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- 피부 노화를 촉진하는 3적(敵)은?
- [11/01/12 08:54]
- 고령사회로 접어들며 사람들은 “어떻게 하면 젊어 보일 수 있을까”하는 고민에 빠져 있다. 특히 피부는 외모로 평가받는 나이의 우선 순위로, ‘동안’이냐 ‘노안'이냐의 잣대가 된다. 전문의들은 피부 노화의 정..
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- 현대인이 사랑하는 ‘건강즙’과연 건강에 좋을까?
- [11/01/10 08:56]
- 배즙, 포도즙, 양파즙 등 과일이나 채소를 달여 즙을 낸 건강즙이 꾸준한 인기를 얻고 있다. 너도나도 하나씩은 챙겨 먹는 건강즙, 정말 건강에 좋은지 살펴본다.건강즙, 정말 좋은가?건강즙에 사용되는 식품은 우리..
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- 생활 곳곳에 쓰임새가 많은 팔방미인, 로즈메리(Rosemar..
- [11/01/10 08:56]
- 허브는 약이나 향신료 등으로 사용하는 식물을 뜻한다. 몸과 마음을 치유하는 데 도움이 되는 허브, 생활 속에서 허브의 향과 맛을 120% 즐기는 방법을 알아본다. 로즈메리는 향이 강해 자극제로 사용하기에 좋다. 오..
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- 목욕탕에서 때 밀고 피부 수분량 측정했더니…
- [11/01/06 08:50]
- 피부가 마른 논바닥처럼 쩍쩍 갈라지는 요즘, 하얗게 일어난 각질을 없애야 되나 말아야 되나, 유분기 많은 크림을 듬뿍 발라야 되나 말아야 되나 고민이 많다. 푹 자고 일어난 아침에는 피부가 촉촉함을 유지하는데..
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- 식약청이 알려주는 알기 쉬운 MSG 이야기
- [11/01/06 08:49]
- 감칠맛을 내는 MSG(L글루타민산나트륨)가 인체에 무해한 것으로 밝혀졌다. 식품의약품안전청은‘알기 쉬운 L글루타민산나트륨에 관한 Q&A’라는 자료를 통해 그동안 유해성 논란을 불러온 L글루타민산나트륨에 대..
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- 쥐젖·검버섯·눈밑지방은 레이저로 간단히 없애
- [11/01/05 08:25]
- 기능성 화장품으로 해결할 수 없는 피부 트러블은 다양한 병원 시술로 개선할 수 있다.깊은 주름=미간이나 이마에 많이 잡히는 주름은 보톡스나 필러 주사로 개선할 수 있다. 인상을 써야 생기던 주름이 평소에도 잡..
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- 피지 분비량 조절해 중년도 피부는 靑年
- [11/01/05 08:23]
- 중년 남성의 외모도 경쟁력이다. 얼굴에 칼을 대서 생김새를 뜯어 고치라는 말이 아니다. 새해가 되면서 나이는 한 살 더 들었지만, 기능성 화장품만 잘 써도 피부 나이는 한 살 어리게 가꿀 수 있다. 젊은 피부로 나..
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- 전기장판 등 난방기구 1시간 이상 노출, 저온화상·색소..
- [11/01/04 16:47]
- “몸이 심하게 가렵습니다” “얼굴이 갑자기 붉어져서 술 마신 것으로 오해해요” “피부에 울긋불긋 반점이 돋았어요” 겨울은 차갑고 건조한 공기로 인해 피부가 혹사당하는 계절이다. 강훈 성바오로병원 피부과 ..
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- ‘숀리의 트리플 원샷’으로 요요를 막아 보세요!
- [11/01/03 09:33]
- ‘숀리의 트리플 원샷’ 운동은 세 가지 운동을 한 번에 끝내는 트레이너 숀리의 운동법이다. 유산소·근력·스트레칭을 세트로 구성해 이를 5회 이상 반복하기를 권한다. 유산소운동은 일명 ‘개구리 점프’로 무릎..
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- 된장+부추, 나트륨 걱정 끝!
- [11/01/03 08:04]
- 우리 고유의 전통음식 장(醬), 슥슥 고추장을 밥에 비벼 간단히 한 끼를 때우기도 하고 보글보글 청국장으로 별미를 즐기기도 한다. 이러한 장 속에 숨겨진 건강한 비밀에 대해 알아본다. ◆된장 속 소금은 무해할까..
