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방사능 걱정된다면? '이 식품' 섭취해보세요

[22/04/04 20:30]

후쿠시마 원전의 오염수를 방출하기 위해, 다음 달부터 방출구 건설이 시작된다. 후쿠시마에서 발생한 방사능 오염수에는 세슘, 요오드, 스트론튬, 코발트, 삼중수소(트리튬) 등의 핵종이 들어있다. 도쿄전력은 삼중..
'거친 곡류' 정말 건강에 좋을까?

[22/04/04 14:17]

“도정을 적게 한 곡류가 건강에 훨씬 유익하다”는 속설이 과학적으로 입증됐다. 도정한 곡류에선 혈관 건강을 돕는 감마-오리자놀이 미(未)검출됐다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 경성대 식품..
단백질 열풍 거센데… 여성 2명 중 1명 부족, 남성은?

[22/04/03 18:00]

단백질 보충제를 따로 섭취하는 등 단백질의 중요성이 강조되면서 단백질 열풍이 불고 있다. 그런데, 예상과 다르게 우리나라 성인 남성 3명 중 1명, 여성 2명 중 1명이 단백질 섭취 부족 상태인 것으로 밝혀졌..
손톱 '이 색'으로 변하면 당뇨병 의심

[22/04/02 12:00]

손톱은 우리 몸의 건강 상태를 나타내주는 지표다. 손톱이 감싸고 있는 손끝에서 모세혈관이 모이기 때문에 특히 혈액순환과 관련된 문제를 파악하기 쉽다.건강한 손톱은 투명한 분홍빛을 띤다. 손톱이 평소보다 진한..
동양인에게 착하다는 '이 암', "전이율 높고 발..

[22/04/02 05:00]

피부암, 갑상선암 등은 착한 암으로 불린다. 제때 치료만 받으면 예후가 좋기 때문이다. 그러나 조기 발견이 어렵고 전이하면 사망할 확률이 크다는 암의 무서움은 똑같다. 특히 피부암은 최근 야외 활동 증가, 고령..
반짝이는 '글로우 틴트'… 입술도 촉촉하게 한다..

[22/04/01 23:00]

최근 '글로우(glow) 틴트'가 인기를 끌고 있다. 글로우 틴트는 바르면 광택이 나는 립 제품으로 바른 즉시 촉촉해 보이는 효과가 난다. 그런데 이것은 보이는 효과뿐만이 아니라고 한다. 실제 글로우 틴트는 입술을 ..
[밀당365] 라면, 꼭 먹어야겠어! 해산물 가득 볶음라면!

[22/04/01 08:30]

얼큰한 라면 당길 때가 있죠. 그런데 탄수화물과 나트륨 폭탄입니다. 채소 가득 넣어 영양가는 높이고 칼로리는 낮춘 ‘볶음라면’ 들고 왔습니다. 매콤한 볶음라면 드시고 스트레스 날려 버리세요!강남세브란스병원..
두피 마사지 '손톱'으로 했다간…

[22/04/01 07:00]

봄볕에는 며느리를 내보내고, 가을볕에는 딸을 내보낸다는 속담처럼, 봄은 자외선이 강해 두피가 자극받기 쉬운 계절이다. 또, 봄에는 미세먼지와 황사, 꽃가루로 두피에 노폐물이 많이 쌓인다. 봄철 두피건강을 지키..
느끼한 ‘이 과일’ 심혈관질환 예방에 도움

[22/04/01 06:00]

일주일에 아보카도 한 개만 먹어도 심혈관 질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 심혈관 질환은 전 세계 주요 사망 원인 중 하나로 매년 약 1800만 명의 목숨을 앗아간다.미국..
'요즘 유행' 립스틱, 눈·볼에 바르기…..

[22/03/31 16:53]

최근 유명 뷰티 유튜버 등이 립스틱 등 립제품을 '아이섀도우' '블러셔' 대신 사용하면서, 이를 따라하는 사람이 늘고 있다. 하지만 이런 행위는 피부에 악영향을 끼칠 수 있어 주의해야 한다. 립제품을 눈두덩이나 ..

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