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- “1년 중 보름만 먹을 수 있어”… 채정안 먹은 ‘이 음..
- [26/04/25 06:01]
- 배우 채정안(48)이 실치회를 즐기는 모습을 공개했다.지난 23일 채정안은 자신의 유튜브 채널에 최근 일상을 담은 영상을 올렸다. 채정안은 촬영이 끝나고 제작진들과의 회식 메뉴로 제철인 실치회를 선택했다. 채정..
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- “혈당·염증 폭발할지도”… 매일 먹는 ‘이 음식’, 당..
- [26/04/25 05:01]
- 건강을 챙기기 위해서는 올바른 식습관을 정립해야 한다. 그런데, 건강을 챙기기 위해 먹었던 음식이 되레 해를 끼치는 경우도 있다. 호주 영양사 가비 뉴먼이 건강식으로 착각하기 쉬운 식품들을 소개했다.◇샐러드..
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- “장내 미생물 바꿔 살 빠지는 몸 된다” 요즘 유행 ‘방..
- [26/04/25 03:30]
- 최근 SNS를 중심으로 ‘파이버맥싱(Fibermaxxing)’이 건강 트렌드로 확산되고 있다. 이는 식이섬유를 일일 섭취 권장량인 20~25g 이상 섭취하는 식단을 말한다. 그 방법 중 하나로 일부러 방귀를 유발하는 ‘방귀 샐..
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- “맞춤형 건기식 시대 온다”… 영양학계, 과학적 근거 ..
- [26/04/24 18:22]
- 개인 맞춤형 건강기능식품에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품의 과학적 근거와 산업 방향성을 둘러싼 논의가 활발해지고 있다.24일 한국영양학회가 ‘건강기능 식품의 영양학적 관점(Nutritional Perspectives ..
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- 달리고, 바르고, 회복까지… 몽클로스 ‘통합 웰니스 경..
- [26/04/24 15:42]
- 운동, 식단, 피부 관리는 따로 떼어 놓기 어렵다. 특히 러닝 인구가 급증한 요즘, 강한 자외선 아래에서의 야외 활동은 ‘운동 전후 케어’까지 포함한 통합 관리의 중요성을 키우고 있다. 단순한 운동을 넘어, 피부..
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- “디저트 먹으면서 면역 강화 효과” 이미도 추천한 ‘이..
- [26/04/24 14:30]
- 배우 이미도(43)가 금귤로 디저트를 만들었다.지난 17일 이미도는 자신의 유튜브 채널에 금귤을 활용해 다양한 음식을 만드는 모습을 담은 영상을 올렸다. 이미도는 금귤을 손질하며 “4~5월이 되면 어렸을 때 엄마가..
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- “이렇게 먹으면 살 뺄 수 있겠다”… 별이 하하 위해 만..
- [26/04/24 13:30]
- 가수 별(42)이 건강식으로 양배추 볶음을 추천했다.지난 23일 별은 자신의 유튜브 채널을 통해 양배추 볶음을 요리하는 모습을 공개했다. 별은 “하하가 언젠가부터 양배추가 건강에 좋다며 양배추 요리를 해달라고 ..
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- [뷰티업계 이모저모] 아이레시피, 무신사 성수 메가스토..
- [26/04/24 13:12]
- ■아이레시피, 무신사 성수 메가스토어 입점스킨케어 브랜드 아이레시피가 ‘무신사 메가스토어 성수’에 입점하며 오프라인 유통 확대에 나섰다. 대표 제품 ‘아쿠아 피토플렉스 크림 인 토너 미스트’를 중심으로 ..
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- “김밥도 살 안 찌게” 윤혜진, ‘이 음식’ 잔뜩 넣던데..
- [26/04/24 12:50]
- 배우 엄태웅의 아내이자 방송인 윤혜진(45)이 다이어트 김밥 레시피를 공개했다.지난 23일 윤혜진은 자신의 유튜브 채널에 ‘모두가 반한 미나리 제육 김밥과 알볶이 레시피’라는 영상을 게재했다. 이날 윤혜진은 미..
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- “요거트 말고도”… 腸 건강 살리는 식품 9가지
- [26/04/24 12:10]
- 요거트 외에도 소화와 장 건강을 돕는 프로바이오틱스 식품이 다양하다. 23일(현지 시각) 미국 건강매체 베리웰헬스(verywellhealth)는 장 건강에 좋은 식품 아홉 가지를 소개했다.▷케피어=케피어는 우유에 박테리아..
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