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- 칙칙하고 건조해진 피부… 관리해도 나빠지는 이유
- [24/10/26 21:03]
- 날이 춥고 건조해질수록 피부 관리에 공들이게 된다. 그러나 관리도 과유불급. 피부에 지나치게 신경 쓰다가 오히려 피부가 망가질 수 있다.◇기초화장품 과도하게 바르면 오히려 노화피부에 신경 쓰겠다고 기초화장..
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- 날 추우니 거칠어진 손 피부결… '이 물'에 씻고..
- [24/10/26 20:08]
- 차갑고 건조한 공기 때문에 손이 트고 갈라지는 사람이라면, 다른 때보다 보습에 더욱 신경써야 한다. 손은 얼굴보다 각질층이 두 배로 두껍고 피지선이 거의 발달하지 않았기 때문에 피부가 훨씬 쉽게 손상되고 노화..
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- "야구장서 인기 최고"… 경기장서 먹는 음식, 건강에는?
- [24/10/26 13:00]
- 야구장을 찾는 사람들의 발길이 끊이지 않는다. 올 시즌 프로야구는 정규시즌에서 최초로 '1000만 관중'을 돌파한 데 이어 포스트시즌 경기도 매진 행렬을 기록했다. 한편, 야구는 제한 시간이 따로 없어 한 경기에 ..
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- 먹고 싶은 것 참지 마세요… ‘양껏’ 먹으면서 살 빼는..
- [24/10/26 11:03]
- 다이어트를 방해하는 것 중 하나가 ‘넘치는 식욕’이다. 배가 다 차지 않았는데 수저를 내려놓는 설움은 다이어트를 해 본 사람들만이 알 수 있다. 음식 선택에 약간의 변화를 주면 양껏 먹으면서 효과적인 체중 감..
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- 바나나 껍질 그냥 버리세요? '이때' 쓰면 효과 ..
- [24/10/26 08:00]
- 과일은 과육뿐 아니라 껍질에도 영양 성분이 풍부하다. 껍질째 먹는 게 가장 좋지만, 부담된다면 일상생활에서 활용할 수도 있다.귤 껍질=귤 껍질 속 흰 부분의 비타민P는 비타민C의 기능을 보강하고 모세혈관을 튼튼..
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- “의외로 궁합 좋다?” 라미란, 고기에 ‘이것’ 넣어 굽..
- [24/10/26 07:00]
- 배우 라미란(49)이 꿀을 넣어 구운 달콤한 삼겹살 요리를 만들어 극찬을 받았다.지난 24일 방영된 tvN 예능 프로그램 '텐트 밖은 유럽 로맨틱 이탈리아'에는 라미란, 곽선영, 이주빈, 이세영이 아드리아해 뷰 캠핑장..
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- 영양학자가 공개했다… ‘파스타’ 살 안찌게 먹는 법은..
- [24/10/26 06:00]
- 영국의 한 영양학자가 살 찌지 않게 파스타를 먹는 비법을 공개했다. 지난 17일 영국 매체 더 선에 따르면 최근 영국의 영양학자이자 의사인 팀 스펙터는 자신의 인스타그램에 “파스타를 더욱 건강하고 살 찌지 않게..
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- ‘13kg 감량’ 배윤정, 출출할 땐 ‘이 음식’으로 달래..
- [24/10/26 00:01]
- 안무가 배윤정(44)이 바나나를 먹는 모습을 공개했다. 지난 24일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “춥고 배고프고”라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 영상 속에는 배윤정이 바나나를 까서 먹는 모습이 담겼다...
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- 배우 안은진, 부기 확 빼는 ‘식단’ 공개… 어떤 음식 ..
- [24/10/25 15:11]
- 배우 안은진(33)이 촬영 전 먹는 자신만의 식단을 공개했다.지난 24일 유튜브 채널 ‘일일칠-117’에는 ‘[덱스의 냉터뷰] 엄마 얘네 또 싸워 | EP.25 안은진 편’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 안은..
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- “포만감에 최고” 국가비, 건강한 ‘아침 식단’ 공개…..
- [24/10/25 13:31]
- 유명 요리 유튜버 국가비(36)가 자신만의 아침 식단을 공개했다.지난 24일 유튜브 채널 ‘국가비’에는 ‘남편은 없이 혼자 육아 시작. 아기를 혼자 책임지는 하루(시간표 포함)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..
