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잠은 안오는데 수면제는 무섭고… 수면 영양제 먹어볼까..

[23/10/20 17:37]

일조량이 줄고 날은 추워지면서 수면장애(불면증)에 시달리는 사람이 늘고 있다. 수면장애의 형태는 다양하다. 잠들기까지 수 시간이 걸리는 경우도 있고, 잠을 자긴 했으나 깊이 잠들지 못해 아침마다 피로한 사례도..
40만원 넘는 제대혈 줄기세포 화장품, 줄기세포는 없다?

[23/10/20 14:34]

제대혈 줄기세포 배양액 화장품이 홈쇼핑, 피부과, 온라인마켓 등에서 고가로 판매되고 있는 가운데 제대혈 줄기세포 배양액 화장품엔 제대혈 줄기세포가 포함된 게 없으며, 포함할 수도 없는 것으로 드러났다.더불어..
미국서 보조개 만드는 '이 기구' 열풍인데… "부..

[23/10/20 14:11]

미국을 비롯한 해외 등지에서 보조개 만드는 기구가 유행이다.지난 18일(현지시간), 뉴욕포스트 등 외신은 해외 인플루언서를 중심으로 보조개 기구가 유행을 끌고 있다고 보도했다. 보조개 기구는 와이어 끝에 두 개..
귀리·아몬드 우유, 어떤 사람에게 좋을까?

[23/10/20 11:30]

우유 대신 아몬드나 귀리 음료로 대체한 ‘우유 없는 라떼’를 선호하는 사람이 많다. 식물성 우유는 유당이 없어 소화가 잘 되고 열량도 낮다는 장점이 있다. 식물성 우유에 대해 알아본다.◇동물성 우유보다 열량 ..
[밀당365]‘양배추 케일 쌈밥’ 한 입 가득 싸 드세요~

[23/10/20 08:40]

부드러운 잎채소에 밥과 쌈장 곁들여 돌돌 말아 드세요! 각 재료들의 맛이 살아있는 ‘양배추 케일 쌈밥’ 준비했습니다. 간단하고 건강한 한 끼 식사 가능합니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의..
'이 맛' 전 세계인 사로 잡고 있지만… 여드름 ..

[23/10/20 08:30]

매운맛이 전 세계인을 사로잡고 있다. 그 인기는 식품업계의 신제품을 보면 확연히 알 수 있다. 농심은 지난 8월 출시한 한정판 제품 '신라면 더레드'를 추가 생산한다. 기존 신라면보다 더 매운 신라면 더레드가 출..
피부에 ‘이런 신호’ 나타나면… 곧 주름 생긴다는 뜻

[23/10/19 23:00]

많은 사람이 피부에 주름이 생기고, 탄력이 없어질 때쯤 피부 노화가 시작됐다고 생각한다. 하지만 주름, 탄력 감소는 피부 노화가 진행돼 나타난 결과물이다. 피부 노화를 막고 싶다면 노화의 신호를 알아차리고, 그..
붕어빵 나왔다… 어떻게 먹어야 살 안 찔까?

[23/10/19 20:30]

천고마비의 계절인 가을에는 사람도 살이 찌기 쉽다. 쌀쌀해진 날씨에 활동량이 감소하는 데다, 붕어빵, 호떡 같은 길거리 간식이 유혹을 한다. 길거리 간식을 어떻게 먹어야 그나마 살이 덜 찌는 지 알아봤다.◇겨울..
"오메가3 섭취로 심혈관질환 예방… 사회경제적 비용 64..

[23/10/19 14:26]

오메가3 섭취로 절감할 수 있는 사회경제적 비용이 6400억원에 달한다는 연구 결과가 최근 발표됐다.사회경제적 비용이란 개인의 질환으로 사회 전체에 미치는 영향을 비용으로 산출한 것으로, 질환 치료를 위해 발생..
'이두나!' 출연 양세종, 어려 보이려 '이것..

[23/10/19 14:08]

배우 양세종(30)이 실제 나이와 달리 20대 초반 배역을 맡아 어려 보이기 위해 철저한 관리를 했다고 고백했다.지난 18일 넷플릭스 드라마 '이두나!' 제작 발표회에 양세종이 참석했다. 제작 발표회에서 기자가 양세..

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