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- “뱃살 없는 비결” 52세 미나, 아침마다 ‘이것’ 먹으..
- [25/12/09 04:20]
- 가수 미나(52)가 뱃살이 없는 비법으로 건강한 아침 식단을 꼽았다.지난 4일 유튜브 채널 ‘필미커플’에는 ‘평생 뱃살 없이 살 수 있는 미나의 충격적인 다이어트 식단’이 공개됐다. 이날 영상에서 미나는 ‘20년..
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- 커피 마시면 노인 통증 악화하고… 의외의 ‘이 음식’ ..
- [25/12/09 02:00]
- 노년층의 생선 섭취는 통증을 완화하고, 커피 섭취는 오히려 통증을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.폴란드 니콜라우스 코페르니쿠스대 연구팀은 생선과 커피 섭취량이 노년층의 통증 강도에 어떤 영향을 주는지..
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- "김치가 시원해져" 고소영, 김장할 때 '이것' 넣..
- [25/12/09 01:20]
- 배우 고소영(53)이 김치의 맛과 영양을 개선할 수 있는 레시피를 소개했다. 지난 5일 유튜브 채널 '고소영'에는 '고소영 50kg 김장 레시피 최초공개'라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 고소영은 "내 입맛에 ..
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- [뷰티업계 이모저모] 닥터지, 화상경험자 위한 ‘피부 건..
- [25/12/08 14:56]
- ■닥터지, 화상경험자 위한 ‘피부 건강 회복 응원 키트’ 봉사 진행닥터지는 지난 5일 한림대한강성심병원에서 화상경험자 지원을 위한 ‘피부 건강 회복 응원 키트 포장 봉사’를 진행했다. 임직원들이 직접 제작한..
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- 변비 해소하려 ‘이 음료’ 마셨는데… 오히려 장 건강 ..
- [25/12/08 07:00]
- 달콤한 연유, 우유, 에스프레소가 들어가는 돌체라떼는 일부에서 ‘마시면 바로 화장실로 향하게 하는 음료’로 통한다. 이에 ‘관장라떼’라는 별명도 있다. 실제로 돌체라떼를 마신 직후 배변이 촉진된다는 후기가..
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- 김영옥, “라면과 ‘이것’ 함께 먹어라”… 나트륨 쏙 ..
- [25/12/08 00:01]
- 배우 김영옥(87)이 자신만의 라면 레시피를 공개했다.최근 김영옥은 자신의 유튜브 채널에서 직접 라면 끓이는 모습을 공개했다. 김영옥은 “국물에 김칫국물을 넣어서 짤 수 있으니까 수프를 적게 넣겠다”며 라면 ..
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- 다이어트 중일 때, 계란 ‘이렇게’ 먹으면 효과적… 방..
- [25/12/07 19:00]
- 달걀은 단백질, 무기질, 비타민 A·B·D 등 필수 영양소가 균형 있게 들어 있는 대표적인 완전 식품이다. 조리법이 다양해 식단에 활용하기 쉽지만, 어떻게 조리하느냐에 따라 영양 성분과 칼로리가 달라질 수 있다...
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- 목 아플 때, 침 많이 삼키려 사탕 먹는데… ‘이 맛’은..
- [25/12/07 15:00]
- 목이 아프거나 따끔거릴 때 시원한 느낌을 주는 박하사탕을 찾는 사람이 많다. 하지만 이런 습관이 후두염을 앓고 있는 경우에는 증상 완화는커녕 오히려 상태를 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다. 특히 만성후두염..
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- 양고기, 단백질 함량 많은데… 근감소증 위험 높인다, 왜..
- [25/12/07 12:02]
- 근감소증을 촉진하는 식이 패턴이 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국인 20만명을 대상으로 확인한 결과 특히 가공육을 섭취할 때 근육이 감소할 위험이 커졌다.근감소증은 근육의 기능과 근육량이 급격히 감소하는 질..
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- ‘이 음식’ 맛있어서 매일 먹었는데… 대장암 위험 확 ..
- [25/12/07 08:08]
- 아침에 한식을 먹기가 부담스러운 사람들이 많다. 견과류와 과일을 넣은 요거트로 식사를 대신하기도 한다. 맛있을 뿐 아니라 건강에도 좋은 선택이다.◇요거트 섭취가 특정 대장암 유형 발생 위험 낮춰요거트가 암 ..
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