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- 장영란 금주 비결, 술 대신 ‘이것’ 마셔… 그래도 주의..
- [23/07/04 13:44]
- 방송인 장영란(44)이 금주의 비결로 탄산수를 꼽았다.지난 3일 개인 유튜브 채널에 출연한 장영란은 “탄산수 때문에 술을 끊었다”며 “일 끝나고 와서 맨날 맥주를 먹고, 그러다 보니 살도 찌고 건강에도 안 좋았는..
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- 기차 앞자리 피부과 의사 덕에 ‘암’ 발견한 남성
- [23/07/04 07:30]
- 같은 열차에 탄 피부과 의사 부부 덕에 피부암을 조기 발견한 미국 남성의 사연이 화제다. 이들 부부는 남성의 뺨에 있는 점 모양에 이상함을 느껴 피부과 검진을 권유했던 것으로 전해졌다.지난달 29일(현지 시간) ..
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- 나름 역사적 레시피… '물에 밥 말아' 먹는 즐거..
- [23/07/04 07:00]
- 무더위에 지쳐 밥 차리기 귀찮은 요즘, 물에 밥 말아 먹게 된다. 간편하기도 하고, 맑은 냉수에 뜬 흰 밥에 빨간 김치 몇 쪽 얹어 먹는 즐거움이 남다르기도 하다. 그런데 후루룩 먹고 마는, 아무렇게나 때우는 한 끼..
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- 정수리 휑하고 잔머리 늘었다면? ‘이 장기’ 나빠졌을 ..
- [23/07/03 22:00]
- 부쩍 잔머리가 늘어났거나, 정수리가 휑한 것 같다면 단순 탈모가 아닐 수 있다. 난소 질환의 일종인 ‘다낭성난소증후군’이 있어도 이런 증상이 나타난다.내분비 이상으로 생기는 다낭성난소증후군 환자는 배란 과..
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- ‘탄수화물 끊어볼까?’ 하루에 최소 ‘이만큼’은 먹어..
- [23/07/03 20:30]
- 탄수화물이 다이어트의 적이라며 탄수화물 섭취량을 무작정 줄이는 경우가 많다. 하지만 탄수화물은 신체의 주요 에너지원으로, 너무 적게 섭취하면 건강에 악영향을 끼친다. 건강하게 탄수화물을 먹는 법에 대해 알..
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- 빽다방표 인기 음료 '메론 소다'… 한 잔만 마셔..
- [23/07/03 17:24]
- 최근 인기를 얻고 있는 빽다방표 ‘메론 소다’의 당 함량이 하루 섭취 권장량을 훌쩍 넘어 주의가 필요하다.메론 소다는 소다에 메론향이 첨가된 탄산음료다. 프렌차이즈 카페 빽다방의 인기 메뉴인 ‘아이스크러시..
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- 피부암 vs 점… '이 법칙'으로 구별 가능
- [23/07/03 16:44]
- 자외선이 강해지면서 피부암 환자 수도 증가하고 있다. 가장 최근 중앙암등록본부에서 발표한 '국가암결과통계'에 따르면, 2020년 국내 피부암 발생 수는 7089건으로 집계됐다. 특히 악성 흑색종은 피부암 중 가장 심..
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- 멜라토닌·석류씨 등 282종 해외직구 불가 원료·성분 지..
- [23/07/03 13:54]
- 식품의약품안전처는 해외직구식품에 대한 안전관리를 강화하기 위해 국민건강에 위해를 줄 우려가 있어 국내 반입차단이 필요한 해외직구식품 등의 원료‧성분 282종을 국내 반입차단 대상 원료‧성분으로..
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- 몸 속 '이 성분' 결핍되면 탈모 위험
- [23/07/03 06:00]
- 탈모는 유전, 노화, 스트레스, 디하이드로테스토스테론(DHT) 증가 등 다양한 이유로 발생한다. 여러 원인 중 하나는 비오틴 결핍이다. 비오틴은 탄수화물과 지방산 합성, 아미노산 대사에서 중요한 역할을 하고..
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- 매일 반복하는 ‘이 습관’… 입술에 세로 주름 만들어
- [23/07/02 20:00]
- 시간의 흐름에 따라 우리 몸 곳곳은 점차 노화한다. 입술도 예외는 없다. 나이가 들면 입술에도 주름이 생긴다. 입술에 한 번 생긴 주름은 잘 사라지지 않을 뿐더러 입술 탄력마저 떨어뜨린다. 입술 주름의 정확한 원..
