당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

다이어트식의 최강자, 닭고기

[11/04/24 09:34]

다른 육류에 비해 지방이 적고 단백질이 풍부하다. 단백질은 세포조직의 생성과 두뇌 성장, 각종 질병예방에 도움이 된다. 특히 필수아미노산은 뇌신경 전달 물질의 활동을 촉진시키고, 스트레스 완화효과가 있다. 섬..
자외선 차단제, 부위별 사용법은?

[11/04/22 08:56]

‘봄볕에 며느리 내보내고 가을볕에 딸 내보낸다’는 속담이 있다. 그만큼 봄 햇살은 따가운 것을 의미한다. 적당한 햇볕은 몸에 긍정적인 효과를 주지만, 자외선은 피부 깊숙이 침투해 피부의 탄력을 파괴하고 피부..
건강을 담은 봄나들이 도시락

[11/04/22 08:56]

본격적인 봄나들이 시즌이 다가왔다. 가족단위 나들이 객의 필수품 도시락은 어떻게 꾸려볼까? 요즘엔 잘 구성된 도시락을 쉽게 구매할 수도 있지만 엄마의 정성과 가족사랑이 들어간 도시락만큼 가족을 감동시키지는..
피부타입에 따라 다른 클렌징법은 '이렇게'

[11/04/21 08:58]

피부타입에 따라 다양한 로션과 스킨을 사용하지만 클렌징은 소홀할 때가 많다. 하지만 클렌징은 깨끗한 피부를 위한 첫걸음이다. 특히 딥클렌징은 봄철 황사 등 더러운 공기에 피부가 노출될 때 하는 필수적인 세안..
이영자 성형고백, '거대유방증'은 왜 생길까?

[11/04/20 11:05]

한 토크쇼 방송에서 거대한 가슴을 가진 'H컵녀'가 등장해 화제를 모으고 있다. 그녀는 "어린 시절부터 발육이 남달라 초등학교 때 C컵 속옷을 착용해야 했고, 이런 신체변화에 남자애들이 놀려 자신의 몸이 부끄러웠..
은행잎 추출물, 방사능 염색체 파괴 막아

[11/04/20 09:04]

일본 원전 사태로 우리나라에서도 방사능 노출에 대한 걱정이 커지는 가운데, 은행나무잎 추출물이 방사능으로부터 건강을 보호하는데 도움이 된다는 임상 연구결과가 나왔다.프랑스 국립과학연구센터 파리6대학과 아..
[건강 신제품] 체지방 관리 '알브이엘 오비엑스'..

[11/04/20 09:04]

체지방 관리 '알브이엘 오비엑스'모나비코리아는 체지방 관리에 도움을 주는 건강기능식품 '알브이엘 오비엑스'를 출시했다. 레몬밤, 뽕나무 잎, 인진쑥 추출물 혼합 조성물인 오비엑스(Ob-X) 성분이 복부 지방세포에..
요구르트로 당뇨·아토피 막는 시대 온다

[11/04/20 09:03]

‘기능성 발효유’가 인기를 끌고 있다. 기능성 발효유란 특정한 질병 예방에 도움이 되거나 소화기관의 기능 유지에 도움이 된다고 인정받은 ‘기능성 유산균’이 들어있는 발효유. 기능성 발효유는 전체 발효유 시..
향수 잘못 쓰다 피부 트러블, 제대로 사용하려면?

[11/04/20 09:02]

무심코 사용하는 향수에도 유통기한이 있다. 오랜만에 사용하던 향수를 다시 꺼내 들었다면 향기와 색깔 등 다시 한번 주의 깊게 살펴봐야 한다. 유통기한이 지난 향수의 사용은 피부트러블을 유발하는 원인이 될 수..
3~5월까지 제철, 주꾸미 드세요!

[11/04/20 09:01]

낙지보다 덜 질기고 오징어보다 고소해 많은 사랑을 받는 주꾸미. 주꾸미는 타우린이 100g당 1305mg으로 낙지 573mg의 2.5배 수준이다. 타우린은 혈액순환을 원활하게 해 심장 기능을 강화하고, 시력 감퇴를 막으며,..

이전 1811 1812 1813 1814 1815 1816 1817 1818 1819 1820 다음 [1815/2045]