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- ‘이 식품’만 잘 챙겨 먹어도… 1년 체력 거뜬
- [24/03/21 00:01]
- 면역력은 건강의 기본 조건이다. 신체 기능을 유지하고 감염이나 염증 등으로부터 보호해 다양한 질병 위험을 낮추기 때문이다. 미국 ‘폭스 뉴스’의 전문가들이 소개하는 면역력을 높이는 10가지 식품에 대해 알아..
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- 주름진 손과 목, 뜨거운 물로 씻으면 안 되는 이유
- [24/03/20 23:00]
- 나이가 들면 얼굴 주름만이 아니라, 손이나 목에도 깊게 파인 주름이 생긴다. 자연스러운 현상이지만, 손과 목에 생긴 주름은 원래 나이보다 늙어 보이게 만들기도 한다. 원인과 예방법을 알아본다.◇목, 손… 관리 ..
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- 밥도둑 ‘스팸’ 안 익혀 먹어도 괜찮을까?
- [24/03/20 22:00]
- 스팸을 비롯한 햄과 소시지는 대부분 돼지고기로 만든다. 돼지고기를 제대로 익혀 먹지 않으면 식중독이 생기거나 기생충에 감염될 수 있다고 알려졌다. 그럼 스팸도 안 익혀 먹었을 때 위험한 걸까?국내 스팸 제조·..
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- 간편 사골육수 구매 때 '이 영양성분' 확인해야..
- [24/03/20 21:00]
- 오랜 시간 끓여야 제맛을 낼 수 있는 사골육수를 이제 간단한 조리로도 맛볼 수 있게 됐다. 넣고 끓이기만 하면 되는 간편식으로 나오기 때문이다. 다만, 간편 사골육수를 살 땐 제품 뒤 영양성분 란에서 '나트륨' 함..
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- 예민한 피부라 일부러 베이비로션 썼는데… 오히려 ‘독..
- [24/03/20 19:30]
- 피부가 예민해 성인이 돼서도 베이비로션만을 사용하는 경우가 의외로 많다. 아기들이 바르는 제품인 만큼 트러블을 유발하지 않을 거라는 생각 때문이다. 하지만 오히려 피부에 독이 될 수 있어 주의해야 한다.◇베..
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- 지금 제철인 귀여운 '이 채소'… 혈압 낮추고, ..
- [24/03/20 16:49]
- '미니양배추' 혹은 '방울양배추'라 불리는 '방울다다기양배추'는 3월까지가 제철이다. 일반 양배추에 비해 작고 귀여워 손질하고 먹기가 간편하다. 또한 칼륨, 인돌-3-카비놀, 엽산 등 몸에 좋은 성분을 많이 함유하..
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- 추운 날씨, 혈관 건강 지키려면… ‘이 반찬’ 즐겨 드세..
- [24/03/20 15:29]
- 고혈압 환자나 혈관이 약한 사람들은 추운 날씨에 특히 혈관질환을 주의해야 한다. 날씨가 추워질수록 혈관이 수축하면서 혈압이 급격히 상승할 위험이 있기 때문이다. 이럴 때 혈관 건강에 도움이 되는 음식을 섭취..
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- 달걀, 반숙 vs 완숙… 체내 단백질 흡수에 더 좋은 건?
- [24/03/20 14:40]
- 달걀은 다양한 방법으로 먹을 수 있다. 반숙으로 먹거나 완숙으로 먹을 수 있고, 심지어 날달걀을 그대로 먹기도 한다. 그런데, 건강과 위생을 생각한다면 완전히 익혀 먹는 게 좋다.완숙 달걀프라이를 먹으면 달걀 ..
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- 영국 20대 女, 뒷머리 잘라내 눈썹에 이식… 어떤 사연이..
- [24/03/20 14:11]
- 눈썹 이식 수술에 4000파운드(한화 약 680만원)을 지출한 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 14일 영국 매체 브리스톨라이브는 눈썹 이식 수술에 4000파운드를 지출한 영국 여성 시함 시린(29)의 사연을 소개했..
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- 송중기, 아기 피부 유지 비결 공개… ‘이것’ 절대 사용..
- [24/03/20 11:22]
- 배우 송중기(38)가 자신만의 피부 관리 비결을 밝혔다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘하이지음스튜디오 HighZium studio’에는 ‘홍보에 다소 진심인 로기완을 소개합니다 | 송중기의 하이파이뷰’라는 제목의 영상이 게..
