당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

"말라도 건강한 비결, 이거였어?"… 김유정, 운동 후 뭐..

[24/11/03 17:04]

배우 김유정(25)이 운동 후 포케와 삶은 달걀 먹는 모습을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 '어썸이엔티'에는 '김유정의 V-log 근데 셀프 편집의 고통을 곁들인...'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김유정은..
“세 끼 다 먹고도 40kg대 유지” 이솔이, 3년째 실천하..

[24/11/02 00:01]

방송인 박성광의 아내 이솔이(36)가 자신만의 아침 식단을 공개했다. 지난 10월 31일 유튜브 채널 ‘이솔이 leesolyi’에는 ‘삼시세끼 다 챙겨 먹고 43kg 유지하는 건강 식단 루틴 (일주일 식단 모음)’이라는 제목..
'이것' 보기만 하면 살찔 걱정 끝… 유아가 밝힌..

[24/11/01 23:04]

걸그룹 오마이걸 멤버 유아(29)가 몸을 관리할 때 라면과 아이스크림을 사 두고 바라만 보면서 버텼다고 밝혔다.지난 31일 유튜브 채널 'OH MY GIRL'에는 '오마이웨이 ep.3ㅣ밥 먹자 얘들아'라는 제목의 영상이 게재..
“본업 제치고 ‘몸짱’으로”… 피트니스 대회 접수한 ..

[24/11/01 21:00]

피트니스 대회는 꼭 전문 트레이너가 아니더라도 누구나 도전할 수 있다. 선명한 근육과 얇은 체지방을 만들기 위해 혹독한 노력이 필요하다. 하루에 4~5시간 운동은 물론 한정된 식사만 해야 하기 때문이다. 하지만..
“술 안 끊고도 10kg 뺐다”… 박재범, 대신 꾹 참은 ‘..

[24/11/01 13:18]

가수 박재범(37)이 다이어트 성공 비법을 공개했다. 지난 10월 31일 유튜브 채널 ‘아레나옴므플러스’에는 ‘박재범의 찌찌파티 아니고 찝찝파티 | ARENA HOMME+’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 ..
"50대 몸매 맞아?"… 김혜수 잘록 허리 공개, '이 운..

[24/10/31 23:00]

배우 김혜수(54)가 탄탄하고 잘록한 허리 라인을 뽐냈다.지난 30일 김혜수는 자신의 인스타그램에 거울에 비친 옆모습 사진 한 장을 게재했다. 짧은 체크 재킷과 파란 트레이닝 팬츠를 입은 김혜수는 검정 스냅백과 ..
'49kg 감량' 최준희, 지방흡입설 의혹 부인… "..

[24/10/31 13:10]

故 배우 최진실의 딸이자 인플루언서로 활동하고 있는 최준희(21)가 지방흡입설 의혹에 부인했다.지난 30일 최준희는 자신의 인스타그램에서 팬들의 질문에 답하며 소통하는 시간을 가졌다. 이날 최준희는 "지방흡입..
“‘이것’ 끊고 다이어트 성공”… ‘13kg 감량’ 배윤..

[24/10/31 11:02]

안무가 배윤정(44)이 다이어트 성공 비결을 밝혔다.지난 30일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “와 벌써 다이어트한 지 1년이 넘었네요 시간이 빠르다”며 “저 때(다이어트할 때) 진짜 사람도 끊고 빵도 끊었다”는 ..
다이어트 포기하고 싶을 때, ‘6가지’ 하면 버틸 힘 생..

[24/10/31 07:30]

다이어트를 할 때 누구에게나 한 번쯤 찾아오는 순간이 있다. 운동이 버겁게 느껴지고 식단 조절에 지쳐 다이어트를 포기하고 싶어지는 것이다. 의지력만으로 버티기 힘들 때 어떻게 해야 할까? 미국 건강 매체 ‘웹..
김성철 “전라 노출 대비, 10kg 감량”… 매일 ‘이것’..

[24/10/31 06:07]

배우 김성철(32)이 전라 노출 연기 비하인드를 전했다. 지난 30일 김성철은 다수의 매체 인터뷰에서 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘지옥2’ 연기에 대해 이야기했다. 김성철은 ‘지옥2’에서 부활 뒤 전라 노출을 하며..

이전 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 다음 [141/303]