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"커피에 설탕 넣어도 건강에 나쁜 영향 없다"

[23/12/08 13:58]

커피나 차에 설탕을 넣어도 건강에 악영향이 거의 없다는 연구 결과가 나왔다. 커피에 설탕 등을 넣어 마셔도 당뇨병 발생이나 사망 위험 등이 특별히 높아지지 않는다는 것이다.네덜란드 라이덴대학 메디컬 센터 심..
당면 부담스러운데 먹고 싶다… 그냥 김말이 말고 ‘팽이..

[23/12/08 08:40]

당뇨병 환자도 재료만 조금 바꾸면 튀김 먹을 수 있습니다. 김말이에 원래 들어가는 당면은 혈당지수가 95~100이고 칼로리도 100g당 358kcal로 매우 높은데요. 혈당 올리는 당면 대신 팽이버섯을 활용합니다. 식감이..
늘어나는 흰머리… ‘이렇게’ 관리하다간 회춘은커녕 ‘..

[23/12/08 05:00]

나이가 들면 흰머리가 늘어난다. 흰머리가 적어 보이게 관리만 해도 훨씬 젊어 보일 수 있다. 그러나 뽑아서 없애는 건 올바른 관리법이 아니다.흰머리가 보일 때마다 뽑았다간 탈모로 이어질 위험이 있다. 모공 하나..
잠들기 전 ‘꿀맛’ 같은 맥주 한 잔… 절대 마시면 안 ..

[23/12/07 20:30]

퇴근 후 또는 자기 전에 시원한 맥주 한 잔이 당기곤 한다. 스트레스가 많아 잠이 잘 안 오는데 술을 마시면 숙면을 취할 수 있기 때문이다. 하지만 이런 습관은 불면증은 물론 통풍 증상을 악화시킬 수 있어 주의해..
랍스터, 중학교 급식에 등장… 비싼만큼 영양도 만점?

[23/12/07 20:00]

경기 안양의 한 중학교에서 랍스터 요리를 급식 메뉴로 제공해 화제다. 교원과 학생들이 노력해서 잔반 처리 비용을 줄였기 때문에 가능했던 것으로 전해진다. 랍스터는 고단백 식품일 뿐만 아니라 아이들 뇌 성장에..
“5000원이나 하는데, 이것 밖에?” 경찰 구내식당 식단..

[23/12/07 17:36]

서울 한 경찰서 구내식당에서 아침 식사로 제공된 식단이 가격에 비해 부실한 것이 아니냐는 글과 함께 사진이 공개됐다.지난 5일 직장인 익명 커뮤니티에는 ‘서울 ㅇㅇ경찰서 아침식단입니다’라는 제목의 게시글이..
“뜨거운 호떡을 김 포장 비닐에 넣어줬다”… 무슨 사연..

[23/12/07 17:26]

한 시민이 호떡을 봉지에 넣어줬다고 온라인 상에서 불만을 토로했다 뒤늦게 리사이클 포장지라는 사실을 알게돼 화제다. 7일 한 온라인커뮤니티에서 A씨는 “방금 호떡을 샀는데 아저씨가 무슨 쓰레기봉투에 넣..
찬 바람 불면 양볼 빨개져… ‘이 연고’ 바르면 안돼요

[23/12/07 17:17]

찬바람이 불어오면 양 볼이 발그스레 홍조를 띤 사람들을 발견할 수 있다. 생기있는 볼을 연출하기 위해 화장으로 홍조를 만드는 이들도 있지만, 한편으론 심하게 안면홍조증이 있는 사람들은 남모를 고충을 겪는다...
설렁탕 한 그릇에 15000원… 물가 올라서 도시락 싸는 사..

[23/12/07 15:34]

외식 물가가 계속해서 치솟으면서 밥값 부담이 커지고 있다. 지난 6월 KB국민카드가 직장인들의 점심시간 소비데이터를 분석한 결과, 광화문·강남·여의도·구로·판교 등 서울 및 수도권 대표적인 5개 업무지구에서..
벌써 47세 김종국, 동안 비결 공개… '이것' 절..

[23/12/07 14:54]

가수 김종국(47)이 자신의 동안 비결을 공개했다. 지난 1일 유튜브 채널 ‘마선호’에 출연한 김종국은 자신의 동안 비결로 건강한 생활 습관과 꾸준한 운동을 꼽았다. 김종국은 “동안 이야기를 많이 듣는다”..

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