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- 숨겨진 보석, 체리와 함께하는 건강한 여름
- [10/07/06 09:44]
- 딱 지금부터 8월까지만 맛볼 수 있는 체리는 맛과 영양 어느 것 하나 빠지지 않는 ‘과일계의 엄친아, 엄친딸’이다. 아름다움과 건강을 모두 잡을 수 있는 체리의 활약상을 소개한다.
잠 못 드는 여름밤, 체리와 함..
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- 주름, 산소(O2)로 없앨 수 있다?
- [10/07/06 08:43]
- 주름 때문에 고민에 빠진 사람들을 기쁘게 해 줄 방법이 생길지도 모르는 연구결과가 나왔다.
도쿄대학 연구진은 고농도의 산소가 햇빛에 의해 생긴 주름을 완화시켜 준다는 실험결과를 발표했다. 연구진은 생리학 ..
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- 날씬해지는 요가, 피부에는 오히려 독?
- [10/07/05 09:17]
- 대학생 이모(22·女)씨는 친구를 따라 최근 ‘핫(hot) 요가’를 시작했다. 후끈 땀을 흘리면서 운동을 하면 몸도 개운해지고, 다이어트에도 좋다는 말을 들어서다. 그런데 며칠 전부터 피부에 이상이 나타나기 시작했..
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- 배곯는 아침은 가라~ 싱글을 위한 아침비결 6
- [10/07/05 08:28]
- 바쁜 싱글들에겐 집에서 먹는 아침 식사는 어쩌면 사치일지도 모른다. 그렇다고 매일 출근 길에 패스트푸드나 샌드위치 등으로 끼니를 때우자니 질리기도 하고, 비용도 문제다. 몇 가지 노하우만 알면 ‘모태솔로’라..
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- 민효린 '명품코', 과연 성형했을까?
- [10/07/05 08:27]
- MBC드라마 ‘트리플’의 여주인공으로 열연했던 민효린(25)이 최근 소녀티를 벗고 아찔한 S라인을 드러낸 화보를 촬영해 화제가 되고 있다. 모델과 가수에 이어 연기자로의 변신에도 성공한 민효린은 트리플 촬영 당..
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- 자연이 빚어낸 발효식품, 전통 천연식초
- [10/07/04 07:26]
- 흔히 사먹는 식초와는 차원이 다르다. 우리네 전통 천연식초는 유기산이 풍부하게 들어 있어 원기를 충전하고, 고혈압과 고지혈증 예방에 효과적이다. 천연식초의 효능을 알아보자.
#1. 식초 가운데 으뜸은 천연식초..
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- “무좀환자, 샌들보다 차라리 운동화가 낫다”
- [10/07/02 08:41]
- 찌는 듯한 무더위, 후덥지근한 공기… 여름 장마철은 각종 곰팡이와 세균번식을 부추겨 피부질환을 일으킨다. 피부는 땀 등 물기에 젖으면 정상적인 피부 보호 장벽이 손상돼 평소보다 자극받기 쉬워진다. 이런 이유..
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- 지치기 쉬운 여름철, 비싼 보약보다 낫다!
- [10/07/02 08:40]
- 제철을 맞아 가장 물오른 생선류에는 어떤 것이 있을까? 더운 날씨로 지친 이들의 원기를 회복시켜주고 없어진 입맛을 되살려줄 3가지 생선을 소개한다. 해산물을 잘 먹지 않는 여름철, 꽃게의 뒤를 이어 도미, 농어..
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- 지치기 쉬운 여름철, 비싼 보약보다 낫다!
- [10/07/01 08:48]
- 제철식품만큼 건강에 좋은 것도 없다. 제철에 나는 식품은 영양이 가장 풍부하고 신선해, ‘제철식품이 보약보다 낫다’고 한다. 더운 날씨에 입맛까지 잃는 여름, 제철식품으로 우리 가족의 입맛과 건강을 잡아 보자..
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- 다크서클, 여름이면 왜 더 심해질까?
- [10/07/01 08:47]
- 눈가나 눈 밑이 검게 보여 항상 피곤한 인상을 만드는 다크서클은 무더운 여름철에 더 심화된다. 열대야로 인해 잠을 설치게 되면 눈가의 혈액순환 잘 안돼 부종이 생기면서 거무스름해지고, 자외선이 많이 내리쬐면..
