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요즘 핫한 바질의 특별한 '건강 효과'

[23/03/12 05:00]

바질 김치 인기가 뜨겁다. 바질 김치는 지난 1월 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에서 방송인 이영자가 레시피를 공개하면서 유명해졌다. 바질 김치 외에 바질페스토 파스타 등 바질을 활용한 다른 음식들도..
그냥 반찬이 아녔어… 위벽 지키고, 독소 빼주는 '이..

[23/03/11 08:00]

반찬 가게에 가면 연근 조림이 자주 보인다. 연근은 아삭아삭해 먹기 좋은 만큼 몸에도 좋다. 영양소가 풍부해 소화기 건강에 이롭고, 독소를 배출하는 ‘디톡스(detox)’도 돕는다.연근 속 뮤신이란 성분은 소화기관..
백종원, 멸치와 '이것' 함께 볶아… 건강 효과 ..

[23/03/10 16:51]

요리연구가 겸 사업가 백종원이 멸치를 청양고추와 같이 볶는다고 밝혔다.백종원은 지난 9일 자신의 유튜브 채널 '백종원의 요리비책'에서 "청양고추는 잘게 썰어주면 돼요. 청양고추 썰어 놓은 거 (멸치와) 잘 섞어..
나이 들면서 피부에 많아지는 '빨간 점'… 정체..

[23/03/10 12:30]

목, 가슴, 팔, 다리 등 피부에서 작은 빨간 점들이 발견되는 경우가 있다. 일반 점과 다르게 색이 빨개서 몸에 이상이 생긴 게 아닌지 걱정하기도 한다. 이 빨간 점의 정체는 무엇일까?피부에 생기는 빨간 점은 대부..
○○ 커피, 하루 2잔 마시면… 심혈관질환 위험 낮아져

[23/03/10 10:12]

인스턴트 커피, 분쇄 커피(ground coffee), 디카페인 커피 섭취가 부정맥과 심혈관질환으로 인한 사망 위험을 최대 24% 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 분쇄커피는 커피콩을 말려서 볶은 후 가루 형태로 잘게 부순 커..
[밀당365] 봄맞이 보양 힘이 불끈 ‘장어덮밥’

[23/03/10 08:40]

밥 한 그릇으로 체력 챙기는 든든한 ‘장어덮밥’ 준비했습니다. 고단백 장어와 각종 야채로 몸보신하세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!장어덮밥흰쌀밥보다 혈당 천..
‘턱드름’, 매일 쓰는 ‘이것’ 때문일 수도

[23/03/10 06:30]

유독 턱에만 여드름이 잘 생긴다면 잘못된 면도기 사용·관리방법이 원인일 수 있다. 특히 매일 면도를 하는 남성의 경우 면도날 관리에 더욱 신경을 쓸 필요가 있다. 제대로 관리되지 않은 면도날을 그대로 사용하면..
늘어난 모공 고민이라면… 주 3회 ‘이것’ 드세요

[23/03/10 06:00]

나이가 들수록 피부 콜라겐이 감소해 탄력이 저하된다. 한 번 넓어진 모공은 다시 줄이기 어렵다. 모공 늘어짐을 막는 피부 관리법에 대해 알아본다.◇유분·피지 조절 화장품 사용평소 모공관리를 돕는 화장품을 사..
89세 英 작가가 밝힌 20살 어려보이는 비결

[23/03/09 22:30]

영국의 한 노작가가 자신의 건강 비결을 공개했다. 올해 89세, 한국 나이로 90세인 그는 매일 일어나자마자 스트레칭을 하고, 요가·수영 등 운동과 함께 자신만의 피부 관리방법을 늘 실천하고 있다고 밝혔다.지난 ..
GS25 출시 2주 만에 품절된 ‘이 디저트’, 혈당 괜찮을..

[23/03/09 22:00]

편의점 GS25가 서울 성수동 유명 디저트 카페 빌로우(BELOW)와 손잡고 만든 디저트 상품 ‘크림까눌레’가 2030의 뜨거운 관심에 힘입어 출시 2주 만에 품절됐다. 현재 ‘오리지널’ ‘얼그레이’ 두 가지 맛이 판매..

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