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- "20대 갈아 넣어 배운 '피부 관리법'"… 이솔이..
- [25/02/07 11:27]
- 개그맨 박성광 아내 이솔이(37)가 자신의 피부 관리 노하우를 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 '이솔이 leesolyi'에는 '나의 20대를 갈아넣어 배운 모든 것! (일, 돈, 연애)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이솔이는 "..
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- ‘48kg’ 채정안, 아침 '메뉴' 공개… 다이어트..
- [25/02/07 11:19]
- 배우 채정안(47)이 아침 식단을 공개했다.지난 6일 채정안은 자신의 인스타그램에 "굿모닝 and 틀린 그림 찾기"라는 문구와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 이날 공개된 사진 속 채정안은 화장기가 전혀 없는 상태..
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- ‘40kg대’ 최강희, 시상식 앞둔 다이어트 식단 공개… ..
- [25/02/07 10:10]
- 배우 최강희(47)가 시상식을 앞두고 체중 관리를 위해 먹는 자신만의 아침 식단을 공개했다. 오는 8일 방송되는 MBC 예능 프로그램 ‘전지적 참견 시점’에 출연하는 최강희는 생애 처음으로 연예대상에 출격하는 일..
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- 정말 간단한데 근사한 지중해식! ‘연어 파피요트’ 만들..
- [25/02/07 08:40]
- 파피요트는 종이나 알루미늄 포일에 재료들을 넣고 감싼 뒤 구워내는 요리 방식을 말합니다. 포일 안 증기로 식재료를 익혀 본연의 맛과 향을 온전히 품고 있으며 식감이 부드럽습니다. 집에서 분위기 있는 한 끼 식..
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- 웃을 때 자꾸 ‘팔자 주름’ 생기는데… 안 웃어야 동안..
- [25/02/07 08:36]
- 웃으면 팔자 주름이 진하게 생긴다. 얼굴에 힘을 풀어도 피부가 접혔던 결이 눈에 보인다. 자주 웃으면 이 주름이 더 짙어져 나이 들어 보이지 않을까?◇안 웃으면 오히려 주름 생기기 쉬워팔자주름의 근본적 원인은..
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- 레티놀·비타민C 피부에 최고라지만… 같이 쓰면 안 되는..
- [25/02/07 08:00]
- 집에서 피부를 관리하는 홈케어 뷰티 시장이 뜨면서, 스킨케어 제품들이 쏟아져 나오고 있다. 특히 레티놀, 비타민C 성분의 제품 등은 피부에 좋다는 입소문을 타고 구매한 사람이 많다. 하지만 각 성분의 효과가 좋..
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- 아침 먹고 최소 ‘O시간’ 지난 후 점심 먹어야, 살 안 ..
- [25/02/07 07:33]
- 체중 조절의 핵심은 단연 식습관 관리다. 식사량, 구성, 식사 간격 세 가지 요인이 맞아떨어져야 체중 감량 효과를 높일 수 있다. 그중에서도 식사 간격은 생체리듬과 신진대사 등에 영향을 미친다. 다이어트를 위한..
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- 안성재 셰프, 고기 ‘이렇게’ 구우면 맛있다는데… 방법..
- [25/02/06 23:00]
- 국내 유일 미쉐린 가이드 3 스타 레스토랑 ‘모수’의 오너셰프를 역임한 안성재(43) 셰프가 고기 맛있게 굽는 방법을 공개했다.지난 5일 유튜브 ‘셰프 안성재 Chef Sung Anh’ 채널에는 ‘안성재 유튜브 이븐하게 ..
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- 살 빼도 여전히 울퉁불퉁 ‘셀룰라이트’, 없애는 방법은..
- [25/02/06 20:34]
- 허벅지 피부 표면이 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하다면, 셀룰라이트 때문이다. 셀룰라이트는 커진 지방 세포에 노폐물, 콜라겐 섬유, 체액 등이 엉겨 붙어 섬유화된 것이다. 다이어트를 해도 잘 사라지지 않는데, 없앨..
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- 미세먼지 걱정될 때 ‘이 음식’ 먹으면… 염증 수치 낮..
- [25/02/06 20:00]
- 해조류 추출물이 미세먼지로 인한 염증을 억제하거나 완화하는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.해양바이오연구센터와 전북대, 순천대는 공동으로 '해조류 유래 미세먼지 독성 저감 물질 발굴 연구'를 수행했다. 연..
