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- "너무 아삭하고 맛있는데"… 소변에서 '스컹크 방귀..
- [24/04/22 17:15]
- 소변에서는 너무 독하지 않은 은은한 암모니아 향이 나는 게 정상이다. 하지만 때로 평소보다 심한 악취가 날 때가 있다. 질환의 신호일 수 있지만, 먹은 음식에 의한 걸 수도 있다. 특히 4~5월이 제철인 '아스파라거..
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- 레드벨벳 조이, 10년 유지한 촉촉한 피부 비결 공개… &..
- [24/04/22 15:30]
- 그룹 레드벨벳 조이(27)가 자신의 피부 관리법을 공개했다. 지난 19일 유튜브 채널 '얼루어 코리아'에는 '끝없이 나오는 파우치에 쏟아지는 산리오들!? 소문난 산리오 러버 레드벨벳 조이의 2024.ver 업데이트된 왓츠..
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- “오늘도 먹고 나왔는데”… 아침에 밥 대신 먹었다간 ‘..
- [24/04/22 14:21]
- 아침에 시간이 없어 밥 대신 간단한 식품으로 챙겨 먹고 나오는 사람이 많다. 그런데 아침 공복에 먹었다간 복통과 위장장애, 속 쓰림을 유발하는 식품들이 있어 주의해야 한다. 아침 공복에 먹으면 안 되는 의외의 ..
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- '피지컬100 시즌2 우승' 아모띠, 몸 관리 위해 ..
- [24/04/22 13:43]
- 피지컬100 시즌2 우승자이자 운동 유튜버 아모띠(본명 김재홍·31)가 매일 먹는 음식을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘Harper's BAZAAR Korea’에는 ‘근육 만져봐도 되나여? 여자 스탭들을 달려가게 만든 피지컬..
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- 아침 먹기 귀찮다고 ‘이것’으로 대신할 때 위험한 병들..
- [24/04/22 08:30]
- 직장인 A씨는 근육량을 늘릴 겸 끼니를 간편하게 해결하려 프로틴바를 먹을 때가 잦다. 그러나 끼니를 프로틴바로 대신하는 일이 잦아지면 오히려 단백질 섭취가 과도해진다. 이 상태가 오래되면 다양한 질환이 생길..
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- 변비로 힘들 때… ‘이 가루’ 1티스푼 먹으면 증상 완화..
- [24/04/21 20:00]
- 변비로 고생하는 사람 중 일부는 ‘차전자피 가루’를 먹는다. 차전자피는 질경이 씨앗의 속껍질로, 질경이의 ‘차전초’라는 이명 때문에 차전자피라고 불린다. 효능과 복용 시 주의사항을 알아본다.차전자피는 80%..
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- 매일 솥밥에 누룽지 불리는데… ‘○분’ 지나면 발암물..
- [24/04/21 19:00]
- 식후에 누룽지를 물에 불려 만든 숭늉을 먹는 사람이 많다. 숭늉은 고소하고 따뜻해서 색다른 매력이 있다. 소화에도 좋다고 알려졌는데, 정말 숭늉은 건강에 좋은걸까?◇항산화 효과·소화·숙취 해소에 효과적우선..
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- 냉동실에서 꺼낸 고기, 전자레인지에 돌리면 ‘세균 폭탄..
- [24/04/21 14:00]
- 다이어트를 목적으로 닭가슴살을 먹는 사람이 많다. 1인분으로 포장된 닭가슴살을 냉동실에 얼려두고, 먹을 때마다 전자레인지에 해동하는 식이다. 전자레인지에 고기를 해동하면 고기가 빨리 녹아 육즙 손실이 적다..
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- 요즘 눈에 많이 띄는 ‘콤부차’, 정말 다이어트에 도움..
- [24/04/21 12:00]
- 카페에 가면 다양한 '콤부차'를 파는 것을 볼 수 있다. 톡 쏘는 맛의 콤부차는 설탕을 넣은 홍차나 녹차에 여러 효모 세포와 미생물로 구성된 박테리아 유익균을 첨가해 발효시킨 음료를 말한다. 특히 다이어트를 하..
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- 짜장면 먹고나면 없던 국물이 흥건… 침이라는 속설, 사..
- [24/04/21 09:00]
- 짜장면을 먹고 나면 없었던 국물이 생기는 사람이 간혹 있다. 먹을 때 침이 나와 그런 것이라는 속설이 있는데, 반은 맞고 반은 틀린 얘기다.짜장면 소스는 걸쭉한 질감을 주기 위해 춘장과 녹말로 구성된 전분을 섞..
