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- "석류에 풍부한 폴리페놀… 태아 뇌 손상 막아"
- [21/05/12 17:30]
- 임신 중 매일 석류 주스를 섭취하면 태아의 뇌 손상 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 의과대학교 연계 병원(Brigham and women's hospital) 연구팀은 99명의 임신 24~34주 차 임산부에게 실험..
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- 외식·배달음식엔 '어린이' 위한 메뉴가 없다
- [21/05/12 17:16]
- 외식은 일상이 됐다. 통계청 가계동향조사에 따르면 우리나라의 가정에서 지출하는 식료품비 중 외식비의 비중은 2000년대부터 꾸준히 절반에 가까운 수준으로 나타나고 있다. 외식은 우리 식생활에서 빠질 수 없는 ..
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- "'분홍빛' 음료가 운동 능력 높여줘"
- [21/05/12 16:21]
- 분홍빛 음료로 입을 헹구면 더 멀리, 더 빨리 달리게 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 웨스트민스터대학교 영양학센터 연구팀은 참가자 10명을 30분 동안 런닝머신에서 달리도록 했다. 그리고, 투명한 음료 또는 분..
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- 손톱이 발톱보다 빨리 자라는 이유
- [21/05/12 15:56]
- 손톱은 발톱보다 빨리 자라는 경향이 있다. 이유가 뭘까?손톱이 자라는 속도는 사람마다 다른데, 보통 한 달에 1.8mm에서 4.5mm까지 자란다. 이는 발톱보다 2배 이상 빨리 자라는 수치다. 손톱이 이처럼 빨리 자라는..
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- 오래 낀 반지… '고리형 발진' 유발하기도
- [21/05/12 15:16]
- 반지를 오래 낀 손가락에 고리 모양의 붉은 발진이 생기는 경우가 있다. 이런 고리형 발진은 주로 결혼반지나 커플링과 같이 수년간 반지를 낀 손가락에 생긴다. 고리형 발진에 대해 알아본다.◇고리형 발진 증상은?..
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- M자, 원형… 각기 다른 '탈모' 모양 원인은?
- [21/05/12 14:55]
- 탈모란 호르몬 변화, 영양 불균형, 유전 등의 원인으로 인해 머리카락이 빠지는 증상이다. 우리 몸의 남성 호르몬이 활성화되면 다이하이드로테스토스테론(DHT)이라는 물질로 변하는데, 이 DHT가 모낭을 수축시키고 ..
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- 당신이 몰랐던 '해바라기 씨' 의외의 효능
- [21/05/12 07:00]
- 햄스터의 '최애' 간식으로 유명한 해바라기 씨는 사람에게도 이로운 식품이다. 해바라기 씨에는 황이 풍부한 단백질이 들어 있어 근육과 골격 발달을 포함한 성장 발육에 도움이 된다. 해바라기 씨의 아미노산은 글루..
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- '겨땀'의 계절이 온다… 대처법은?
- [21/05/12 05:00]
- ‘겨땀(겨드랑이 땀)’의 계절이 다가 온다. 평소 땀이 많은 사람들은 고민이 커진다. 겨드랑이가 땀에 젖어 얼룩과 냄새로 고통을 받기 때문. 땀 얼룩을 감추려고 더운 날 긴 팔 상의를 입고 다니거나 여벌의 옷을 ..
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- 국내 성인 '음식 알레르기' 일으키는 주범은?
- [21/05/11 14:36]
- 체내 알레르기 반응은 먼지, 꽃가루뿐 아니라 '음식'으로도 발생할 수 있다. 국내 성인에게 알레르기를 가장 흔히 유발하는 식품은 무엇일까?바로 과일이다. 세브란스병원 알레르기내과 연구팀이 국내 식품 알레르기..
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- 하루 한 컵 '이 채소' 먹으면 심혈관질환 위험 ..
- [21/05/11 06:00]
- 하루에 한 컵, 싱싱한 초록잎 채소를 먹는 것만으로도 심혈관건강을 증진시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 연구팀은 5만명을 대상으로 식습관과 심혈관질환 위험의 연관성을 조사했다. 그 결과, 시금치 같은..
