-
- 줄어드는 근육 걱정이신 부모님께 '분리유청단백질&..
- [23/05/03 09:07]
- 어버이날을 앞두고 부모님께 어떤 선물을 해야 할지 고민하는 사람이 많다. 부모님이 노년층에 접어들었다면, 근육 건강을 위해 단백질 제품을 선물해보는 건 어떨까. 단백질이 부족하면 근손실이 생기기 쉽고, 대사..
-
- 민물고기 잡아다 회로 먹는다면… ‘이 암’ 위험
- [23/05/03 07:00]
- 5월 연휴에 낚시를 계획하고 있는 사람이 많다. 낚시로 직접 낚은 생선을 회 떠서 먹는 일은 흔한 일이다. 그러나 회로 먹어선 안 되는 물고기도 있다. 간혹 민물고기를 회로 먹기도 하는데, 이러한 행동은 자칫 암 ..
-
- 감자, 껍질째 삶을까? 벗겨서 삶을까?
- [23/05/03 06:00]
- 다양한 영양소가 함유된 식재료라도 조리방법에 따라 영양성분이 손실될 수 있다. 식품의 건강 효능을 줄이는 조리방법에 대해 알아본다.◇감자 썰어서 삶기감자는 껍질을 벗긴 뒤 썰어서 삶으면 비타민C가 많이 손실..
-
- 이젠 스무디까지 약과로… ‘약과 열풍’ 몸에 괜찮을까..
- [23/05/03 05:00]
- 명절 상에 오르는 전통음식 ‘약과’가 2030에서 인기를 끌고 있다. 약과를 있는 그대로 즐기는 사람도 많지만, 마카롱·쿠키 등 디저트에 곁들여 먹는 사람도 많다. 최근엔 '읍천리 382'라는 프랜차이즈 카페 브랜드..
-
- 화장품에도 궁합이… ‘모공’ 고민일 때 쓰면 좋은 것은..
- [23/05/03 00:01]
- 화장품은 함유된 성분에 따라 기능이 매우 다양하다. 그런데 온갖 기능성 화장품을 과도하게 덧바르면 피부 건강에 좋지 않다. 함께 사용하면 피부에 시너지 효과를 내는 화장품을 알고, 자신의 피부 상태에 맞는 제..
-
- 피부암VS 점, ‘이것’만 알면 확실하게 구별할 수 있다
- [23/05/02 22:30]
- 피부암이 점과 비슷하다는 것은 잘 알려진 사실이다. 다만 피부암과 점의 정확한 차이에 대해서는 여전히 모르는 사람이 많다. 이는 많은 피부암 환자가 증상을 제때 발견하지 못하는 이유기도 하다. 피부암의 원인과..
-
- 엄정화도 마시는 ‘이 물’… 뜨거울 때 건강 효과 더 커..
- [23/05/02 16:45]
- 가수 엄정화(54)가 건강을 위해 아침마다 레몬 물을 마신다고 전했다.지난 4월 30일 엄정화는 유튜브 채널 'Umaizing 엄정화TV'에서 레몬 물을 활용한 자신만의 건강비결을 공개했다. 엄정화는 아침 루틴과 관련해 “..
-
- 신봉선 “보톡스 내성 생겨 독일제만 맞아야”… 내성 예..
- [23/05/02 13:58]
- 개그우먼 신봉선이 지난 20일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에서 보톡스 내성이 생겼다고 밝혔다. 턱 근육의 크기를 줄이고, 얼굴 주름을 펴기 위해 보톡스를 맞는 사람은 들어나고 있지만, 보톡스 내성 발생 가능성을..
-
- 학술지에 실렸다… 당뇨병 막는 데 도움 되는 식품 3가지..
- [23/05/02 10:01]
- 한국당뇨병학회지에 여주, 돼지감자, 양파가 대표적인 항(抗)당뇨병 식품이라는 글이 게재됐다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 일산백병원 영양부 이은영 선임 영양사가 한국당뇨병학회지 최근호에 '당뇨..
-
- 남의 입에 들어가는 것도 뺏으라는 ‘오리고기’… 진짜..
- [23/05/02 06:30]
- 5월 2일은 농협에서 오리고기 소비 촉진을 장려하기 위해 지정한 ‘오리데이’다. 오리고기는 다른 육류보다 불포화지방산 함량이 높아 몸에 좋다고 한다. 남의 입에 들어가는 것도 빼앗아 먹으라는 말이 있을 정도다..
