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[밀당365] 깔끔하고 개운한 ‘김치우동’ 한 그릇

[23/06/09 08:40]

우동이 당길 때가 있지만 밀가루로 만든 면과 나트륨 폭탄 국물 때문에 부담스럽습니다. 밀가루 면보다 맛있는 어묵 면 넣은 ‘김치우동’ 준비했습니다. 맛있게 드세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피..
돌아온 수박의 계절, ‘이런 사람’은 자제를

[23/06/09 08:00]

수박은 여름철을 대표하는 과일이다. 90%가 수분이라 갈증 해소에도 좋고 칼로리가 100g당 31kcal 수준에 불과해 식사 후에도 먹을 수 있다. 다만 당뇨 환자나 신장질환자는 피하는 게 좋다.수박은 대체로 건강에 이..
영양제 복용 중이라면 알아야 할 ‘과다 복용’ 신호는?

[23/06/09 06:00]

영양제는 식품으로 섭취하지 못한 영양소를 보충할 수 있다는 장점이 있다. 그런데 아무리 몸에 좋은 영양소도 과유불급이다. 각 영양제별 과다 복용 시 나타나는 증상에 대해 알아본다.◇비타민D비타민D는 칼슘 흡수..
열량 낮으니까 괜찮다? ‘이 음식’ 잘못 먹었다간 배탈..

[23/06/08 22:00]

평상시 안 먹던 음식을 먹은 것도 아닌데 배에 가스가 찰 때가 있다. 다양한 원인이 있겠지만, 우선 ‘포드맵’ 식품을 과도하게 먹지 않았나 확인해보자. 포드맵 식품은 ▲갈락탄 ▲프룩탄 ▲젖당 ▲과당 ▲당알콜(..
심한 가려움·전염성 동반하는 ‘옴’… 요양병원서 증가..

[23/06/08 15:55]

대한피부과학회가 ‘제21회 피부건강의 날’을 맞아 8일 서울 롯데호텔에서 ‘옴퇴치 국민건강사업’을 주제로 기자간담회를 개최했다.대한피부과학회는 대표적 전염성 피부질환인 ‘옴’에 대한 정확한 정보와 코로..
밥 먹는 스타일 따라 ‘식사 질’ 달라져… 가장 안 좋은..

[23/06/08 15:10]

혼밥(혼자 밥먹기)이나 타인과의 식사 빈도가 높을수록 식사의 질이 나빠진다는 연구 결과가 나왔다.동국대 일산병원 가정의학과 오상우 교수와 일산백병원 가정의학과 윤영숙 교수 공동 연구팀은 국민건강영양조사(..
이수지, 이마 ‘이 시술’ 받아 싸이 얼굴과 멀어져… 어..

[23/06/08 14:40]

개그우먼 이수지(38)가 보톡스 시술을 고백했다.지난 7일 방송된 MBC '라디오스타'에 특별 MC로 등장한 이수지는 보톡스 시술을 고백했다. 이수지는 배우 박효준과 싸이 성대모사 대결을 펼치기에 앞서 "이마에 보톡..
[건강잇숏] 왼쪽 얼굴이 더 마음에 드는 이유

[23/06/08 14:30]

셀카 찍을 때 어느 쪽 얼굴이 더 잘 나올까요? 대부분 사람은 무의식적으로 왼쪽 얼굴을 선호한다고 합니다. 뇌 과학자들은 이 같은 현상이 좌뇌·우뇌 기능 차이에서 비롯된다고 설명하는데요. 왼쪽 얼굴은 정..
갑자기 올라온 피부 발진, 원인 알고 보니 ‘헉’

[23/06/08 11:30]

기온과 습도가 높은 여름에는 벌레가 증식하기 쉽다. 그 중에서도 감염병을 옮길 수 있는 ‘위생해충’을 주의해야 한다. 여름에 주의해야 할 대표적인 위생해충 4가지에 대해 알아본다.◇모기감염병을 일으키는 균을..
남은 수박 랩 씌워 보관하다가 식중독 위험… 정말일까?..

[23/06/08 09:46]

수박을 즐겨 찾는 여름이 왔다. 보기만 해도 시원하고 아삭한 여름 대표 과일이지만, 수박은 여름철 배탈의 원인 식품이 될 수도 있다. 잘못된 수박 보관법이 식중독을 유발할 수 있기 때문이다. 수박 식중독 원인과..

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