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한국인은 채소 많이 먹는다?… 전 세계 ‘O’위

[23/07/19 08:30]

전 세계에서 국민 1인이 가장 채소를 많이 소비하는 나라는 크로아티아로 확인됐다. 우리나라는 12위를 차지했다.미국 투자분석전문지 'INSIDER MONKEY(인사이더 몽키)'는 유엔식량농업기구(FAO)가 2020년 집계한 국..
여름철, 땀 안 닦고 방치하다간… 온몸에 '이것'..

[23/07/19 07:30]

여름은 피부 질환이 발생하기 쉬운 계절이다. 고온 다습하기 때문에 피부가 곰팡이 등 각종 세균에 감염될 위험이 커지기 때문이다. 특히 땀을 많이 흘리는 사람들이 땀을 바로 닦지 못해 걸리는 비교적 흔한 곰팡이..
올리브에 빠진 당신… 그러나 주의할 것들

[23/07/19 07:00]

올리브로 아침을 맞이하는 여성이 있다. 아침에 구워 신선한 빵을 올리브오일에 찍어 먹고, 동시에 씨를 빼내 먹기 편한 올리브 열매 절임도 몇 개 곁들여 먹는다. 그러다 문득, 궁금해졌다. 올리브를 이렇게 기름과..
환경 생각했단 샴푸바, 알레르기 유발물질은 미표기

[23/07/18 19:00]

환경보호 차원에서 플라스틱 용기를 사용하는 액상 샴푸 대신 고체 비누 형태의 샴푸바 인기가 급증한 가운데 일부 제품이 알레르기 유발 물질을 표시하지 않은 것으로 확인됐다. 중성제품을 약산성으로 광고하는 등..
얼굴에 난 오돌토돌 좁쌀… 정체는?

[23/07/18 16:56]

얼굴에 오돌토돌한 돌기가 나서 고민하는 사람이 많다. 좁쌀 같은 알갱이가 생기면 거울을 볼 때마다 신경이 쓰인다. 피지 덩어리나 초기 여드름으로 생각해 짜려 해도 대부분 잘 제거되지 않는다. 작은 좁쌀처럼 나..
미션 임파서블, 헤일리 앳웰 '이 음식'으로 피로..

[23/07/18 14:24]

영화 '미션 임파서블: 데드 레코닝 PART ONE'에 출연한 배우 헤일리 앳웰이 액션 장면을 찍을 때 쌓인 피로감을 풀기 위해 초콜릿을 먹었다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 '자이언트 펭TV'에 출연한 헤일리 앳웰은..
입맛 잃는 여름에 꼭 먹어야 하는 음식

[23/07/18 11:30]

무더위가 지속되는 여름에는 식욕이 떨어지기 쉽다. 입맛이 없는 상태가 2주 이상 지속되면 영양실조로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 식욕부진의 원인과 개선법에 대해 알아본다.◇더위로 자율신경 균형 무너져여름..
'이 음료' 하루 2잔 넘게 마시면… 고혈압 위험..

[23/07/18 09:56]

이화여대 의대 하은희(환경의학교실)·편욱범(순환기내과) 교수 공동 연구팀은 2012∼2016년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 1만2133명(남 5303명, 여 6830명)을 대상으로 하루 중 커피 섭취량과 고혈압의 연관..
손톱 아래 32종 곰팡이가? 귀찮다고 제때 안 깎았다간 ‘..

[23/07/18 05:00]

손톱은 생각보다 금방 자란다. 흰 부분이 부쩍 길어졌음에도 깎기를 미룰 때가 있다. 보기에 좋지 않은 건 둘째치고 위생적으로 좋지 않다. 긴 손톱 아래엔 수십 종의 박테리아와 곰팡이가 서식할 수 있기 때문이다...
땀·피지에 찌든 얼굴 ‘이렇게’ 씻으면 피부 망가져

[23/07/17 22:00]

여름엔 피지 분비량이 늘어난다. 땀이 날 때마다 세수하거나, 저녁에 피부에서 ‘뽀드득’ 소리가 날 정도로 얼굴을 씻는 사람들이 있다. 피지가 깨끗하게 제거돼 피부 건강에 좋을 것 같지만, 실은 그렇지 않다.◇피..

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