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- 세 줄 되기 전에 케어하자! 목주름 관리
- [09/12/16 14:34]
- 보일 듯 말 듯 은근히 신경쓰이게 만드는 나의 목. 목은 평소 움직임이 많은 부위인데다 피부를 잡아주는 근육이 거의 없어 주름지기 쉽다. 그렇다고 목주름이 늘어나고 있는 것을 바라보고만 있을 순 없다. 자연스러..
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- 아는 만큼 즐기는 차 이야기
- [09/12/16 14:31]
- 우리나라에서 차는 식물성 재료를 달이거나 우려서 뜨겁게 또는 차갑게 마시는 모든 음료를 일컫는다. 커피도 차의 범주에 포함된다. 우리가 흔히 접하는 녹차, 홍차, 보이차, 우롱차 등은 모두 말린 차나무 잎을 뜨..
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- “지피지기면 백전백승, 성형에 대해 공부하라”
- [09/12/16 14:28]
- 1000개가 넘는 성형외과, 수천가지 성형방법들 속에서 가장 만족스러운 수술을 받기 위해선 충분한 사전조사가 필요하다. 사전조사를 위한 요령을 강남 유명 성형외과 원장, 상담실장에게 들어봤다.
병원 홈페이지를..
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- 남자의 상징 어깨, 노력으로 넓힐 수 있다?
- [09/12/15 20:47]
- 가수 비나 배우 소지섭 등 이른바 ‘몸 좋기’로 소문난 남자 연예인들이 많다. 이들은 잘생긴 얼굴과 훤칠한 키 외에도 완벽한 역삼각형 몸매를 가지고 있다는 공통점이 있다. 남자의 상징인 넓은 어깨, 후천적으로..
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- 이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 도토리묵구이
- [09/12/15 10:42]
- 마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘tic(방법, 기술)’의 합성어로 일본의 장수건강법에서 유래했다. ‘음양조화(陰陽..
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- 콩, 자궁내막암 예방
- [09/12/14 20:21]
- 콩이 자궁내막암 예방에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 이대목동병원 산부인과 주웅 교수팀은 콩류의 부인암 예방 효과를 연구한 논문들을 분석한 결과 콩을 가장 많이 섭취한 군이 가장 적게 섭취한 군에 비해 자..
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- ‘오빠’라 불리고 싶다! 남자들의 안티에이징
- [09/12/14 16:05]
- ‘나이는 숫자에 불과하다’는 말이 현실이 되어가고 있다. 오직 얼굴로만 나이를 알 수 있다는 것도 옛날이다. 이제는 젊음을 유지하는 남자들에게 성공이라는 말을 붙이는 시대다. 오늘도 젊음을, 동안을 꿈꾸는 남..
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- 세계인이 즐기는 건강식품, 치즈에 관한 궁금증 풀기
- [09/12/14 13:37]
- 우유만큼이나 자주 먹는 치즈지만 치즈에 관해 아는 게 별로 없다면 주목하자. 치즈의 분류, 치즈의 영양, 지방 함량까지 자세히 살펴본다.
치즈의 종류는 어떻게 분류될까?
치즈를 분류하는 기준은 크게 원료가 되는..
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- 건강한 방법으로 연말을 준비하자!
- [09/12/14 13:24]
- 건강한 방법으로 연말을 준비하자!
한 해가 저물어가는 때, 송년회로 시끌벅적한 시기다. 예전과 다르게 술과 함께 새해를 맞이하기보다 건강한 방법으로 한해를 보내고 새해를 준비하는 사람들이 늘어나고 있..
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- 이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 - 바로된장국
- [09/12/14 10:57]
- 건강을 위해 밥상을 바꿔보자!이와사키 유카의 마크로비오틱 메뉴 바로 된장국
마크로비오틱은 웰빙, 슬로푸드, 로하스, 오가닉 등에 이은 세계적인 건강 트렌드로 ‘macro(큰, 위대한)’+‘bio(생명)’ 그리고 ‘ti..
