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- ‘송편버섯’이 근감소 막는다던데, 어떻게 생겼을까?
- [24/06/12 06:00]
- 국내에 자생하는 송편버섯이 근육세포를 보호하는 효능이 있다는 연구 결과가 나왔다. 노화의 주요 현상인 근감소증이나 근손실을 막는 데 도움이 될 전망이다.송편버섯은 외양이 송편을 닮아 이런 이름이 붙었다. 이..
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- 잠 못 잔 이유가 저녁에 먹은 ‘이 영양제’ 때문?!
- [24/06/12 05:00]
- 직장인 A씨는 매일 영양제를 먹는다. 하루는 일과 중에 영양제 먹는 것을 깜빡해 자기 직전에 복용했는데, 유독 잠들기가 어려웠다. 진통제를 사러 약국에 간 김에 약사에게 물어보니 “몇몇 영양소를 밤에 먹으면 불..
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- 날 것으로 샐러드도 해먹던데… 익히지 않으면 毒 되는 ..
- [24/06/12 00:01]
- 채소는 각종 파이토케미컬과 식이섬유가 풍부하게 들어 있는 건강의 보고다. 채소를 깨끗이 세척해 오염물질을 제거한 뒤 생식하는 경우가 왕왕 있는데, 절대 생으로 먹으면 안 되는 채소가 있다. 무엇일까?◇가지가..
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- 암·노화 막아주는데 왜 안 먹어요? 섭취 쉬운 ‘이 비타..
- [24/06/11 22:00]
- 비타민E는 노화의 주범인 활성산소를 없애는 항산화 비타민이지만, 권장량만큼 잘 섭취하는 사람이 적은 것으로 나타났다.비타민E는 심혈관질환·암·알레르기 질환 등 만성질환의 예방에 중요한 역할을 하는 영양소..
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- 여름철 갈증 해소시키는 '수분 폭탄' 음식 4가지..
- [24/06/11 21:15]
- 더운 날씨에 땀을 한바탕 흘리고 나면 부쩍 갈증에 시달린다. 갈증을 해소하고 흘린 땀을 보충해 줄 수 있는 수분이 풍부한 음식들을 소개한다.▷오이=오이는 90% 이상이 수분이다. 오이는 한 개에 10kcal로, 식이섬..
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- 네일아트 유행인 여름철, 자주 하다간 손톱 ‘이렇게’ ..
- [24/06/11 15:16]
- 여름에는 샌들 착용으로 맨발을 드러낼 일이 많고, 휴가도 많이 가서 네일아트를 즐기는 사람이 급증한다. 보통 네일아트를 받은 후 약 3~4주 정도 후면 젤 네일이 뜯어지거나 새로운 손톱이 많이 자라는데, 그때마다..
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- 엘러간 에스테틱스, 히알루론산 필러 '쥬비덤' ..
- [24/06/11 14:16]
- 한국 엘러간 에스테틱스-애브비 컴퍼니의 히알루론산 필러 쥬비덤®이 국내 메디컬 에스테틱 소비자 대상으로 신규 디지털 캠페인을 전개한다.이번 캠페인은 ‘내가 타협하지 않는 것, 쥬비덤’을 테마로 쥬비덤®의..
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- ‘선크림’ 바른 뒤 ‘선스프레이’까지… 피부에 오히려..
- [24/06/11 14:03]
- 자외선 차단 효과를 높일 수 있다는 생각에 자외선 차단제 제품을 여러 개 섞어 바르는 경우가 있다. 실제로 자외선 차단제 제품을 여러 개 섞어 바르는 게 피부에 도움이 될까?결론부터 말하자면, 자외선 차단제 제..
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- 배우 차예련, 종아리 근육 푸는 데 ‘이것’ 추천… 어떻..
- [24/06/11 13:32]
- 배우 차예련(38)이 요가링을 추천했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘차예련 chayeryun’에는 ‘요즘 잘 먹고 잘 쓴 템 모음 | 뷰티, 생활용품, 간식, 식료품, 리빙템까지 찐 애정템 공개’라는 제목의 영상이 게재됐다...
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- “몸에 좋다 길래 직구까지 했는데…” 핵심 성분이 빠져..
- [24/06/11 11:35]
- 해외직구 프로폴리스 제품의 성분 함량이 국내 기준과 맞지 않거나 알코올이 포함돼 있다는 조사 결과가 나왔다.프로폴리스 식품은 꿀벌이 식물과 자신의 분비물을 혼합해 만든 프로폴리스 추출물로 제조한다. 항산화..
