당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

[이게뭐얌 TV] 불안과 우울의 원인, 장 때문이라고? 장내..

[23/07/28 10:50]

행복 호르몬으로 불리는 ‘세로토닌’은 95% 이상이 장에서 생성된다. 장내 유익균이 많으면 세로토닌의 분비가 증가해 심리적인 안정을 느끼지만 유해균이 많아지만 우울감, 불안감을 쉽게 느낄 뿐 아니라 내..
[밀당365] 무더위 날리는 여름 별미 ‘해초 열무 비빔국..

[23/07/28 08:40]

무더위가 한창입니다. 시원한 면 요리 당기시죠. 아삭한 열무가 입맛 돋우는 새콤 달콤 시원한 ‘해초 열무 비빔국수’ 준비했습니다. 여름의 맛 즐겨보세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천..
머리, 강한 햇빛에 오래 노출되면… 돌이킬 수 없는 ‘이..

[23/07/27 17:49]

강한 자외선이 내리쬐는 여름철, 얼굴 못지않게 자극받는 부위가 있다. 바로 두피와 모발이다. 대부분 두피와 모발 자외선 차단엔 신경 쓰지 않지만 강한 햇빛은 탈모를 촉진하고, 모발 손상을 유발한다. 여름철 두피..
농구선수 허웅, 탈모약에 모발 주사까지… 부작용 없을까..

[23/07/27 17:19]

농구선수 허웅(29)이 탈모 예방을 위해 약물과 주사 치료를 꾸준히 시행하고 있다고 밝혔다.지난 26일 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 출연한 허웅은 "M자 탈모가 진행 중"이라며 "대학 졸업 때부터 탈모약..
약만큼 혈압 낮춘다? 고혈압 예방에 도움되는 '산나..

[23/07/27 15:48]

오가피 순과 엄나무 순이 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 이 두 산나물의 ACE 억제(혈관을 좁히는 물질인 앤지오텐신이 덜 생성되도록 만들어 혈관이 넓은 상태를 유지) 활성은 고혈..
권은비, 떡볶이 못 먹는 '맵찔이' 모습 공개… ..

[23/07/27 14:55]

가수 권은비(27)가 매운 음식을 못 먹는 '맴찔이'의 모습을 보여 주목받았다. 지난 26일 유튜브 채널 '스튜디오 어서오고'의 콘텐츠 '선넘는 맵찔이'에 출연한 권은비는 6개의 떡볶이 프랜차이즈의 '중간 맛(제일 순..
입술, 자외선에 무방비로 노출됐다간 ‘이 병’ 생기기도..

[23/07/27 13:46]

자외선 차단제를 바를 때 입술만 빼고 바르는 경우가 많다. 하지만 입술은 피부 중 가장 얇고 연약한 부위다. 자외선에 매우 취약하다. 입술이 자외선에 무방비로 노출될 경우 광선 구순염이라는 피부염이 나타날 수..
‘피로 사회’의 동반자 커피… 카페인 남용 피하려면

[23/07/27 07:00]

현대 사회는 정말 ‘피로 사회’일까. 과도한 커피 유행은 카페인으로 피로를 떨쳐내려는 현대인의 안간힘처럼 보인다. 우리 몸에 들어온 카페인은 신경전달물질 분비를 자극해 피로 해소를 돕는다. 이뇨 작용을 원활..
김치는 익을수록 좋다? 묵은지에 생각보다 ‘이것’ 적어..

[23/07/27 05:00]

김치는 오래돼도 먹을 수 있는 식품 중 하나다. 묵은지를 만들려고 일부러 푹 익히는 경우도 있다. 그러나 김치의 유산균을 제대로 섭취하려면 묵은지가 되기 전에 먹는 게 좋다, 김치의 유산균 수는 계속 증가하는 ..
복면 아냐? 자외선 막기 위해 쓴다는 ‘이것’ 中서 유행..

[23/07/26 22:30]

중국에서 ‘페이스키니(facekini)’가 다시 유행하고 있다. 페이스키니는 복면처럼 얼굴 전체를 덮는 마스크로, 최근 중국 일부 지역의 기온이 35도까지 오르는 등 무더위가 찾아오면서 페이스키니를 찾는 사람 또한..

이전 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 다음 [821/2140]