당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

[밀당365 레시피] 날이 덥습니다, 채소 가득 '부리토..

[21/05/21 09:48]

이국적인 맛을 즐기고 싶어 하는 분들을 위해 준비했습니다. 멕시코 대표 음식 부리토 들고 왔습니다. 한 끼 간단히 해결하면서, 단백질·미네랄을 듬뿍 섭취할 수 있습니다. 날이 더워졌습니다. 입맛 잃지 마세요!강..
눈가에 생긴 '좁쌀'… 집에서 짰다간?

[21/05/21 07:00]

눈가에 좁쌀만 한 돌기가 생겨 고민인 사람이 많다. 여드름과 비슷해 보여 짜려고 해도 피지가 나오지 않고 아프기만 하다. 눈가에 생기는 ‘좁쌀’ 같은 돌기에 대해 알아본다.◇돌기가 살구색이면, ‘한관종’눈가..
키 큰 이유가 단백질 때문? '미량 영양소' 주목..

[21/05/21 05:00]

어린이 키 성장에 ‘영양’은 중요한 요인이다. 키가 성장하는 데 도움이 되는 영양 상태라고 하면, 많은 사람들은 고기 섭취를 통한 단백질 공급을 먼저 생각한다. 그러나 한국·미국 등 경제적으로 발전한 나라의 ..
굳은살로 오해해 문질렀다가 순식간에 번지는 '피부..

[21/05/20 22:00]

발에는 굳은살이 잘 생긴다. 꽉 끼는 신발을 신거나 오래 걷는 사람에게 특히 많다. 그런데, 단순한 굳은살과 헷갈리기 쉬운 피부 질환들이 있다. 바로 티눈과 사마귀다.굳은살은 피부에 지속적인 압력이 가해지면서..
주인의 식단 관리가 반려동물 사료에도 영향 미쳐

[21/05/20 20:00]

주인의 식단 관리가 반려동물 사료 선택에도 영향을 미친다는 연구결과가 나왔다. 특히 평소 식단관리가 엄격할수록 ‘그레인프리(grain free, 옥수수, 밀, 쌀 등이 들어있지 않은 무곡물 사료)’ 사료를 선호하는 것..
뇌졸중 예방하는 식품 3가지

[21/05/20 14:47]

뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈을 통칭한다. 뇌졸중은 바로 사망에 이를 수 있을 만큼 위험한 질환으로, 심각한 뇌 손상을 야기한다. 뇌졸중 예방에 효과가 있는 식품을 알아본다.다크초..
크릴오일 100% 표시 제품, 다른 유지 혼합 사례 확인

[21/05/20 13:59]

식품의약품안전처와 한국소비자원은 크릴오일 100%로 표시된 26개 제품을 대상으로 품질, 안전성, 표시실태를 공동 조사한 결과, 크릴오일 4개 제품에서 다른 유지가 혼입된 것을 확인했다.이들 제품 모두 해외 동일..
[소소한 건강 상식] 당근과 오이, 함께 먹으면 안 되는 ..

[21/05/20 10:09]

당근과 오이. 아삭한 식감, 풍부한 영양분, 맛깔스러운 색감 등 닮은 점이 많아서인지 은근히 함께 갈 때가 많다. 김밥을 쌀 때도, 비빔밥을 먹을 때도, 쌈에 곁들이는 생채로도 늘 함께다. 하지만 두 채소의 영양분..
[건강잇숏] 불면증 싹~ 없애주는 음식 4가지

[21/05/20 09:58]

현대인의 고질병, 불면증! 불면증에 도움이 되는 음식은 어떤 게 있을까요?첫 번째, 허브티입니다. 라벤더에는 심신 안정 효과가 있어 티로 마시거나 오일을 사용하시면 좋습니다. 캐모마일은 신경안정 효과가..
커피 하루 '이만큼' 마시면 사망률 감소… 믹스..

[21/05/20 09:56]

커피를 하루에 3잔 이상 마신 40세 이상 남녀의 모든 원인에 의한 사망률이 커피를 일절 마시지 않는 사람보다 21% 낮다는 연구결과가 나왔다. 중앙대 식품영양학과 신상아 교수팀은 질병관리청의 한국인 유전체 역학..

이전 961 962 963 964 965 966 967 968 969 970 다음 [961/1935]