당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

50대인데 ‘허리 24인치’? 가수 김혜연, 관리 비법 뭔가..

[24/10/02 13:25]

가수 김혜연(53)이 자신만의 체중 관리 비법을 공개했다. 지난 9월 30일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 김혜연은 53세의 나이임에도 불구하고 20대 몸매를 유지하고 있다고 밝혔다. 20대 때 43~45kg였다..
‘이 음식’ 1년에 한 번만… 식단 조절 7년째 이사배, ..

[24/09/30 14:14]

유명 뷰티 크리에이터 이사배(36)가 6~7년째 식단을 관리하고 있다고 밝혔다.지난 28일 방송된 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에는 이사배의 일상이 공개됐다. 이날 이사배는 직원들과 함께하는 식사 시간에 혼자 파..
정준하, ‘이 방법’으로 하루도 안 돼 1.5kg 빠져… 진..

[24/09/30 11:26]

개그맨 정준하(53)가 단식원 입소 10시간 만에 1.5kg을 감량했다. 지난 29일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서 개그맨 박명수와 정준하가 함께 식사하는 모습이 공개됐다. 정준하는 돈까스와 파스타 등..
“친구 잃은 후 관리 시작”… 두 달 만에 20kg 감량 성..

[24/09/29 18:00]

지난 21일(현지시각) 호주뉴스닷컴에 따르면, 네 아이의 엄마인 소피 브라운(34)은 평소 운동을 피하고 단 음식에 집착하며 살았다. 그 결과 몸무게가 거의 90kg에 달했다. 결국 의사는 소피 브라운에게 콜레스테롤 ..
“폐경기에 15kg 감량 성공”… 40대 女, 매일 ‘이것’..

[24/09/28 18:00]

외국의 한 40대 여성이 15kg 감량 비법을 공유했다.지난 23일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 치료사로 일하는 산드라 조지슨(47)은 폐경기 전후 증상으로 인해 무기력함과 수면을 방행하는 야간 안면 홍..
80세 앞둔 장미화, 동안 최고 비법은 역시 ‘이것’

[24/09/28 08:15]

가수 장미화(78)가 12개월 동안 6kg을 감량했다고 밝혔다. 오는 27일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에서 MC들은 장미화에게 “오히려 더 젊어지셨어요”라며 동안 비법을 물었다. 그러자 장미화는 “최근에 6kg을 감량..
"40대 중반에도, 여전한 글래머"… 김규리 몸매 관리 &#..

[24/09/28 07:00]

배우 김규리(44)가 발리에서 수영복을 입은 모습으로 남다른 글래머 몸매를 자랑했다.지난 27일 김규리는 자신의 인스타그램에 "올해 못 했던 수영을 맘껏 하고 있음"이라는 글과 함께 수영복을 입은 자신의 사진을 ..
3개월간 ‘이것’만 먹고 15kg 감량 英 60대 여성… 대체..

[24/09/27 21:00]

3개월 동안 정어리 통조림과 코코넛 오일을 먹어 15kg을 감량한 영국 60대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 26일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 족저 근막염(발바닥 근막의 고통을 유발하는 염증)에 걸린 미..
학창 시절 ‘남사친’에게 잘해줘야 하는 이유… ‘긁지..

[24/09/27 15:15]

학창 시절 그저 ‘남자 사람 친구’였던 아이가 성인이 된 후 멋있어져 나타나면 ‘이성’으로 보일 수 있다. 살을 빼고 운동해 새롭게 달라진 모습을 보며 ‘예전에 잘 해줄걸’이라는 후회가 남기도 한다. 졸업사진..
‘슬림 몸매’ 40대 배우 정애연, 급찐살 ‘이렇게’ 뺀..

[24/09/27 13:09]

배우 정애연(41)이 운동 후 인증사진을 공개했다. 지난 23일 정애연은 자신의 인스타그램 스토리에 ‘추석 급 찐살. 언제 빠지니~’라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 그는 헬스장에서 운동 후 땀 범벅이..

이전 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 다음 [154/303]