-
- 피부과 가지 않고 ‘셀프’ 피부 트러블 케어법으로!
- [11/06/19 08:47]
- 외부 환경에 의해 항상 자극받는 내 피부, 전에 없이 트러블이 심해졌다면? 피부과를 찾기 전 스스로 할 수 있는 응급처치법.Case 1 생리 전후 피부 트러블 전에 없이 턱을 만지면 오돌토돌하게 나는 것이 많고 각질..
-
- 납작한 뒤통수, 볼록 나온 뒤통수가 부럽다면‥
- [11/06/17 09:06]
- 납작한뒤통수때문에남모르게고민하는사람들이생각보다많다. ‘뒤통수성형’은이런고민을비교적간단히해결할수있다.뒤통수성형이궁금하다뒤통수성형은두상성형의일종이다. 두개골에금이가거나깨진환자들에게시술하던것..
-
- 여름, 발이 위험하다‥ 당뇨발 예방법!
- [11/06/17 09:06]
- 30도를 웃도는 무더위가 이어지고 있는 가운데 올 여름 극심한 무더위가 예상되고 있다. 여름철에는 식중독을 비롯한 각종 감염질환도 주의해야겠지만 당뇨병을 앓고 있다면 무엇보다 발 관리에 신경을 써야 한다. 여..
-
- 장마철 심해지는 피부질환, 어떻게 관리할까?
- [11/06/16 09:01]
- 장마철을 앞두고 피부관리에 신경써야할 때다. 장마철의 평균 습도는 80~90%로 쾌적하게 여길 수 있는 습도 30~40%보다 훨씬 높은데, 이런 때는 피부질환이 악화되기 쉽다. 피부의 보호 장벽이 망가지면서 비와 땀 속..
-
- 외출 후 밤에 머리를 감는 것이 탈모 방지에 좋다?
- [11/06/16 09:01]
- 탈모 환자가 증가하면서 탈모와 관련한 속설이 인터넷을 통해 퍼지고 있다. 하지만 근거 없는 이야기가 많다. 탈모에 관해 궁금한 질문 7가지를 탈모클리닉 맥스웰 피부과 노윤우 원장을 통해 알아봤다.Q. 머리 자주..
-
- 자연이 낳은 소화제, 애호박
- [11/06/16 09:00]
- 《본초강목》에는 애호박의 효능에 대해 ‘보중익기(補中益氣)’라고 쓰여 있다. 소화기계통인 위와 비장을 보호하고 기운을 더해준다는 뜻이다. 애호박은 수분 90%, 당질 5~13%로 채소 가운데 녹말 함량이 높은 편이..
-
- 얼굴에 뿌리는 미스트, 피부 수분 훔치는 주범!
- [11/06/15 09:06]
- 에어컨을 자주 사용하는 여름철에는 피부가 건조해지기 십상이다. 이렇게 건조함이 지속되는 경우 여성들은 피부에 수분을 공급하기 위해 미스트를 자주 사용하게 된다. 미스트를 사용하는 여성들 중 대부분은 미스트..
-
- 기억하라! 지친 내 몸을 살리는 활성성분 7
- [11/06/14 09:03]
- 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등 우리몸에 꼭 필요한 영양소 외에 삶을 더 건강하고 활기차게 해주는 활성성분이 주목받고 있다. 어떤 효능이 있는지, 풍부하게 들어 있는 식품은 어떤 것인지 알고 건강한 식단을..
-
- 튼살은 정말 치료가 불가능할까?
- [11/06/14 09:01]
- 1년 365일, 몸매관리에 늘 신경을 썼지만 여름이 다가오니 마음이 더욱 조급해진다. 더 이상 긴 옷으로 몸을 가릴 수 없는 무더운 여름, 다이어트로 날씬한 몸매를 되찾았다 하더라도 허벅지나 종아리에 튼살 자국이..
-
- 비타민C의 보고, 감자
- [11/06/09 09:04]
- 감자는 비타민, 식이섬유, 칼륨이 풍부하다. 그중 비타민 함량이 눈에 띈다. 감자에는 비타민B1·B2·B5·C 등이 많이 들어 있는데, 특히 비타민C는 100g당 23mg이나 된다. 하루에 감자 2개를 먹으면 성인 1일 권장량..
