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- 유퀴즈, 이준기도 끊은 '이 음식'… 진짜 피부에..
- [23/08/31 15:31]
- 배우 이준기(41)가 건강 관리를 위해 7년째 밀가루를 끊었다고 밝혔다.지난 30일 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 이준기는 "액션을 직접 하다 보니 (몸에) 부상과 염증이 잦았는데 탄수화물을 끊어보니 몸이..
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- 유재석, 건강 위해 남들 다 먹는 '이것' 안 먹어..
- [23/08/31 14:25]
- 개그맨 유재석(51)이 흰쌀 대신 현미와 잡곡을 먹는다고 밝혔다. 지난 30일 방송된 tvN 예능 프로그램 '유 퀴즈 온 더 블럭'에서는 당뇨 전문가인 서울대병원 내분비내과 조영민 교수가 출연해 당뇨를 피하려면 삼백..
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- 아무리 몸에 좋아도… '이 음식' 아기에게 절대..
- [23/08/31 08:30]
- 아직 돌을 맞이하지 못한 아기에게는 꿀을 먹이면 안 된다. 영아 보툴리누스증으로 사망에까지 이를 수 있기 때문이다. 실제로 지난 2017년 일본에서 생후 5개월을 갓 넘긴 아기가 꿀 때문에 사망했다.보툴리누스증은..
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- 칼로리 없어 탄산음료 대신 ‘이것’ 마시지만… 의외로..
- [23/08/31 05:00]
- 탄산수는 탄산음료처럼 톡 쏘는 매력이 있지만, 열량은 훨씬 낮다. 씨그램 탄산수 레몬(350ml)과 트레비 탄산수 라임(300ml) 모두 0kcal다. 탄산음료가 당길 때마다 탄산수를 대신 마시면 섭취 열량을 줄일 수 있는 ..
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- 잔병치레 없는 삶 원한다면? ‘면역력’ 높이는 음식 4
- [23/08/30 23:00]
- 아프지 않고, 건강한 삶을 살기 위해선 면역력에 특별히 신경을 써야 한다. 면역력은 외부 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 균에 대해 우리 몸을 지켜주는 인체 방어 시스템을 말한다. 면역력이 떨어지면 병원체에..
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- 미역·다시마가 방사능 배출시킨다는 건 ‘가짜 뉴스’
- [23/08/30 14:46]
- 최근 일본 오염수가 방류되면서 요오드가 든 해조류나 건강기능식품을 섭취하면 방사능 흡수를 막을 수 있다는 가짜 뉴스가 성행하고 있다. 그러나 해조류나 건강기능식품을 과하게 먹었다가 오히려 요오드 과다 섭취..
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- 제철 맞은 ‘이 과일’, 변비 예방과 항산화 효과 있어
- [23/08/30 11:30]
- ‘꽃이 없는 열매’라는 뜻을 가진 무화과는 8월~11월이 제철이다. 제철을 맞은 무화과의 효능에 대해 알아본다.◇플라보노이드·필수 무기질 풍부해무화과는 높은 당도만큼 풍부한 무기질을 함유하고 있다. 특히 칼..
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- 생존력 강한 특허 유산균 2종 함유… 동아제약 '락토..
- [23/08/30 09:51]
- 락토바이브(LACTO VIV')는 라틴어 "LACTO(유산균)"에 "VIV(살아있는)"와 "I'VE"(내가 가진)를 더한 브랜드 네임이다. 각자의 고유한 마이크로바이옴 세계와 조화롭게 공생하는, 새로운 프로바이오틱스를 제안한다. ▲..
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- 유산균 먹어도 효과 없었다면? 장에 착 붙는 'EPS 균..
- [23/08/30 09:48]
- 잦은 설사와 복통으로 장 건강이 걱정되면, 다들 한 번쯤 '유산균'을 찾는다. 장은 유해균과 유익균이 이상적 비율을 유지할 때 건강하다. 유해균이 지나치게 많아지면 유산균을 통해 모자란 유익균을 보충하는 원리..
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- 말초신경병증·간 기능 동시 개선
- [23/08/30 09:46]
- 멀티플레이어는 어디서나 인기다. 약도 마찬가지다. 영양제를 하나만 먹어도 각종 통증과 피로는 해결되고, 지금보다 더 건강해지길 바라는 게 사람의 마음이다. 최근 출시된 '벤포벨 에스'는 이 같은 시장의 기대를..
