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- 밀가루 먹고 나서 속 불편하다면 대신 '이것' 먹..
- [23/04/07 07:00]
- 평소 밀가루를 먹고 나면 속이 더부룩하고 배에 가스가 차는 느낌이라면 밀가루 대신 ‘글루텐 프리’ 음식을 먹어보자. 밀가루 대신 먹기 좋은 음식과 그 효능을 소개해본다.▷병아리콩=빵이 먹고 싶다면 밀가루 대..
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- 아침 세안에도 ‘폼클렌징’ 써야 할까? 피부과 의사 의..
- [23/04/07 06:15]
- 자기 전에는 종일 피부에 쌓인 먼지와 노폐물을 닦아내기 위해 폼클렌징으로 깨끗이 세안하는 게 정석이다. 반대로 기상 직후에는 화장을 하지 않은 상태여서 굳이 폼클렌징을 쓰지 않고 물 세안만 하는 경우가 많지..
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- 깨끗한 손톱 위해 ‘이것’ 했다간… 손톱 지지대 없애는..
- [23/04/07 05:00]
- 손톱 관리도 자기관리의 일종이 됐다. 네일아트를 하지 않더라도, 손톱을 깔끔하게 하려 큐티클을 제거하는 사람이 많다. 큐티클 제거, 보기에 좋은 만큼 손톱 건강에도 이로울까?큐티클은 몸의 표면을 덮고 있는 세..
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- 라면 먹을 때 김치 얹어 먹어야 되는 사람, 꼭 보세요
- [23/04/06 23:00]
- A씨는 야식으로 라면을 주로 찾는다. 라면을 먹을 때면 항상 김치를 얹어 먹고, 국물을 남기지 않고 먹는다. 우리 주위에서도 A씨처럼 라면 먹는 사람을 흔하게 찾아볼 수 있다. 그러나 이러한 식습관은 나트륨 섭취..
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- 가볍게 생각했는데… ‘나이 들고’ 있다는 신호
- [23/04/06 20:30]
- 피부 노화가 시작되면 젊을 때보다 표피 세포 분열과 재생 속도가 감소해 건조피부염·소양증 등 각종 피부병이 나타난다. 노화로 생기는 피부질환과 증상 완화법에 대해 알아본다.◇소양증소양증은 피부 가려움증으..
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- 조지아 크래프트 저칼로리 카페라떼 출시
- [23/04/06 17:12]
- 코카-콜라사의 대표 RTD(Ready-To-Drink) 커피 브랜드 '조지아'가 신제품 '조지아 크래프트 저칼로리 라떼'를 출시했다.조지아 크래프트 저칼로리 라떼는 칼로리에 부담을 느끼는 소비자를 위한 제품으로, 기존 조지..
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- 스타벅스 신상, 바질 레몬 셔벗 블렌디드… 한 잔에 각설..
- [23/04/06 16:06]
- 지난 21일 스타벅스 코리아는 봄맞이 신상 음료로 ‘바질 레몬 셔벗 블렌디드’라는 신메뉴를 출시했다. 하지만 각종 온라인커뮤니티를 중심으로 해당 음료에 각설탕 23~27개 수준의 당이 함유됐다는 사실이 알려지면..
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- 생선회, 세균 걱정 없이 먹으려면? '이것' 곁들..
- [23/04/06 07:30]
- 날이 풀리면서 급증하는 질환이 있다. 바로 식중독이다. 한국보건사회연구원에 의하면 평균 기온이 1도 상승할 때 식중독 건수가 5.3%, 환자 수는 6.2% 증가한다. 생선회를 먹고 싶은데 식중독이 우려된다면, 안전하..
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- 짜파게티 속 ‘그 고기’… 집에서 만드는 방법
- [23/04/06 05:00]
- 짜파게티 후레이크에 들어있는 고기. 이 고기는 사실 ‘콩고기’다. 짜파게티 성분표를 들여다보면 ‘대두단백’이란 글자를 확인할 수 있는데, 이 대두단백은 콩 단백질을 응축해 만들어진다. 짜파게티 속 콩고기가..
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- 의외로 세균 바글바글한 채소… ‘이렇게’ 씻어야 안전..
- [23/04/05 22:00]
- 잘 씻지 않은 채소는 식중독의 주범이다. 2016∼2020년 발생한 식중독 사례 중, 원인 식품이 확인된 사례의 67%가 채소류로 말미암은 것이었단 식품의약품안전처 발표가 있다. 채소에 묻은 식중독균, 어떻게 해야 깨..
