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- 상추·깻잎 말고도… ‘이 채소’ 고기와 먹으면 지방 덜..
- [24/02/07 16:57]
- 고기를 먹을 때 쌈 채소와 곁들여 먹는 사람이 많다. 고기와 상추·깻잎의 조합은 고기의 느끼함을 잡아주고, 고기에 부족한 영양분도 채울 수 있다. 그런데, 상추나 깻잎 말고도 고기와 잘 어울리는 쌈 채소가 있다..
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- 맛도 효능도 지금이 최고… 2월 제철 음식 4
- [24/02/07 13:57]
- 어느덧 늦겨울과 초봄의 경계인 2월이다. 맛과 효능이 모두 보장되는 2월 제철 음식 4가지를 소개한다.▶아귀=2월 제철 상에 올릴 음식으로는 아귀 요리가 제격이다. 못생긴 생선의 대명사인 아귀는 음침한 외형과는..
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- 아이돌 치아에 반짝이는 ‘투스젬’… 부작용은 없을까?
- [24/02/07 11:32]
- 가수 최예나(24)가 치아에 투스젬을 부착한 모습을 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘재밌는 거 올라온다’에 출연한 최예나는 치아 여러 개에 보석을 박은 모습을 보였다. 방송인 장성규가 “치석인 줄 알았다”며 ..
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- 메디트리, 관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친 설..
- [24/02/07 09:51]
- 주식회사 씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 설날 맞이 프로모션을 진행한다. '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친'은 건강기능식품으로 소연골 ..
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- 간편하게 보양… 고품질 침향 든 '종근당 침향환 프..
- [24/02/07 09:35]
- 나이가 들수록 가까운 이들의 소중함과 건강관리의 중요성을 느끼게 된다. 설 명절을 맞아 소중한 이들을 위한 선물을 고민하고 있거나 새해를 더욱 건강하게 맞이하고 싶다면, 고품질의 건강기능식품을 살펴보자.종..
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- 물에 ‘이것’만 넣어도… 다이어트·피부 결 개선에 도..
- [24/02/07 08:30]
- 음료를 끊고 맹물만 마시는 게 어렵다면, 레몬을 넣어 마시는 건 어떨까? 레몬에는 비타민C, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부해 꾸준히 마시면 건강에 좋은 효과를 얻을 수 있다.◇물에 레몬만 넣었을 뿐인데… 지방 빠지..
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- 마늘에 '하얀 점' 보이면… 버려야 한다 [이거레..
- [24/02/07 07:45]
- 30대 남성 A씨는 집에서 요리를 하기 위해 냉장고에서 마늘을 꺼냈다. A씨가 꺼낸 마늘에는 하얗고 파란 곰팡이가 핀 마늘들이 있었다. A씨는 곰팡이가 핀 부분만 제거하고 마늘을 음식에 쓸지 한참을 고민한 뒤 ‘먹..
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- ‘아까 커피 마셨는데’… 카페인 방해 안 받으려면 영양..
- [24/02/07 05:00]
- 현대인 대부분은 하루에 적어도 커피 한 잔을 마신다. 커피를 마시고 나니 매일 먹어야 하는 영양제가 생각난다. 커피 속 카페인이 왠지 영양소 흡수를 방해할 것 같은데, 이미 커피를 마셨다면 영양제를 언제 먹는 ..
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- 하루에 ‘이 음식’ 3인분씩 꾸준히 먹으면 살 빠진다
- [24/02/06 14:57]
- 매일 배추김치를 3인분씩 섭취하면 비만 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.세계김치연구소 홍성욱 김치기능성연구단장·중앙대학교 신상아 식품영양학과 교수 연구팀은 지난 2004년부터 2013년까지..
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- 설 선물로 많이 받는 ‘이것’ 무심코 먹었다간 ‘독’ ..
- [24/02/06 14:42]
- 설 명절 선물로 건강즙을 받는 경우가 많다. 건강즙은 여러 과일이나 채소 등을 물과 함께 끓여 즙을 짜거나 우려낸 것으로, 간단하게 영양 성분을 채울 수 있다. 하지만 특정 질환을 앓고 있는 경우, 건강즙이 오히..
