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- "오메가3, 심혈관 개선하고 혈압 낮춰… EPA·DHA 균형 ..
- [22/11/02 09:06]
- 최근 오메가3 영양제를 챙겨먹는 사람들이 늘고 있다. 오메가3는 몸에 반드시 필요한 지방산으로, 오메가3를 꾸준히 섭취·보충하면 혈행 개선과 함께 뇌와 눈 건강에도 도움이 된다. 우리나라는 물론, 전 세계적으로..
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- 혈압·콜레스테롤을 동시에… 레이델 폴리코사놀20, 3＋..
- [22/11/02 09:04]
- 쿠바산 폴리코사놀 국내 독점 공급 업체 레이델이 '폴리코사놀20' 3개를 사면 2개를 더 주는 특별 이벤트를 진행한다.폴리코사놀20의 기능성 원료인 '폴리코사놀-사탕수수왁스알코올'은 인체적용시험을 통해 수축기 ..
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- "아, 피곤해"… 알고 보니 커피의 배신?
- [22/11/02 01:00]
- 커피를 마셔도, 마셔도 피곤할 때가 있다. 이땐 손에 들고 있는 커피를 의심해보자. 자꾸 눈이 감겨, 계속 목으로 넘긴 커피가 피로의 범인일 수 있다.잘 알려진 대로 커피는 잠을 깨우고, 각성을 돕는 식품이다. 처..
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- 얼굴 붉게 변하는 ‘이 질환’, 방치하면 암 위험까지
- [22/11/01 20:00]
- ‘주사피부염’이 지속되면 피부암 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 주사피부염은 뺨이나 코, 입술 등 얼굴 중앙부위에 나타나는 만성 염증성 피부질환으로, 명확한 발병 원인은 밝혀지지 않았다. ..
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- 블루베리·석류보다 항산화 효과 큰 '의외의 식품&#..
- [22/11/01 18:30]
- 피스타치오의 항산화 능력이 항산화의 보고로 통하는 블루베리·석류·체리·비트보다 크다는 연구결과가 나왔다.미국 코넬대학 식품과학과 루이 하이 리우(Rui Hai Liu) 교수팀이 미국산 생 피스타치오와 구운 피스..
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- 그 우유에는 왜 우유가 안 들었을까?
- [22/11/01 07:30]
- 유업체 푸르밀이 사업 종료를 선언했다. ‘검은콩우유’ ‘가나초코우유’ 등 즐겨 먹던 푸르밀 제품의 단종을 아쉬워하는 목소리가 곳곳에서 들린다. 그러나 이들을 자주 마시면서도 ‘원유 함량’을 확인해본 사람..
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- 코에 박힌 블랙헤드, 짜지 말고 ‘이렇게’ 해보세요
- [22/11/01 07:00]
- 모공에서 분비된 피지가 밖으로 나오면 공기와 접촉해 산화되면서 검게 변한다. 이를 ‘블랙헤드’라고 한다. 피지선이 많이 분포한 콧잔등, 콧방울에 주로 발생한다. 색깔이 짙어지면 화장을 해도 쉽게 가려지지 않..
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- 맛있게 먹었는데, 살 빠지는 식품 5가지
- [22/11/01 06:30]
- 음식은 보통 먹으면 먹을수록 살이 찐다. 하지만, 일부 음식은 체내 지방 분해와 배출을 도와 오히려 살 빼는 데 도움을 준다. 지방 감량에 도움을 주는 음식들을 알아본다.▷미역=미역에 함유된 알긴산은 뱃살의 주..
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- 쌀쌀한 요즘… 몸 녹이고 다이어트 돕는 '이 차'..
- [22/10/31 16:36]
- 따뜻한 차 한 잔을 마시면 매서운 추위를 잠시 잊게 된다. 게다가 차 종류별로 다른 건강 효과를 누릴 수 있다. 사람들이 많이 찾는 생강차, 도라지차, 우엉차, 유자차의 효능을 알아본다.▷생강차=생강차를 마시면 ..
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- '왕여드름'은 짜면 안 된다… 이유 뭘까?
- [22/10/31 13:56]
- 간혹 딱딱하고 손으로 짜기 힘든 '왕여드름'이 날 때가 있다. 여드름을 만졌을 때 열감과 통증이 느껴지기도 한다. 이는 바로 '결절성 여드름'인데, 무리하게 손으로 짜려다가는 흉터가 깊게 남을 수 있다.결절성 여..
