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- 김치는 면역력만? 건강에 미치는 여러 가지 효능
- [23/07/05 06:00]
- 대표 발효식품인 김치의 효능을 분석한 연구가 나왔다. 우리나라 사람들은 끼니마다 김치를 자주 곁들여 먹으며, 하루 평균 50~200g에 달하는 양을 섭취한다. 해당 연구는 김치에 대한 모든 전향적 임상연구를 체계적..
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- 손톱 아래 흰색 반달모양… 안 보여도 괜찮을까?
- [23/07/05 05:00]
- 손톱 아래에 초승달, 또는 반달 모양의 흰 부분이 보이는 사람들이 있다. ‘손톱반월’이라는 부분으로, 대부분의 사람에게서 관찰되나 모든 사람에게서 보이지는 않는다. 이 반월 부분이 커야 건강한 손톱이란 말이..
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- 덥고 습한 때, 관절과 피부가 괴로운 이유
- [23/07/04 19:00]
- 비까지 쏟아져 더위에 습기까지 더해졌다. 이런 날씨엔 온갖 질환이 악화하기 쉬워 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 특히 덥고 습한 날씨는 관절 내 압력을 높여 관절염 환자의 통증을 심하게 하고, 피부 감염성 질환 ..
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- 강민경이 밝힌 피부 비결 '이것'… 효과 얼마나..
- [23/07/04 15:19]
- 가수 강민경(32)이 자신의 피부 관리 비법에 대해 공개했다.지난 2일 개인 유튜브 채널 '걍밍경'에 출연한 강민경은 "땀이 난 채 에어컨 바람을 맞다 보니 피부 밸런스가 무너졌다"며 "반신욕을 하면 부기도 빠지고 ..
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- 장영란 금주 비결, 술 대신 ‘이것’ 마셔… 그래도 주의..
- [23/07/04 13:44]
- 방송인 장영란(44)이 금주의 비결로 탄산수를 꼽았다.지난 3일 개인 유튜브 채널에 출연한 장영란은 “탄산수 때문에 술을 끊었다”며 “일 끝나고 와서 맨날 맥주를 먹고, 그러다 보니 살도 찌고 건강에도 안 좋았는..
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- 기차 앞자리 피부과 의사 덕에 ‘암’ 발견한 남성
- [23/07/04 07:30]
- 같은 열차에 탄 피부과 의사 부부 덕에 피부암을 조기 발견한 미국 남성의 사연이 화제다. 이들 부부는 남성의 뺨에 있는 점 모양에 이상함을 느껴 피부과 검진을 권유했던 것으로 전해졌다.지난달 29일(현지 시간) ..
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- 나름 역사적 레시피… '물에 밥 말아' 먹는 즐거..
- [23/07/04 07:00]
- 무더위에 지쳐 밥 차리기 귀찮은 요즘, 물에 밥 말아 먹게 된다. 간편하기도 하고, 맑은 냉수에 뜬 흰 밥에 빨간 김치 몇 쪽 얹어 먹는 즐거움이 남다르기도 하다. 그런데 후루룩 먹고 마는, 아무렇게나 때우는 한 끼..
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- 정수리 휑하고 잔머리 늘었다면? ‘이 장기’ 나빠졌을 ..
- [23/07/03 22:00]
- 부쩍 잔머리가 늘어났거나, 정수리가 휑한 것 같다면 단순 탈모가 아닐 수 있다. 난소 질환의 일종인 ‘다낭성난소증후군’이 있어도 이런 증상이 나타난다.내분비 이상으로 생기는 다낭성난소증후군 환자는 배란 과..
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- ‘탄수화물 끊어볼까?’ 하루에 최소 ‘이만큼’은 먹어..
- [23/07/03 20:30]
- 탄수화물이 다이어트의 적이라며 탄수화물 섭취량을 무작정 줄이는 경우가 많다. 하지만 탄수화물은 신체의 주요 에너지원으로, 너무 적게 섭취하면 건강에 악영향을 끼친다. 건강하게 탄수화물을 먹는 법에 대해 알..
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- 빽다방표 인기 음료 '메론 소다'… 한 잔만 마셔..
- [23/07/03 17:24]
- 최근 인기를 얻고 있는 빽다방표 ‘메론 소다’의 당 함량이 하루 섭취 권장량을 훌쩍 넘어 주의가 필요하다.메론 소다는 소다에 메론향이 첨가된 탄산음료다. 프렌차이즈 카페 빽다방의 인기 메뉴인 ‘아이스크러시..
