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- 전신 탄력 무너지기 전에… 콜라겐으로 관리해야
- [21/10/13 09:21]
- 요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 피부 탄력이 급격히 떨어진다. 이때 반드시 보충해야 할 것이 '콜라겐'이다. 콜라겐은 피부 탄력의 중추 역할을 하는데, 20대 중반부터 매년 1%씩 감소하다가 폐경 이후에는 5년 이..
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- 쏘팔메토·옥타코사놀로 전립선 지키고 지구력 높이고
- [21/10/13 09:15]
- CJ제일제당이 신제품 '전립소 쏘팔메토 맥스'를 출시했다.남자라면 누구나 활력과 자신감이 넘치는 삶을 꿈꾼다. 하지만 나이가 들수록 현실은 그렇지 않다. 남성들을 주눅 들게 하는 대표적인 것이 바로 전립선 건강..
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- '장쾌장' 하루 한 포로 장 속까지 시원
- [21/10/13 09:09]
- 보령컨슈머헬스케어에서는 '알로에 아보레센스'를 주원료로 한 '장쾌장'을 출시했다. 장 건강에 좋은 차전자피 분말, 이눌린/치커리 추출물, 다시마 분말, 사철쑥 분말, 유산균혼합물, 퉁퉁마디분말 등이 포함됐다. ..
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- 증가하는 '노인성 변비'… 통증 없다고 방치하면..
- [21/10/13 09:07]
- 나이가 들면 장까지 내 맘 같지 않다. 국민건강보험공단 자료에 의하면 국내 변비 환자 수는 최근 5년 새 약 13%가 증가했는데, 그중 70대 이상 고령의 변비 환자가 가장 많았다.노년층에서 변비가 증가하는 이유는 ..
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- 얼굴·다리 잘 붓는다면… 추천 식품 4가지
- [21/10/13 07:30]
- 식습관, 생활습관, 직업 등에 따라 얼굴, 팔, 다리 등이 잘 부을 수 있다. 짜고 자극적인 음식을 즐겨 먹는 사람일수록 얼굴이 붓기 쉬우며, 평소 활동량이 적고 앉아서 보내는 시간이 많은 사람은 혈액순환 문제로 ..
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- 반려견에게 절대 먹이면 안 되는 음식은?
- [21/10/12 20:30]
- 반려견에게 무심코 사람이 먹는 음식을 주는 경우가 적지 않다. 그러나 일부 음식은 반려견에게 치명적일 수 있어 주의해야 한다. 반려견이 먹어선 안 되는 음식을 알아본다.◇초콜릿초콜릿은 개가 먹으면 안 되는 대..
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- 깨끗한 손·발톱 관리… ‘이때’ 깎아야
- [21/10/12 20:00]
- 위생관리를 위해 손·발톱을 정리해야 한다는 것은 누구나 아는 사실이다. 그러나 정확한 관리방법에 대해서는 모르고 있는 사람이 많다. 손·발톱을 잘못된 길이·모양으로 자르거나 관련 용품을 잘못 관리할 경우,..
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- 샐러드 더 건강하게 먹으려면 '두 가지' 곁들여..
- [21/10/12 16:16]
- 다이어트를 위해, 때로는 식전 입맛을 돋우기 위해 샐러드를 즐기는 사람이 많다. 그런데 샐러드의 영양소를 최대로 흡수하기 위해서는 '두 가지'를 곁들여 먹는 것이 좋다. 첫 째는 삶은 계란이다. 샐러드와 함께 삶..
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- "○○ 먹으면 우울증 위험 줄어든다"
- [21/10/12 11:15]
- 버섯이 우울증 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아 주립대 연구팀은 2005~2016년 사이 국민건강영양조사(NHANES)에 참여한 성인 2만4000명 이상을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 참가..
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- 고소한 '이 견과류' 스트레스 개선에 도움
- [21/10/12 07:00]
- 땅콩이 장내 미생물내 상호작용을 늘리고, 정신 건강을 개선한다는 연구 결과가 나왔다.스페인 바르셀로나대 연구팀은 18~33세 사이인 63명을 ▲매일 구운 땅콩 25g을 먹는 그룹 ▲땅콩버터 32g을 먹는 그룹 ▲대조군..
