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블루베리 얼리면 ‘항산화’ 효과 커진다… 얼리면 좋은..

[24/07/11 19:30]

식재료를 냉동 보관할 때는 음식을 보다 오래 먹기 위한 보관 목적이 대부분이다. 그런데 얼려 먹었을 때 영양소까지 더 풍부해지는 식품들이 있다. 어떤 것들이 있을까?◇두부두부를 얼리면 단백질 농도가 높아져 적..
CU, 1.2L짜리 ‘초대형 커피’ 출시 예고… 카페인 함량..

[24/07/11 16:48]

지난 11일 편의점 CU가 즉석커피 중 최대 용량인 1240mL 초대형 'get 아이스 아메리카노 2XL'를 출시한다고 밝혔다.CU가 출시 예고한 get 아이스 아메리카노 2XL는 일반 아이스 아메리카노보다 에스프레소가 2배가 더..
요리할 때 자주 넣는 ‘이 채소’… 다이어트에도 효과 ..

[24/07/11 15:50]

매운맛을 내는 고추는 호불호가 갈리지만, 사실 비타민 등 영양소가 풍부한 채소다. 고추는 생으로 먹거나 요리에 넣는 등 다양하게 활용할 수 있다. 고추의 효능에 대해 알아봤다.고추는 과일만큼 비타민C가 풍부하..
윤승아, '젤 네일' 하고 싶어도 못한다… 이유 ..

[24/07/11 13:36]

배우 윤승아(40)가 젤 네일이 나닌 일반 매니큐어를 바를 수밖에 없다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 '승아로운'에는 '요즘 가방 속 필수템은? 그리고 여름 신발 추천'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 윤승..
셰프 정지선, 다이어트 최적화 '두부피 냉채' 레..

[24/07/11 13:34]

셰프 정지선(40)이 다이어트하는 사람들에게 권장할 만한 두부피 활용 냉채 레시피를 공개했다.지난 10일 방송된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에 출연한 정지선은 스튜디오에서 다이어트에 최적화된 두부피 냉채를..
성수동 어퓨 팝업 매장 가보니… ‘액체형 파우더’가 인..

[24/07/11 13:16]

화장품 브랜드 어퓨가 성수동에서 오는 16일까지 팝업스토어를 운영한다.에이블씨엔씨의 화장품 브랜드 어퓨는 패션 플랫폼 무신사와 손잡고 단독 팝업스토어를 개장했다. 에이블씨엔씨에 따르면 이번 팝업스토어는 ..
51세 미나, 늘씬 몸매 위한 자신만의 ‘아침 식단’ 공개..

[24/07/11 11:03]

가수 미나(51)가 자신만의 아침 식단을 공개했다.지난 10일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에는 미나가 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 미나는 “평소에 다이어트 스트레스를 받고 살아온 스타일은 아닌데, 확실..
항산화성분은 ‘뜨거운 커피’와 ‘차가운 커피’ 중 어..

[24/07/11 07:30]

커피 온도 취향은 보통 계절을 탄다. 요즘같이 덥고 습한 여름에는 시원한 커피가 당기고 추운 겨울에는 따뜻한 커피가 당기는 식이다. 물론 쪄 죽어도 따뜻한 커피를 마시는 사람을 일컫는 ‘쪄죽따’와 얼어 죽어도..
커피에서 ‘이 맛’ 나야, 콜레스테롤·혈당 낮추는 효과..

[24/07/10 21:00]

산미가 없는 고소한 커피보다 산미가 '있는' 커피를 마셨을 때 커피의 건강 효과를 더 크게 누릴 수 있다. 원산지나 품종 등에 따라 산미가 달라지기도 하지만, 가장 큰 영향을 미치는 것은 원두 로스팅(커피콩을 볶..
다진 마늘 오랫동안 신선하게 보관하려면 ‘이것’ 활용..

[24/07/10 19:30]

다진 마늘은 찌개부터 볶음이나 무침류 등 다양한 요리에 첨가되는 만능 식재료다. 마늘은 다른 식재료의 비린내나 잡내를 제거하고 깊은 맛을 내는 효과가 있어 편리함을 위해 대부분 다량으로 다져놓고 사용한다. ..

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