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- 고지혈증·당뇨병 부모님께 글루코사민 선물하신다고요?..
- [08/09/09 16:06]
- 이번 추석에 부모님께 드릴 선물이 무엇인지, 얼마전 직장인을 대상으로 설문조사를 했더니 건강기능식품이 현금에 이어 2위를 차지했다. 가까이에서 모시지 못하는 부모님의 건강을 챙겨드리고 싶은 자식들의 마음이..
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- 시원한 가을 햇살에도 자외선은 가득 피부 노화 늦추려면..
- [08/09/09 16:06]
- 햇볕은 따갑지만 습도가 낮고 아침 저녁으로 선선한 요즘, 레저 스포츠 등 야외 활동에 최고의 계절이다. 하지만 초가을 햇살에 방심하다가는 자외선의 심각한 피해를 입기 십상이다.대부분의 사람들이 여름 해변이나..
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- 예뻐지는 시간, '미인타임' 아세요?
- [08/09/08 18:29]
- ‘쌩얼 미인’ 노하우는? 잠을 푹 자야 한다. 세포 재생이 가장 활발한 자정 무렵부터 새벽 2시 사이 ‘미인 타임’을 놓쳐서는 안 된다. 강남경희한방병원 피부센터 구영희 과장은 “밤 10시부터 새벽 4시 사이..
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- 세균이 고혈압, 당뇨병에 좋다?
- [08/09/08 16:52]
- 몸에 유익한 세균인 '프로바이오틱스(Probiotics)'가 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 성인병의 예방과 치료에도 효과적이라는 사실이 밝혀지고 있다.
영국 임페리얼대학 니콜슨 교수는 프로바이오틱스를 먹으면..
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- 치매, 뇌졸중, 정력에 좋은 복분자
- [08/09/05 14:36]
- 복분자가 신경 독소 물질을 억제, 치매와 뇌졸중을 예방한다는 연구결과가 나오고 있다. 조선대 의대 약리학교실 임동윤 교수팀이 전북 고창에서 생산된 복분자주를 대상으로 한 연구결과에 따르면 복분자주의 ..
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- 내게 꼭 맞는 명품 선글라스는?
- [08/09/04 16:06]
- 내게 꼭 맞는 선글라스는 무엇일까?
한국인에겐 평면에 가까운 렌즈가 좋다. 얼굴형이 갸름하고 눈이 들어가 있는 서양인들에 비해 둥글고 눈이 튀어나온 한국인은 빛이 꺾어져 들어오는 커브형 선글라스를 쓰면 빛을..
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- 건망증엔 블루베리!
- [08/09/04 11:37]
- 과학전문지 ‘활성산소 생물학-의학(Free Radical Biology and Medicine )’에 따르면, 블루베리는 건망증을 막는데 도움이 된다.
블루베리에 들어있는 안토시아닌과 플라보놀 같은 플라보노이드가 공간작업기억(spa..
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- 에너지음료 카페인 중독 주의
- [08/09/03 16:22]
- 고에너지 음료가 인기를 끌면서 학생들이 카페인에 중독되고 있다고 영국 일간 텔레그래프 인터넷판이 2일 보도했다. 전문가들은 학생들의 고에너지 음료 섭취가 늘고 있다면서 카페인이 잔뜩 든..
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- 물만 마셔도 살이 찌나? 생수와 끓인 물 차이는?
- [08/09/02 16:06]
- 물만 마셔도 살 찐다?아니다. 물은 열량이 0㎉로 살이 찌는 것과 상관이 없다. 물을 많이 마시면 일시적으로 체중이 늘 수는 있지만, 이뇨 작용이 함께 일어나 금방 정상으로 회복된다. 짜게 먹으면 물을 많이 마시게..
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- 연어 먹으면 심장 튼튼
- [08/09/02 11:28]
- ‘심장 기능 장애(heart failure)’ 개선에 ‘오메가3(omega-3)’가 도움이 된다는 외신 보도가 나오면서 연어가 주목을 받고 있다.
이탈리아 ‘모짜파리안(Mozaffarian)’ 박사팀이 심장 기능 장애 진단을 받은 700..
