:04]
- 배우 조정석(43)이 키토 식단으로 7kg을 감량했다고 밝혔다. 지난 18일 OSEN과의 인터뷰서 조정석은 "(영화) 파일럿을 위해 7kg 감량했는데, 키토 식단으로 다이어트를 좀 했다"며 "주로 노력한 것은 식단하고 운동이..
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- ‘야인시대’ 배우 이세은, 3개월 만에 15kg 감량… 요요..
- [24/07/19 00:01]
- 배우 이세은(43)이 15kg 감량 후 유지 비결을 공개했다. 지난 17일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 이세은은 “평소에 살찌는 체질은 아니라고 생각했는데, 두 번의 출산 후 살이 급격하게 찌고 잘 안 빠졌..
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- 최진실 딸 최준희, '비쩍 마른' 바프 사진 공개..
- [24/07/18 13:30]
- 故 배우 최진실의 딸이자 인플루언서로 활동 중인 최준희(21)가 자신의 바디프로필 사진을 선보였다.17일 최준희는 자신의 인스타그램에 선글라스를 끼고 찍은 바디프로필 사진 다섯 장을 업로드했다. 최준희는 과거..
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- 41세 진서연, 날씬 몸매 공개… 7년간 흰밥 대신 ‘이 곡..
- [24/07/18 11:20]
- 배우 진서연(41)이 수영복을 입은 모습을 공개했다. 지난 18일 진서연은 자신의 인스타그램에 '화 나도 비벼본다, 웃겨서 실패'라는 글과 함께 영상을 게시했다. 영상 속 진서연은 샤워기 밑에서 수영복을 입고 떨어..
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- 다이어트 중인데 라떼 당긴다면… ‘이것’ 넣어 먹어야..
- [24/07/17 06:00]
- 다이어트를 하고 있는데, 카페 라떼가 마시고 싶을 때가 있다. 이때 일반 우유 대신 오트 밀크(귀리 우유)를 넣으면 다이어트 중에도 부담 없이 마실 수 있다.귀리 우유 같은 식물성 우유는 ▲우유 알레르기 ▲유당불..
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- ‘13kg 감량’ 배윤정, 군살 없는 ‘수영복 몸매’ 공개..
- [24/07/17 00:01]
- 안무가 배윤정(44)이 다이어트 후 근황 사진을 공개했다. 지난 15일 배윤정은 자신의 인스타그램에 수영복을 입고 있는 사진을 게재했다. 사진과 함께 “눈바디는 나쁘지 않음. 수영복 입는 자신감. 다이어트 일기”..
