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- ‘11자 복근’ 과시 다영, 쉴 새 없이 '이것' 먹..
- [25/10/25 23:01]
- 가수 다영(26)이 철저한 자기관리 중에도 도넛과 케이크를 먹는 모습을 보였다.지난 19일 다영은 자신의 인스타그램에 음악 방송 활동을 하면서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 사진 중 일부에는 도넛을 먹고 있는 다..
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- “너무 맛있어, 콩 싫어한다면 추천”… 김준희가 매일 ..
- [25/10/25 22:00]
- 배우 출신 사업가 김준희(50)가 매일 주문해서 먹는 식료품을 소개했다.지난 19일 김준희는 자신의 유튜브 채널에서 매일 마켓컬리로 주문하는 음식으로 잡곡을 꼽았다. 그는 “너무 맛있다”며 “콩 싫어하는 사람한..
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- “단백질이니까 괜찮겠지” 박지윤이 꼽은 ‘이 음식’,..
- [25/10/25 18:00]
- 방송인 박지윤(46)이 단백질이 풍부한 식품으로 회를 꼽았다.지난 22일 박지윤은 자신의 인스타그램 스토리에 “회는 단백질이니까”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 올린 사진에는 박지윤이 다이어트 식단으..
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- ‘이 음식’ 하나만 끊어도 腸 깨끗해지고, 다이어트에 ..
- [25/10/25 15:30]
- 건강을 생각한다면 햄버거 같은 패스트푸드만이라도 끊어보자. 패스트푸드는 다른 음식들에 비해 섬유질이 적게 들었고 포화지방과 나트륨 함량은 많다. 미국 영양사 크리스탈 스콧은 건강 전문 매체 '에브리데이 헬..
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- 장원영, 최애 간식으로 ‘이것’ 꼽아… 다이어트할 때도..
- [25/10/25 14:01]
- 그룹 아이브 멤버 장원영(21)이 요즘 빠진 간식을 소개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 장원영이 출연해 질문에 답하는 시간을 가졌다. 장원영은 “두바이 초콜릿 이후로 푹 빠진 간식이나 음식이 있..
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- ‘이 음료’ 즐겼을 뿐인데… 신장에 돌 생긴다고?
- [25/10/25 13:00]
- 버블티의 인기가 식을 줄 모르고 있다. 글로벌 시장조사업체 스페리컬 인사이트(Spherical Insights)가 올해 2월 발표한 보고서에 따르면, 한국은 아시아·태평양 지역에서 가장 빠르게 성장하는 버블티 시장 중 하나..
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- 스트레스 풀려고 마구 먹는 사람, ‘이 영양소’ 보충하..
- [25/10/25 10:00]
- 과식이나 폭식으로 스트레스를 해소하는 사람이 있다. 일시적으로 스트레스가 해소되는 것 같지만, 이 같은 행동이 반복되면 건강에 악영향을 끼친다. 스트레스 해소에 도움이 되는 건강한 음식에 대해 알아본다. ◇..
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- 삼양 ‘우지 라면’의 귀환… 팜유보다 낫다던데? [따져..
- [25/10/25 09:30]
- 삼양식품이 1963년 ‘우지(소기름)’로 만들었던 국내 최초 라면을 ‘삼양라면 1963’이라는 이름으로 재출시한다고 밝혔다. ‘우지’ 삼양라면은 대한민국 대표 라면으로 큰 인기를 끌다가, 1989년 공업용 기름을 사..
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- 삶을까? 구울까? 고구마 ‘이렇게’ 먹어야 혈당 천천히..
- [25/10/25 07:00]
- 고구마는 칼륨, 비타민A·비타민C가 풍부한 식품으로 조리 방식에 따라 영양 흡수율이 달라진다. 미국 건강 전문지 ‘헬스’에 게재된 ‘고구마 건강 이점을 높이는 조리방법’에 대해 알아본다.◇삶기고구마는 탄수..
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- 콜라 대신 ‘이 음료’ 마셨더니, 혈압·콜레스테롤 줄고..
- [25/10/25 05:34]
- 괜히 단맛이 당길 때, 콜라 같은 음료보다는 과일 주스가 낫다. 특히 푸룬 주스를 마시면 푸룬 속 다양한 영양소의 효과를 누릴 수 있다. 푸룬은 서양 자두를 말린 것으로, 소화와 심장 건강에 이로우며 다양한 비타..
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