![](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2024/01/16/2024011601390_0.jpg)
°üÀý¿£ ¼Ò¿¬°ñ ¹ÂÄڴٴ硤´Ü¹é Äܵå·ÎÀÌÄ£Àº ¼Ò¿¬°ñ¿¡¼ À¯·¡ÇÑ ¹ÂÄÚ´Ù´ç(Äܵå·ÎÀÌÄ£ Ȳ»ê)¡¤´Ü¹éÀ» 1200§· ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. È¿¼Ò ºÐÇØ·Î ºÐÀÚ Å©±â¸¦ ÂÉ°³ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÎ °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. ¹ÂÄÚ´Ù´ç(Äܵå·ÎÀÌÄ£ Ȳ»ê)¡¤´Ü¹éÀº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ °üÀý°ú ¿¬°ñ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¿ø·á´Ù. ¹ÂÄڴٴ硤´Ü¹éÀº ±× ÀÚü°¡ ¿¬°ñ Á¶Á÷ÀÇ ¼ººÐÀÌ¸ç ±â´É¼º ¼ººÐÀÎ Äܵå·ÎÀÌÄ£ Ȳ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. 40~70¼¼ ¼ºÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇÑ °á°ú ¼·Ãë 70ÀÏ ¸¸¿¡ ¡ã¹«¸ °üÀý ÅëÁõ °³¼± ¡ãWOMAC ÃÑÁ¡°³¼± ¡ã°è´Ü ³»·Á°¡±â °³¼± µî °üÀý °ü·Ã ½Åü ±â´É Ç׸ñÀÌ °³¼±µÇ´Â °ÍÀÌ È®ÀεƴÙ. ¸ÞµðÆ®¸® °ø½ÄȨÆäÀÌÁö¿Í ÀüÈ·Î ±¸¸Å ¹× »ó´ãÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç