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10대 청소년의 혈중 납 농도 조사해보니…

[22/12/11 20:00]

우리나라 10대 청소년의 혈중 납 농도가 해마다 감소하고 있는 것으로 밝혀졌다. 이유는 10대의 곡류·버섯 등 식물성 식품의 섭취량이 줄어든 탓으로 풀이됐다.부산가톨릭대 산업보건학과 문찬석 교수가 2011∼2017..
혈관 탄력 높이려면… '이것' 물에 우려 드세요

[22/12/11 12:30]

카카오닙스는 ‘신의 음식’라고 불리는 카카오 콩(초콜릿의 원료)을 발효·건조시킨 뒤 잘게 부순 것이다. 강황, 아로니아와 함께 세계 3대 항산화 식품으로 꼽히는데, 그 효능에 대해 알아본다.◇항산화 성분 ‘폴..
소주에도 ‘제로 슈거’… 칼로리 살펴봤더니?

[22/12/10 14:00]

음료에 이어 주류업계에서도 ‘제로 슈거’ 유행이 이어지고 있다. 제로 슈거 소주는 단맛을 내는 과당을 쓰지 않고 효소처리 스테비아, 에리스리톨 등과 같은 감미료를 넣은 제품으로, 당류 0%에 도수 또한 기존 소..
손톱 바짝 깎지 말고, 발톱은 ‘이 모양’으로…

[22/12/10 10:00]

손톱 아래 살이 보일 정도로 손톱을 바짝 깎는 사람들이 있다. 짧게 깎아야 깔끔해 보이고 빨리 자라지 않는다는 이유다. 별다른 이유 없이 습관적으로 짧게 깎는 경우도 있다. 그러나 피부 보호를 위해서는 조금이라..
우동사리에서 나는 시큼한 맛, 정체는?

[22/12/10 08:00]

간편조리 우동에 들어 있는 '우동 사리'. 이곳에서 시큼한 맛과 향이 나는 탓에 간편조리 우동을 잘 먹지 않는 사람들이 있다. 우동면에서 나는 시큼한 맛의 정체는 뭘까? 비닐에 포장된 채로 판매하는 생우동사리엔..
얼굴에 오래 남는 베개 자국, 노화의 신호?

[22/12/10 06:00]

직장인 김모씨(41)는 얼마전 얼굴에 생긴 베개 자국이 출근 후에도 없어지지 않은 걸 보고 놀랐다. 잠에서 깬 지 2시간이 지났는데도 자국이 희미하게 남은 걸보니 ‘정말 피부 탄력이 떨어졌구나’ 하는 생각이 들었..
'국밥' '커피' 뜨거워도 참고 먹으면? ..

[22/12/09 22:00]

식도암은 한국 전체 암 발생 건수의 약 1.7%를 차지하는 희귀암이다. 그러나 발병 후 5년 이내 생존율이 약 60%로 높지 않다. 식도암 발생 위험을 줄이려면 다음의 두 가지 식습관을 고치는 게 좋다.◇소금에 절인 식..
요즘 대세 다나카의 '떡진 머리'… 알고 보면 세..

[22/12/09 14:02]

지난 7일 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연한 다나카(본명 김경욱)가 특유의 떡진 머리 스타일로 이목을 끌었다. 다나카는 유튜브 콘텐츠에 출연해 "(머리를 안 감은지) 두 달이 됐다"고 말하기도 했다. 그런..
겨울철 몸보신 ‘바다 영양’ 가득한 굴 국밥으로 [밀당..

[22/12/09 08:40]

굴의 계절입니다. 제철을 맞은 굴의 맛과 향이 절정에 달했습니다. 추워진 날씨에 몸 데워줄 뜨끈한 굴 국밥 한 그릇 어떠세요?강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달왔습니다!굴 국밥..
붕어빵 '팥 VS 슈크림' 대결… 각각의 건강 효과..

[22/12/08 09:34]

갑자기 추워진 날씨에 사람들이 많이 찾는 겨울 간식으로 붕어빵이 있다. 붕어빵에는 기본적으로 팥이 들어갔는데, 최근 들어 팥 대신 슈크림을 넣은 붕어빵이 대세로 떠오르고 있다. 팥 붕어빵과 슈크림 붕어빵 중 ..

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