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라면값 인상… 밀가루면보다 저렴하고 몸에 좋은 ‘이것..

[23/06/21 05:00]

작년에 밀가루 값이 오르며 라면 값이 올랐다. 지금은 밀가루 가격이 떨어진 상태지만 라면값은 아직 그대로다. 현재 판매되는 라면은 값이 내려가기 이전에 산 밀가루로 만들었기 때문이다. 현재 라면 5개가 묶인 큰..
갱년기 활력 되찾으려면 여성은 콩 먹고, 남성은?

[23/06/21 00:01]

갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 말한다. 대개 40~50대에 신체기능이 저하되면서 여러 가지 증상이 나타난다. 성별에 따른 갱년기 건강 관리법에 대해 알아본다.◇남성 테스토스테론 저하남성호..
다이어터에게 추천하는 야식 메뉴 4

[23/06/20 23:00]

다이어터에겐 매일 밤이 고비다. 야식의 유혹에 빠지기 때문이다. 사실 참고 먹지 않는 것이 가장 좋지만, 유혹을 도저히 참기 힘들다면 다음 음식을 먹어 보자. 간편하고 부담 없이 먹을 수 있는 '건강한 야식 메뉴..
피부 노화 방지하려면 ‘이 색깔’ 옷 입으세요

[23/06/20 16:04]

강한 자외선은 피부 노화를 일으킨다. 자외선이 피부 세포의 DNA와 콜라겐, 엘라스틴의 성질을 바꿔 놓기 때문이다. 피부 건강에도 좋지 않다. 야외 활동 시 자외선 차단에 꼭 신경 써야 하는 이유다. 많은 사람이 자..
진드기 감염병, 50% 이상이 '이것' 하다 걸린다

[23/06/20 15:53]

질병관리청과 농촌진흥청은 진드기 매개 감염병 환자 발생이 집중되는 6~11월, 농업인을 대상으로 진드기 물림 주의와 감염 예방을 위한 예방수칙 준수를 당부했다. 국내에서 주로 발생하는 진드기 매개 감염병..
전세계 피부과의사 축제 'KOREADERMA 2023' 개최..

[23/06/20 10:42]

오는 6월 23일부터 25일까지 3일에 걸쳐 양재동 더케이호텔에서 'Excellence in Dermatology, KOREADERMA'를 주제로 KOREADERMA 2023이 개최된다. 2019년부터 시작된 KOREADERMA는 K-beauty의 주도권이 대한민국 피부..
코 블랙헤드 녹이려면? '이것' 활용해야

[23/06/20 07:30]

코에 있는 블랙헤드는 쉽게 제거되지 않는다. 블랙헤드는 과도하게 분비된 피지가 모공 속에 쌓여 각종 노폐물과 엉겨 붙어 산화되면서 검게 변한 것이다. 잘못 제거했다가는 오히려 증상이 심해질 수 있다. 블랙헤드..
다이어트에 좋은 메밀… ‘이런 사람’은 주의해야

[23/06/20 07:00]

더운 여름날 메밀국수를 찾는 사람이 많다. 메밀은 '식탁 위 생약'이라 불릴 정도로 건강에 좋은 음식 중 하나다. 메밀의 영양학적 효능과 함께 섭취 시 주의해야 할 사항에 대해 알아본다.메밀엔 식이섬유와 단백질..
기왕이면 더 건강하게 먹으려다… ‘이것’도 과다 섭취..

[23/06/20 05:00]

단백질이 많은 식품은 어쩐지 더 건강해 보인다. 이에 식품업계에선 ‘고단백’ 식품을 속속들이 내놓고 있다. 샘표는 단백질 함량을 높인 고단백 죽과 고단백 소면을, 오리온은 고단백 그래놀라를 출시했다. 평상시..
채소 매일 먹는 한국인 10% 불과… 안 먹는 이유 1위는?

[23/06/19 17:55]

한국인의 채소·과일 섭취량이 권장량에 비해 부족한 것으로 나타났다. 휴롬이 19일 한국영양학회와 서울 소공동 웨스틴조선호텔 서울에서 ‘생애전주기 채소·과일 섭취 국민건강 프로젝트' 기자간담회를 개최..

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