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대파 한 단에 만원... 집에서 수경재배 해볼까?

[21/03/11 08:00]

대파 값이 올라 걱정하는 사람이 많다. 요즘 대파를 사러 마트에 가면 한 단에 거의 만원 가량을 하는 곳도 찾을 수 있다. 한국농수산물식품유통공사가 오늘(10일) 발표한 농산물유통정보에 따르면 대파 1kg의 평균 ..
탈모 유발하는 사소한 습관 3

[21/03/11 07:00]

머리카락은 주기적으로 자라고 빠지기를 반복하지만, 하루에 100개 이상 빠진다면 탈모로 진단한다. 평소 무심코 지나쳤던 탈모를 유발하는 습관에 어떤 것들이 있는지 알아본다.뜨거운 바람으로 머리 말리기젖은 머..
커피 지겹다면… 카페인 없이 건강한 한방차는?

[21/03/11 06:30]

충분하지 못한 수면시간, 출근길 피로를 없애기 위해 아침부터 커피를 마시는 사람들이 많다. 하지만 커피는 카페인을 다량 함유하고 있어 잠깐 피로를 해소할 수는 있지만 위산 과다, 불면 등의 부작용이 있다. 카페..
어른 아토피는 얼굴에 많다던데… 어떻게 치료할까?

[21/03/10 22:00]

아토피 피부염은 소아 질환이라는 인식이 높다. 아토피 피부염 환자 중 90% 이상이 5세 이전에 경험하거나 아동기나 사춘기를 지나며 호전되는 경우가 많기 때문이다. 하지만 성인이 돼서도 아토피 피부염 증상이 계..
중국 절임배추 위생 논란… 건강하게 먹으려면?

[21/03/10 20:00]

최근 온라인상에 ‘중국에서 배추를 대량으로 절이는 방법’이라는 사진이 게재돼 논란이 일고 있다. 사진 속 남성은 상의를 벗은 채 많은 양의 배추가 담겨진 물속에 들어가, 배추를 굴삭기로 옮겨 담는 듯한 동작을..
빙초산 바르면 무좀 낫는다? '무좀' 오해와 진실..

[21/03/10 19:30]

무좀은 치료가 잘 되지 않는 '고약한' 피부 질환 중 하나다. 때문에 인터넷에 무좀 치료·관리법에 대한 다양한 정보가 떠도는데, 잘못 알려진 것들도 많아 주의해야 한다. 무좀관 관련된 오해와 진실을 살펴본다.무..
심혈관질환 예방법, 1주일에 두 번 '이것' 드세..

[21/03/10 08:00]

1주일에 2인분 이상의 생선을 먹으면 심혈관질환 예방에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대 연구팀은 심혈관질환자 5만2000명이 포함된 약 19만2000명의 자료를 바탕으로 생선 섭취와 심혈관질환 ..
혈액순환엔 달래가 좋고, 혈당 낮추려면 '이 나물&#..

[21/03/10 06:00]

봄에는 겨울보다 신체 활동량이 많아져 그만큼 에너지가 더 필요하다. 조금만 먹어도 다량의 비타민·미네랄을 섭취할 수 있는 대표적인 봄철 식품인 봄나물을 먹어보자. 봄나물에는 다른 채소에 비해 비타민과 미네..
씻으면 오히려 안 좋다? 씻지 않고 조리해 먹는 식품 3

[21/03/09 07:30]

대부분 식재료는 물로 세척한 후 음식에 넣는다. 혹시라도 재료에 남아 있을 수 있는 약품, 이물질 등을 깨끗이 씻어낸 후 먹기 위함이다. 그러나 일부 식품의 경우 물로 씻어 먹으면 오히려 영양이 떨어지거나 세척..
한국인은 건강기능식품을 얼마나 먹을까?

[21/03/08 23:00]

국내 성인 10명 중 7명은 건강기능식품을 섭취하는 것으로 드러났다. 식품의약품안전처는 지난해 11월 전국의 만 19세 이상 성인 남녀 1500명을 대상으로 실시한 건강기능식품(건기식) 소비자 인식도 조사에서 응답자..

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