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달바, 환경부 탈(脫)플라스틱 운동 '고고 챌린지..

[21/04/26 10:39]

화이트 트러플을 전제품에 함유한 뷰티 브랜드 달바(d’Alba)가 환경부에서 주최한 생활 속 탈(脫)플라스틱 실천을 위한 운동 ‘고고(GoGo) 챌린지’ 캠페인에 동참한다.달바는 공식 인스타그램 계정을 통해 고고 챌..
‘하나도 안 짠데?’ 의외로 나트륨 높은 음식 3

[21/04/25 20:00]

과도한 나트륨 섭취는 한국인의 고질적인 문제로 지적된다. 세계보건기구(WHO)의 하루 나트륨 권장량은 2000mg이지만, 우리나라 사람들의 평균 나트륨 섭취량은 4878mg(보건복지부)으로 이보다 2배 이상 많다. 적정량..
잠든 뇌를 깨워줄 ‘4가지’ 식품

[21/04/25 18:00]

몸이 노화함에 따라 뇌도 같이 노화한다. 뇌 신경세포의 노화를 막고, 혈액 흐름을 원활히 하는 미네랄, 비타민, 아미노산 등의 성분이 풍부한 식품을 먹으면 뇌를 비교적 건강하게 유지할 수 있다. 뇌 건강에 도움을..
[건강잇숏] 탄산수, 물 대신 마셔도 괜찮을까요?

[21/04/23 17:00]

탄산수를 좋아하시는 분들은 물 대신 탄산수를 마시곤 합니다. 탄산수를 물 대신 마셔도 건강에는 이상이 없을까요?위장이 약한 사람은 탄산수를 많이 마시면 위 내부 식도 괄약근 기능이 저하될 수 있습니다. 탄산수..
몸에 좋은 기름 ‘3가지’… 종류별 활용법

[21/04/23 12:00]

기름은 건강에 안 좋다고 생각하는 경우가 있는데, 식물에서 추출한 ‘식물성 기름’은 혈관 속 노폐물을 제거하는 역할을 해 건강에 좋다. 대표적으로 올리브유, 포도씨유, 카놀라유가 있다. 각 기름의 건강 효과를..
'유익균' 발라 아토피 치료… 미국서 신약 개발..

[21/04/23 09:48]

아토피 피부염은 약이나 연고로 치료해도 일시적으로 증상이 나아질 뿐, 만성적으로 이어지는 경우가 많다. 아토피 피부염을 만성 습진이라고도 부르는 이유다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2020년 아토피..
'이 고기' 먹으면 심장병 위험 '뚝'

[21/04/23 09:40]

지중해식 식사와 함께 쇠고기ㆍ돼지고기 등 붉은색 고기(적색육)를 적당량 섭취하면 심장병 위험을 낮출 수 있는 것으로 밝혀졌다. 이는 적색육이 심장 건강을 해친다는 기존 건강 상식에 반하는 내용이어서 주목된다..
니들리, 예민해진 피부 위한 ‘마일드 딥 클렌징 오일’..

[21/04/23 09:38]

미니멀 홈 에스테틱 브랜드 니들리가 마일드 딥 클렌징 오일을 출시했다.니들리 마일드 딥 클렌징 오일은 민감해진 피부 장벽은 지키면서 강력한 세정 효과로 깨끗한 피부 유지를 돕는다. 무겁지 않고 가볍게 묽은 제..
밥상 위의 오스카상 '미나리'… 똑똑하게 섭취하..

[21/04/23 09:32]

영화 ‘미나리’의 오스카 수상 가능성이 높게 점쳐지고 있다. 미나리는 오는 25일 열리는 미국 아카데미 시상식의 작품상·남우주연상·여우조연상 등 6개 부문 후보에 올랐다. 영화 미나리가 핫해지면서 식자재로서..
[밀당365 레시피] 당뇨 환자에게 제격인 해물 죽, 만들기..

[21/04/23 09:00]

입맛 없고 아플 때 가장 먼저 생각나는 음식이 ‘죽’입니다. 하지만 당뇨 환자는 죽마저 부담스럽습니다. 탄수화물이 잔뜩 들었고, 쌀을 으깨기까지 해 몸속 혈당이 쭉쭉 오를 것 같기 때문입니다. 굶어야 할까요? ..

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