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- 머리카락보다 가는 ‘이 음식’… 의외로 여성에게 좋아
- [23/10/19 10:00]
- 매생이의 계절이 성큼 다가왔다. 매생이는 찬 바람이 불 때 제맛을 낸다. 매생이는 저열량, 고단백 식품으로, 요오드·철분·칼륨 등의 각종 무기질과 비타민 등의 영양소를 풍부하게 함유한다. 의외로 매생이는 여성..
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- 칼로리 높은 것 알면서도… 계속 먹는 과학적 이유
- [23/10/19 05:30]
- 맛있는 고칼로리 식품 섭취를 자제할 수 없는 이유가 최종당화산물(AGEs) 때문이라는 연구 결과가 나왔다.최종당화산물은 혈중 당이 단백질, 지질 또는 핵산과 결합해 생성된 물질이다. 세포의 당 대사 과정에서 생성..
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- 샴푸하기 1분 전 ‘이것’… 푸석한 머리 윤기 있게 만들..
- [23/10/18 23:00]
- 건조한 가을철, 모발은 윤기를 잃기 쉽다. 머리카락이 푸석해지고, 엉킨다. 심하면 모발이 빠지기까지 한다. 이런 이유로 많은 사람이 두피와 모발 관리를 위해 트리트먼트를 찾아 나선다. 하지만 트리트먼트를 발라..
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- '이 식품' 닭가슴살·달걀보다 질 좋은 단백질 ..
- [23/10/18 21:00]
- '단백질이 풍부한 식품' 하면, 많은 사람이 닭가슴살과 달걀만 떠올리곤 한다. 그러나 놀랍게도 두 음식보다 더 질 높은 단백질 공급원이 있다. 바로 우유다.단백질 품질을 평가하기 위해 고안된 여러 가지 측정법이..
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- 中 배우 판빙빙, 미모 위해 자기 전 '이 습관' ..
- [23/10/18 14:26]
- 중국 배우 판빙빙(42)이 미모를 위해 스킨케어에 집중한다고 밝혔다.지난 17일 유튜브 채널 '에스콰이어 코리아'에 출연한 판빙빙은 "직업 특성상 생활패턴이 불규칙해서 20년 넘도록 새벽 3~4시에 잤다"며 "대신 스..
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- 목 주름, 얼굴보다 잘 생긴다는데… 톱모델 한혜진의 관..
- [23/10/18 14:17]
- 톱모델 한혜진(40)이 목주름 예방을 위해 목 부위 수분 공급이 중요하다고 강조했다.지난 17일 한혜진은 자신의 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에 '잠들기 직전까지 관리하는 톱모델 한혜진의 나이트루틴 최초공개..
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- 인기 패션 아이템 ‘롱부츠’, 발에는 안 좋다?
- [23/10/18 10:30]
- 날이 쌀쌀해지면서 롱부츠를 꺼내 신는 사람이 많다. 종아리나 무릎까지 덮어주는 롱부츠는 따뜻하면서 멋도 살릴 수 있는 패션 아이템으로 인기다. 하지만 롱부츠를 장시간 신으면 발 건강에는 해로울 수 있어 주의..
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- 밀당365 앱 깔고, '식후 혈당 영양제 ' 받으세요..
- [23/10/18 09:58]
- 헬스조선이 만든 혈당 관리 어플리케이션 밀당365에서 이벤트가 진행 중이다. 식후 혈당이 고민인 이들을 위해 준비했다. 평소 자신이 갖고 있던 식후 혈당에 대한 고민을 간단히 작성하면, 추첨을 통해 총 10명에게..
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- 혈당 고민 며느리, 변비 힘든 시어머니… '구아검가..
- [23/10/18 09:53]
- 50~60대가 되면 몸 곳곳이 고장 난다. 특히 여성은 갱년기 이후부터 당뇨병뿐 아니라 고지혈증 위험도 커진다. 대한당뇨병학회에 따르면 50대 폐경 시점엔 당뇨병 유병률이 40대 대비 3배 이상 증가한다. '나쁜 콜레..
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- 베이글 열풍인데… 구매 전 확인해야 할 '영양성분&..
- [23/10/18 08:30]
- 베이글 열풍이 거세다. KB국민카드가 2019년에서 2022년까지 디저트별 전문점 성장률을 분석한 결과, 베이글 전문점 매출은 3년 새 216%나 증가했다. 그간 떡·한과가 66%, 와플·파이가 65%, 쿠키가 55% 증가한 것과..
